Dodaj opinię

Opinie (razem: 29)

  • (1)
    Mój trener od lekkoatletyki mówił mi, że po plaży się nie biega. Piach nie jest miękki wbrew pozorom. Zróbcie fikołka na plaży, zatyka jakby robić to na betonie. Najlepiej biegać po lesie lub w dobrych butach po chodniku. Po plaży to biegają na filmach, bo ładne widoki są.
    Rajmund
    3 miesiące temu
    • Słoneczny Patrol
      Dokładnie tak jak mówisz. Biegamy po plaży, ponieważ chcemy się poczuć jak na filmie i zobaczyć ładne widoki razem z całą rodziną :)
      30 minut marszobiegu (15 minut marszu +15 minut biegu) w tempie slow joggingu kwalifikuje się do kategorii, o której mówi Twój trener i opisują badania?
      Adam Zagórski
      3 miesiące temu
  • nie biegales ! nie biegaj NIGDY! (3)
    Jezeli twoje stawy w okresie rozwoju nie przesszly chrztu to bedzie juz tylko gorzej. Mozesz wykonywac tylko cwiczenia wlasciwie dobrane, po 30 zaczynac biegac = brak lakotek, zrywajace sie wiezadla itp

    chod tak, bieg nie, bieganie po plazy tylko dla zawodowcow co znaja cialo a nie leszczy przed sezonem.
    xxx
    3 miesiące temu
    • Zapraszamy ludzi, a leszcze niech sobie spokojnie pływają... :)
      Pomylony komentarz, ponieważ artykuł tyczy się bardziej delikatnego aktywnego rozpoczęcia dnia niż ekstremalnego treningu po piachu :)

      PS: Proszę o podanie nazwiska pod komentarzem. Leszcze tacy jak ja, chętnie poznają eksperta takiego jak PAN/PANI.
      Aktualnie poszukujemy osoby, która nagra filmy instruktażowe do ćwiczeń dla biegaczy, aby każdy mógł odpowiednio dbać o siebie w lepszy sposób.
      Pozdrawiam
      Adam Zagórski
      3 miesiące temu
    • Jakim trzeba być ułomkiem, aby będąc dzieckiem nie biegać lub nie wykonywać żadnej aktywności sportowej?
      3 miesiące temu
    • Zacząłem biegać rekreacyjnie(!) w wieku 37 lat, będąc raczej "łamagą" za młodu. Biegam (nadal rekreacyjnie) już 6ty rok. Zrzuciłem kilka kilo (niezadużo), ale czuję się świetnie, mimo biurowej pracy. Polecam - dla relaksu, nie dla rekordów.
      Pjetia
      3 miesiące temu
  • Sport nie oznacza automatycznie zdrowia.
    Potrzeba edukacji w tej materii, dużej edukacji...
    Wellness Plus Forum Radunia ok7
    3 miesiące temu
  • (1)
    A nordicwalking? Chyba fajna sprawa co?
    Gruba zabiegowa
    3 miesiące temu
    • Bardzo fajna i wbrew pozorom dająca niezły wycisk. Trzeba tylko dokładnie wykonywać ruchy ramionami, nie wlec kijków za sobą jak to robi część osób.
      k
      3 miesiące temu
  • to wy idzcie, a ja sobie jedno na fotelu przed tv zimne piwko chlupne za wasze zdrowie
    3 miesiące temu
  • (2)
    Czyli biegać czy nie biegać?
    Rafał
    3 miesiące temu
    • Biegać.
      3 miesiące temu
    • Nie biegać.
      3 miesiące temu
  • (5)
    Bieganie jest szkodliwe dla zdrowia
    Belzebub
    3 miesiące temu
    • (4)
      Zdrowe jest bieganie maksymalnym sprintem od czasu do czasu.Bieganie długodystansowe,długotrwałe to męczenie ciała.
      3 miesiące temu
      • Badania (1)
        Proszę o badania potwierdzające te tezę.
        Adam Zagórski
        3 miesiące temu
        • Proszę o badania wskazujące, że jest inaczej.
          Marcin Grudziński
          3 miesiące temu
      • Bzdura (1)
        Czlowiek nigdy by nicnie upolowal gdyby nie biegal.... A wielokrotnie dopadal zwierzyne pooonujac wiele km...
        Fiu fiu
        3 miesiące temu
        • Bzdura
          Biega się na czterech łapach
          3 miesiące temu
  • Nazwa (3)
    Dlaczego po angielsku?
    Don
    3 miesiące temu
    • Dobre pytanie
      Ta nazwa jest prosta do wypowiedzenia i w żaden sposób nie ogranicza nas na wyjście poza granice Polski (być może w przyszłości) to umożliwiłoby pomaganie charytatywne na ogromną skalę.
      ZAZNACZAM Jest to na liście marzeń. Celem jest uzbieranie na Asystor Kaszlu.
      Pozdrrawiam i miłego dnia.
      Adam Zagórski
      3 miesiące temu
    • Nazwa angielska dlatego, że każdy wieśniak uważa Polskie nazwy za nieatrakcyjne (1)
      żółta stopa jest nieatrakcyjna.podobnie jak inne przykładów jest coraz więcej.
      Głupota takich wieśniaków bo im sie wydaje ze trzeba wszystko po angielsku pisać bo on będzie zagranica się reklamował :)

      Jak coś jest dobre to się samo reklamuje ,i reklamuje się po Polsku!!
      3 miesiące temu
      • Naucz się chociaż pisać zgodnie z polską ortografią i interpunkcją.
        3 miesiące temu
  • Biegajta, biegajta so. Ja tam idę zajarać a potem ze szwagrem obalim ćwiartuchnę.
    Stary Kaszub
    3 miesiące temu
  • (2)
    nie będę biegał z drzewa dawno zszedłem
    3 miesiące temu
    • (1)
      czy aby na pewno i na długo?
      3 miesiące temu
      • na pewno moi pra pra pra dziadowie biegali z oszczepem za zwierzem a ja do sklepu spacerkiem
        3 miesiące temu

Twoja opinia

zamknij
Dodaj opinię