Jeśli sądzicie, że to, jaką sylwetkę będziecie miało wasze dziecko w życiu dorosłym oraz to, z jakimi problemami zdrowotnymi będzie się borykało, zależy tylko od genów lub odpowiedniej diety, mylicie się. Już w czasie ciąży zachodzi tzw. programowanie żywieniowe, które ma znaczący wpływ na przyszłość malucha.
2014-08-11 16:19
ja w pierwszej ciąży jadłam owoce i warzywa, nabiał i owoce morza. Dietę urozmaicałam jak tylko się dało - wszystko z myślą o zdrowiu i przyszłości dziecka - no, bo jak inaczej? Nie piłam żadnych napojów wyskokowych (nawet łyczka), żadnych napojów gazowanych, żadnych fast foodów, jedynym grzeszkiem były słodycze od czasu do czasu. Przez całą ciąże nie wzięłam nawet jednej tabletki przeciwbólowej - mimo, że kręgosłup bardzo dokuczał. Piłam tylko kawę zbożową (chociaż jestem nałogowym kawoszem!) Poza tym witaminy. I co ? I wielkie G. Mój synek (4 lata) na widok owoców i warzyw ucieka gdzie pieprz rośnie, jak uda mi się go namówić, żeby chociaż spróbował jednej truskawki, to wymusza wymioty. Kiedyś zmiksowałam mu truskawki z cukrem pudrem (dla zachęty) i jak udało mi się włożyć mu jedną łyżeczkę do ust to wszystko natychmiast wypluł i tak długo czyścił język rękawem aż nie pozostał nawet posmak wspomnianych truskawek. Każdego dnia próbuje coś przemycić, ale on jest jak pies gończy i wszystko wyczuje. Poza tym wyjątkowo mięsny z niego zwierz, uwielbia wszystko, co z mąki i mięsne. Ma prawidłową wagę i mimo wszystko dobrze się rozwija. Dodam, że od zawsze jemy posiłki wspólnie i staramy się jeść wszyscy to samo. Także podsumowując: to - co i jak jemy w ciąży, niewiele ma wspólnego z późniejszą rzeczywistością. Dodam, że po porodzie cały czas chorował, mimo, że w domu i w najbliższym otoczeniu nikt nie chorował i mimo, że karmiony był piersią jak trzeba.
2014-08-11 22:26
Ale dobre zdrowie skądś się wzięło....także zdrowe odżywianie w ciąży ma wpływ, a preferencje Synka wciąż się kształtują.
Pozdrawiam i wytrwałości w dbaniu o zdrowie życzę :)
2014-08-12 07:53
nie przestaję próbować
2014-08-12 11:06
I dobrze, że przestrzegałaś zasad w ciąży, dlatego urodził się zdrowszy, niż gdybyś ich nie przestrzegała. Ja robiłam dokładnie to samo, bez kawy, bez czarnej herbaty, bez fast food, nie mówię już o alkoholu czy tabletkach. Dało się wytrzymać bez słodyczy, a to dlatego, że bałam się przytyć. Wszystko się da jak się chce. Rodziłam 3 razy i zawsze byłam zdyscyplinowana. Dotej pory żaden nie choruje. Karmiłam wszystkich i jestem przekonana, że to coś dało. Na pewno warto przestrzegać zasad, dla siebie i dla dziecka. Nie tylko w czasie ciąży, ale i przed trzeba być zdrowym, a o tym nie wszystkie Matki pamiętają.
2014-08-14 00:56
2014-08-11 17:45
Pewnie reguły nie ma , z pewnością zdrowa dieta nie zaszkodzi... Moje dzieci z kolei tak właśnie chowane nie chorują i jedzą i bardzo lubią wszyztskie dostėpne owoce i w kwestii żywienia nie mam z. Nimi najmniejszych problemów
2014-08-11 18:00
2014-08-12 09:17
Dostaję szału jak widzę teksty o tym, że tylko wyłączne karmienie piersią do 6 miesiąca życia gwarantuje prawidłowy rozwój i dobre nawyki żywieniowe. Bez przesady! Terror karmienia piersią jest ogromny i wpędza matki niekarmiące piersią w wyrzuty sumienia i przyprawia o nerwicę. Moje dziecko było karmione piersią bardzo krótko i ma bardzo dobre nawyki żywieniowe i nie choruje (tfu tfu) - a dzieci koleżanek karmiących piersią wręcz przeciwnie. Nie mam nic do karmienia piersią- kto chce i może - jak najbardziej i na pewno jest to zdrowe, ale niech w końcu ustanie to wycie o strasznym karmieniu mlekiem modyfikowanym - jakoś nie słyszę, żeby rodzice karmiący modyfikowanym odsądzali od czci i wiary matki karmiące piersią. Niech każdy robi jak uważa.
2014-08-12 13:28
Odmawianie dziecku naturalnego pokarmu to dziwactwo i krzywda, tak jakby zamiast nosić je 9 miesięcy w macicy ładować je do jakiegoś urządzenia, żeby tam się rozwijało.
2014-08-12 22:01
Dziwactwem jest karmienie piersią do 4-go roku życia.
Pozdrawiam mamy "Butelkowców". Nie dajcie sobie wmówić, że jesteście gorsze.
2014-08-12 18:05
Zapominasz o dzieciach ciepiących na alergię pokarmową. Niestety wówczas podawanie dziecku mleka naturalnego jest krzywdą.. Warto czasami szerzej spojrzeć na problem, a nie tylko patrzeć na wszystko przez pryzmat własnych doświadczeń.
2014-08-13 13:14
Rzeczywiście taki czterolatek może przyprawić o frustracje. Jedyną skuteczną metoda jest cierpliwe nakładanie na tależ niewielkich porcji warzyw i owoców. Wcześniej czy później sięgnie po cos chociażby przez przypadek. Jeżeli na naszych talerzach widnieją warzywa, na deser są tylko owoce to dziecko czasami coś zje. Ale znam ten ból moje jako maluchy jadły wszystko pięknie a teraz wybrzydzają.
2014-08-15 15:12
Tez starałam się jeść zdrowo, ale fast food sporadycznie to jeszcze nie koniec świata.
Jeśli zwiększa sie ryzyko wystąpienia chorób to o jakim ryzyku tu mówimy? 1:5 czy 10 tysięcy? Nie ma sensu wpadać w paranoję a idealna dieta i styl życia tez nam zdrowia nie zagwarantują w 100%. Umiejetność cieszenia sie życiem i sprawianie sobie czasem przyjemności też służą zdrowiu.
2014-09-19 19:46
Oczywiście, że to co jemy w ciąży mam znaczenie i wpływ na dziecko. Ale zwróciłabym jednak uwagę na suplementy np. kwas dha, jest niezwykle ważny dla rozwoju dziecka, a jednak w diecie większości z nas ryb nie jest zbyt dużo, a jednak są jego głównym źródłem.
2014-10-21 16:12
Super ,ze jest takie miejsce gdzie rodzice z dziećmi mogą przyjść .podyskutować,dowiedzieć się wiele ciekawego o dzieciach,jak z nimi postępować, prawidłowo żywić.Za moich czasów mamy były skazane na "Przyjaciółkę"-gazeta,albo babcie ,które miały przedpotopowe metody.Dziewczyny doceńcie takie miejsce i korzystajcie z mądrych porad.Zazdroszczę Wam ,że macie takie możliwości jakich my nie miałyśmy.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
