"(...) serce to nie serce. To tylko kawał mięsa"- tak w utworze "Nie ma nieba" śpiewa wokalista zespołu Happysad. Otóż nie. To nasz najważniejszy organ, który pracuje bez przerwy, pompując krew do naczyń krwionośnych. Szkodzi mu przede wszystkim niewłaściwy tryb życia. Jak dbać o serce?
2015-03-05 08:19
Polscy kierownicy i dyrektorzy w zagranicznych firmach jeszcze bardziej dokręcają śrubę pracownikom w Polsce niż ich odpowiednicy na zachodzie, w końcu trzeba się pokazać swoim szefom poza Polską.
Niestety struktury organizacyjne w takich firmach są fatalne, część osób będąc pod kapeluszem robi nic a reszta musi za nich zasuwać.
2015-03-05 10:13
Tak, ale na szczęście jako dorośli ludzie mamy możliwość wyboru. Nie musimy tam pracować. A jeśli się na to godzimy to ponosimy odpowiednie konsekwencje. Każdy wybór ma swoje plusy i minusy. Warto przewartościować.
2015-03-05 11:18
Ale oni wszyscy powtarzają jak mantrę, że wybór jest tylko iluzoryczny, bo trzeba coś jeść itp. Człowiek jest zwierzęciem stadnym (niech będzie, że istotą społeczną) i chce robić to co inni i żyć w podobnych warunkach. 90% wysiłku idzie obecnie na zaspokojenie samego czubeczka piramidy Masłowa. Ten czubeczek rośnie jak balon i masa ludzi uważa go za "najbardziej podstawowe potrzeby", oraz "godne życie".
Chcesz mieć więcej niż sąsiad - musisz zasuwać 17h/dobę.
2015-03-05 10:22
a od kiedy to sie dba o szczurków z korpo nic pożytecznego nie robia!
2015-03-05 09:19
Święte słowa, szczególnie w kontekście zwiększającej się liczby samobójstw!
2015-03-05 13:11
W Polsce męski bagaż to głównie skazanie na niedowartościowanie z racji podlejszego urodzenia, co rodziło i nadal rodzi frustrację, pesymizm, poczucie złości SAMOBÓJSTWA wśród mężczyzn Polaków są znacznie częstsze od mężczyzn Niemców i narodowości innych, czemu? Niektóre Polki są takie dumne z tej naszej "polskiej moralności" jak dumna była kiedyś szlachta uważająca się za "wybranych". Tymczasem dyskryminacja mężczyzn (jak dawniej chłopów) wszechobecna w Polsce: kult kobiet w moralności, cmoknonsens z obchodzonym 8 marca świętem kobiety jako bogini, przywileje emerytalne kobiet, dyskryminacja ojców w sądach...
2015-03-05 15:05
biedny miś, kwiatka za 3 zł "musi" raz w roku żonie kupić. Też bym się załamała.
2015-03-05 16:53
Ludzie się zabijają bo "muszą" kupić tulipana 8 marca? Ty jesteś poważny? Myślisz ze w Niemczech kobiety się trzyma w piwnicy?
2015-03-05 09:24
W dzisiejszych czasach, kiedy każdego dnia toczy się walka o przetrwanie i pogoń za kasą - w pracy stres i niepewność o jutro, kredyty, etc. - każdy myśli jak utrzymać dom i rodzinę w związku z tym niestety trudno czasem dbać o zdrowy tryb życia... Nie o take Polske walczylim...
2015-03-05 09:41
A kto ci kazał zakładać rodzine i dom, brac kredyty. Każdy menel jest mądrzejszy siedząc u matki w domu i całymi dniami beztrosko pijąc piwo.
2015-03-05 09:56
stracił zamieszkanie, bo nie płacił czynszu,
dzisiaj ma 53 lata i śpi w śmietnikach, w lesie,
je co znajdzie w śmietniku, albo co kupi za uzbierany złom
jak był mróz to poczłapał do schroniska
2015-03-05 12:28
A moj sasiad menel, ma 56 lat, matka zyje,poza dorywczymi zajęciami, pracą nigdy sie nie skalal, ma kilku braci kryminalistów, jeden nawet dość dobrze prosperuje, więc mu nie grozi eksmisja, gdy matka umrze. A ja konca tej gehenny nie widzę.
2015-03-09 15:16
2015-03-05 14:47
2015-03-05 11:23
Byłeś szczęśliwy w dzieciństwie? To zapewnij rodzinie taki standard życia, tyle jedzenia, ubrań, butów, takie wyposażenie, takie zabawki jak wtedy. Okaże się, że musisz pracować połowę. Ale córka obrazi się na Ciebie, a żona odejdzie, bo będą nieszczęśliwi, że inni mają a wy dziadujecie. A przecież wtedy byliśmy szczęśliwi, szczególnie na wczasach w tekturowej, zapleśniałej budzie, biegając za cudzą piłką w trampkach, w tych samych spodenkach od 2 lat.
2015-03-05 13:58
i to za komuny
ja nie dam rady kupić dzieciom mieszkania
2015-03-05 16:55
Idź za radą kolegi wyżej i zbuduj jej szałas w lesie z gałęzi. 5 000 lat temu ludzie tak żyli i byli szczęśliwi, i komu to przeszkadzało?
2015-03-05 10:02
Generalnie zabija nas cukier i tłuszcze roślinne, które w naturze występują w śladowych ilościach, a my je produkujemy masowo... bo są tanie i łatwo się sprzedają. Ryby są także źródłem metali ciężkich przez ten syf w morzach i jeziorach. Widzę, że artykuł zmierza w dobrym kierunku, chociaż miło by było przeczytać w końcu na popularnym portalu, że cholesterol i jego norma na poziomie 190mg/dl to jedno wielkie oszustwo. Niestety jesteśmy skazani na jedzenie ścierwa. Proszę poczytać etykiety.
Polecam zaznajomić się z dietą Jana Kwaśniewskiego tzw. "Optymalną", także dla odchudzających się wiecznie.
2015-03-05 10:40
Nerki, wątroba, jelita itd. Śmieciowe jedzenie pojawiło się u nas po wejściu do UE!! Wszyscy musieli się dostosować, bo kto tego nie zrobił to bankrutował. Polacy się śmiali, że zachodnia żywność to śmieci teraz mamy identyczną w POlsce, bo jedynie w tym Zachód dogoniliśmy a raczej nawet przegoniliśmy bo tak paskudnej żywności i drogiej nigdzie nie ma! Zacznijcie czytać etykiety i pisać do producentów to obniżą ceny i jakość się poprawi. Jeden z przypadków napisałem, że więcej kupować ich sztucznego gó*na nie będę, bo dodają benzoesan sodu i skrobię modyfikowaną, to napisali że tak wszyscy robią i inaczej się nie da!! Podałem przykład, że da się i więcej się nie odezwali! Nie kupujcie miodu z Biedronki sprowadzanego z Chin!! Czy jogurtów Bakomy oraz innych z żelatyną!
2015-03-05 11:12
Producenci sa mądrzy, działają w swoim interesie, a ich interes to zwiększać zyski, produkując jak najtaniej to, co ludzie kupią chętnie i dużo.
Klient, który kupuje tylko patrząc na cenę, a nie na swoje zdrowie jest głupi, bo działa w interesie producenta, a nie swoim. Można w miarę tanio jeść zdrowo, tylko trzeba trochę zachodu i rozumu. Jak ktoś kupuje "nektary", albo "napoje", czyli wodę z cukrem i aromatem, żeby zaoszczędzić 1 zł na litrze (zamiast samemu dolać wody z kranu) to jest głupkiem. jak ktoś kupuje parówki za 4,99/kg, co daje mu pewnie 100 zł za kilogram mięsa, to jak go nazwać? jak ktoś kupuje chleb z polepszaczami, zamiast zrobić samemu na zakwasie, co zupełnie przy okazji daje oszczędności na czasie i pieniądzach to kim jest?
Nie trzeba wydawać fortuny, nie trzeba jeździć do baby na wsi, by w miarę rozsądnie się żywić. To nie UE, tylko wolność. Każdy ma prawo do własnej głupoty - chece - to może jeść chusteczki higieniczne
2015-03-05 16:57
Tak. Jeśli przeczytasz artykuł o myciu zębów to znaczy że nie musisz już sznurować butów.
Tzw męska logika. Dobrze mówię?
2015-03-05 16:51
"Przede wszystkim utrzymanie na niskim poziomie aminokwasu zwanego homocysteiną, której wysoki poziom prowadzi do rozwoju miażdżycy. Jest on związany z niedoborem witamin B6 i B12 oraz kwasu foliowego"
Konia z rzędem temu, kto zgadnie po składni tych zdań czy korelacja pomiędzy stężeniem we krwi witamin i homocysteiny jest dodatnia czy ujemna.
Te artykuły podobno piszą ludzie po studiach, ale czyta się je często jak wypracowania dresa z gimnazjum.
2015-03-06 22:19
2015-03-07 10:51
Warzywa te co wymienili to prawda, najlepiej jak je pijemy w formie soków, tu prosto napisali dlaczego - po prostu szybciej i lepiej się to przyswaja! A co do stresu to najlepiej się wysypiać porządnie i omega-3 mieć zapewnione w diecie ;p Wiem co mówię bo każdy stres od razu mi się objawia psychosomatycznie - zgrzytanie zębami, jelito drażliwe, migreny itp. ;p
2015-04-09 15:33
Moje problemy z sercem zaczęły się kilka lat temu. Lekarz udzielił mi niby wskazówek jak o siebie dbać, żeby nie pogarszać sytuacji. Znalazłam w internecie serwis gramozycie.pl i ich porady są naprawdę świetne! Wiele dowiedziałam się o zdrowym odżywianiu, a także sportach, które mogę uprawiać. Polecam!
2018-10-31 16:31
jak tak całkiem profilaktycznie zaczęłam na serce brać kapsułki herbaya, które zawierają ekstrakt z głogu. Głóg poprawia nie tylko pracę serca, ale całego układu krążenia
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
