2012-08-02 12:25
2012-08-02 16:40
No tak, ty poza Polske w życiu nie wyjechałes i za granicą same omnibusy są dla ciebie. GTFO!
2012-08-02 16:49
2012-08-03 17:20
Co to jest mindfitness?
2012-08-02 12:28
Przyznam, że w ostatniej chwili zrezygnowałam z botoxu na rzecz ćwiczeń bardzo mi się spodobało i jak się wzięłam do roboty to naprawdę widze efekty super polecam
2012-08-02 12:33
Od niedawna ćwiczę i jestem zaskoczona, mam 21 lat i nie mam jeszcze widocznych zmarszczek :) ale ćwiczenia przynoszą niesamowity relaks i odprężenie. Codziennie jak wstaję jestem wypoczęta i mam ładną, napiętą skórę...Polecam- nie tylko paniom ze zmarszczkami :)))
2012-08-02 12:39
Ja rozpoczelam walke ze zmarszczkami w wieku 4 lat!
2012-08-02 16:56
dziewczyna ma na myśli to, że ćwiczy profilaktycznie i sprawia jej to przyjemność. Tak odbieram tę opinię
2012-08-02 17:00
2012-08-02 22:03
wow ale riposta
2012-08-03 17:21
lepiej zapobiegać niż usuwać-jestem za jakby uczyli o tym w podstawówce na wf to chociaż byśmy mieli świadomość ja mam 22 lata i zaczynam cwiczenia może mając 32 będe wyglądac nadal 10 lat młodziej
2012-08-02 12:35
A jak ze zmarszczkami walczą mężczyźni?
Tak wygląda jakby byli z innej planety i umierali bez-zmarszczkowo?
AAA bo oni sa z innej planety - ich zmarszczki to nie kobiece zmarszczki :) co jeszcze u nas jest do zwalczania a dla nich nie?
2012-08-02 12:41
Mezczyzni zostali stworzeni na wzor Pana Boga zreszta tez mezczyzny.
2012-08-02 13:25
To wersja Biblijna. Wersja moja to wyszedł z Kobiecego łona :)
2012-08-02 14:54
2012-08-02 15:43
idąc dalej tokiem myślenia skąd mężczyzna wyszedł i skąd się począł to odpowiedz sobie sam - na czyje podobieństwo.
2012-08-02 17:18
Sprawa jest prosta Bog jest mezczyzna!
2012-08-02 19:50
regenerujących f-my Tołpa. Łyso?:-)
2012-08-02 22:04
2012-08-03 17:25
jest tam 7 lub osiem nie pamiętam cwiczeń dla facetów ja ćwicze drugi podbródek-pomaga chociaz dziwnie wyglądam
2012-08-02 14:03
I mam wiele wątpliwości. Na przykład, jakim sposobem mocne naciąganie skóry, szczególnie pod oczami, miałoby jej pomóc?
2012-08-02 14:56
2012-08-02 14:56
Jako instruktor fitnesu odpowiem że tak samo jak naciągamy mięsnie na cielu tak samo naciągamy skórę ale jesli jednocześnie ją napinamy wykonujemy ćwiczenie samo naciągnięcie nie może być ćwiczenie czyli tak samo na
Jako instruktor fitnesu odpowiem że tak samo jak naciągamy mięsnie na cielu tak samo naciągamy skórę ale jesli jednocześnie ją napinamy wykonujemy ćwiczenie samo naciągnięcie nie może być ćwiczenie czyli tak samo na twarzy jak i na ciele napina pani i rozluźnia, napina i rozluźnia naciąga skórę pod oczami ale jednoczesnie mruży pani oko wiec następuje napięcie i rozluźnienie tak samo jak w brzuszkach jak zajrzy pani do lustra i poprawnie wykona ćwiczenie wszystko powinno być widoczne
2012-08-02 15:10
AgaFit tez jestem instruktorem strasznie namieszałaś z tym tłumaczeniem a to można napisac prościej: palce wćwiczeniach twarzy są niezbędne bo tworza opór tak jal np hantle i dlatego sa to ćwiczenia i skóra nie naciąga sie mam nadziejeże lepiej wyjasniłem:)może wprowadze to na swoją siłkę-hehe
2012-08-02 17:05
pomarszczona skóra to skóra, która utraciła swoją elastyczność. Wykonując ćwiczenia poprawiamy jej ukrwienie, tym samym nasączenie substancjami odżywczymi. Ponadto wzmacniamy mięśnie do których skóra twarzy jej bezpośrednio przymocowana. Im jędrniejsze mięśnie twarzy tym mocniejszy i sztywniejszy maszt na którym rozciągnięta jest skóra
2012-08-02 14:17
Pani Ago z Gdyni, a jak wykonywać takie ćwiczenia?
2012-08-02 14:55
i jezdzisz nim z gory na dol i odwrotnie. proste?
2012-08-03 11:14
;)
2012-08-05 16:52
ja ćwicze 15 min dziennie nawet jak jadę samochodem
2012-08-02 16:43
Raz do roku robię sobie zastrzyk wypełniający.Mam 45 lat i wyglądam dzięki temu korzystniej i lepiej się czuję. Robię to w Malborku;2 razy taniej niż w gdańsku .około 900 zł za zastrzyk,a wystarczy jeden.
2012-08-02 16:53
Moja droga, jeden zastrzyk działa tylko na jedną partię mięśni, jeśli chcesz wygładzić czoło, lwią zmarszczkę, kurze łapki, bruzdy nosowe to musisz ich zrobić kilka a to już jest 900 zł x 8 = 7200 zł co roku. Mam takie pieniądze ale wolę przeznaczyć je na wczasy 2 razy w roku a na zmarszczki facefitness zamiast zastrzyków
2012-08-03 17:24
więc zamiast sobie wstrzykiwac i nabijac kasę bogatym gabinetom lepiej niech pani poćwiczy
2013-03-15 17:33
akurat ...we własnym mniemaniu
2012-08-02 22:09
azjatki masaż twarzy maja opanowany do perfekcji i jest to codzienny rytuał przy wieczornym demakijażu
2012-08-02 22:35
ponieważ ok 20 lat temu jako jeden z gdańskich ośrodków TKKF zorganizowaliśmy na Zaspie pilotażowy program specjalistycznych ćwiczeń związanych nawet ze zmianą na bardziej wymyślny w geometrii twarzy - wtedy nie były
ponieważ ok 20 lat temu jako jeden z gdańskich ośrodków TKKF zorganizowaliśmy na Zaspie pilotażowy program specjalistycznych ćwiczeń związanych nawet ze zmianą na bardziej wymyślny w geometrii twarzy - wtedy nie były popularne tak bardzo operacje plastyczne. Nawet zorganizowaliśmy w jednym z hoteli konferencje ogólnopolską na ten temat.
Dziś oczywiście byłoby to raczej niemożliwe, ponieważ zniszczono w większości tę organizacje - już nie mówiąc, że nie ma środków finansowych na tak ciekawe przedsięwzięcia.
Choć wtedy też nie było lekko, ale pomogła w tym nam także sama sytuacja i zbieg wielu okoliczności. Pracowała z nami bardzo kreatywna instruktorka znająca doskonale języki obce - głównie angielski i francuski i inne, a przed ukończeniem AWF-u ukończyła także S.Fizjoterapii. Druga miała także dodatkowe S.Kosmetyczne.
Zaczęło się od zapobieganiu w tworzeniu się podbródków oraz innych mało estetycznych zjawisk. Zaczęliśmy zbierać materiały z całego świata i wykorzystywać dodatkowo np. poprawiając owal twarzy i inne jako zajęcia dodatkowe. Panie tak się do ćwiczeń zaangażowały, że szybko program się poszerzał. Następowały kolejne np. niwelujące zmarszczki nałogowych palaczek(przy zaciąganiu działają mięśnie okrężne ust,powodując ściąganie warg i powstawanie w ich okolicach pionowych, okrężąjących je zmarszczki i bruzdy).
Przy skurczu mięśni brody, twarz nabiera wyrazu pogardy i lekceważenia. ... Nasze ćwiczenia zapobiegały wiodczeniu ust, wygładzały zmarszczki na górnej wardze, odmładzały wargi, podnosiły opadające kąciki....
Nie będę opisywał całości, bo jak wcześniej wspomniałem mieliśmy wielkie poważne projekty(seminaria, konferencje,.. wstępne publikacje). Współpracowaliśmy z francuskimi organizacjami w tym zakresie i innymi, jak i ze Związkiem Morfopsychologii, nawet opracowywaliśmy specjalistyczny krem regenerujący przed, po ćwiczeniach i inne zabiegi.
Natrafiliśmy akurat na wielkie zmiany SYSTEMU i przestawianie się gospodarki oraz preferencji. Panie prowadzące nawet otworzyły w tej dziedzinie przewody doktoranckie, ale niestety KASA, a właściwie totalny jej brak, spowodował, że obydwie "instruktorki" musiały prowadzić zajęcia, ale na wycieczkowcach na morzu karaibskim za prawdziwe pieniądze. My po wystawieniu listów polecających-referencyjnych - otrzymywaliśmy piękne widokówki z wspaniałych wojaży a nawet jeden czy dwie na krótko odwiedziny;))
Nam pozostały miłe wspomnienia, materiały, zdjęcia Pań wykonane przed przystąpieniem do ćwiczeń i foto po kilku m-cach z widocznymi pozytywnymi zmianami.
Natomiast my zajęliśmy się innym na ten czas bardziej potrzebami zajęciami, głównie związanymi z odnawianiem stanu psychiki naszego społeczeństwa poprzez chińskie i hinduskie metody wsparcia :)) No ale to już inna sprawa.
2012-08-02 23:44
pamietam tamte wspaniale czasy, bylo super, choc nic nie bylo, a i ludzie byli lepsi
2012-08-02 23:51
Wystarczy w nocy przejsc sie np po Oruni i krzyczec, ze sa d*pkami.
Nowa geometria gwarantowana !
2012-08-02 22:57
2012-08-03 16:06
Zgadzam się!!!!
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
