Wiadomości
Dodaj raport
Trener osobisty. Czy warto skorzystać z jego pomocy? Opinie do artykułu

Trener osobisty. Czy warto skorzystać z jego pomocy?

Opinie (117) ponad 10 zablokowanych

  • 2017-05-15 10:05

    ja sobie raz wynajęłam takie ciacho (8)

    że aż musiałam tabletkę na nadciśnienie potem łyknąć

    Stanisława

    6 lat

    • 93 3

    • 2017-05-15 10:09

      Pani Kasia. .. (5)

      no no nie powiem. ..
      zaczynam chodowac brzuszek I dzwonie. ..

      6 lat

      • 25 3

      • 2017-05-15 10:11

        tylko jest pewne ale... (2)

        Trenerem osobistym coraz czesciej zostaja osoby po 2 tygodniowym szkoleniu.
        Zalecam sprawdzac doswiadczenie ,, trenerow, ,

        6 lat

        • 43 0

        • 2017-05-15 10:13

          najlepszym trenerem jest nasz mozg (1)

          koszulka spodenki adidaski I do lasu grubasy

          6 lat

          • 47 4

          • 2017-05-21 09:49

            W lesie są kleszcze.

            6 lat

            • 3 0

      • 2017-05-15 10:54

        ja to wszystko na WFie mialem w latach 90tych (1)

        6 lat

        • 29 2

        • 2017-05-15 14:07

          właśnie - w latach 90-tych

          6 lat

          • 17 1

    • 2017-05-16 05:20

      (1)

      Kogo Stanisławo? :))

      6 lat

      • 5 0

      • 2017-05-17 10:25

        a taki Paweł jeden z brodą

        wytatuowany...

        Stanisława

        6 lat

        • 1 0

  • 2017-05-15 10:07

    Nie no z katarzyna (4)

    Dziuraska to jo bym kazde pieniadzo dal

    Wojtas

    6 lat

    • 60 7

    • 2017-05-15 10:11

      tylko az za mocno napakowana a to fajna laska. Byle nie zmieniła się w kulturystyczne monstrum

      6 lat

      • 19 3

    • 2017-05-15 10:24

      moda przyszla ze Stanow

      ale tam Trzeba miec certyfikat. I ponosi sie prawna odpowiedzialnosc za ewentualny uszczerbek na zdrowiu klienta. U nasi najwyzej powie, , sorki ale cienki jestes, ,...

      6 lat

      • 32 2

    • 2017-05-15 15:16

      hahah idiota

      6 lat

      • 2 4

    • 2017-05-15 15:46

      Pani Katarzyna

      Zgadzam się przedmówcą - z Panią Katarzyną będę trenował cokolwiek!

      6 lat

      • 4 2

  • 2017-05-15 10:08

    zwykle im mniej jest argumentów 'ZA'

    tym dłuższe teksty ... ale cóż, każdy chce zarobić

    :)

    6 lat

    • 59 0

  • 2017-05-15 10:10

    Nic dodać nic ująć (7)

    Poprostu moda

    Kropka

    6 lat

    • 77 6

    • 2017-05-15 12:19

      (5)

      Nie moda a pomoc dla nie radzących sobie samemu w zyciu , taki trener powie jak ma wyglądać twój dzień , jak masz jeść co i kiedy , w co się ubrać itd. Może i pomaga ludziom za których mama decydowała , a teraz mamy nie

      Nie moda a pomoc dla nie radzących sobie samemu w zyciu , taki trener powie jak ma wyglądać twój dzień , jak masz jeść co i kiedy , w co się ubrać itd. Może i pomaga ludziom za których mama decydowała , a teraz mamy nie ma i błądzą owieczki nie wiedząc co z życiem zrobić ... takim trener się przyda ... innym z głową na karku to zbędne koszta , wręcz przeciwnie , trener nastawia cie na prace nad sobą i spełnianie siebie pompując w ciebie egoistyczne kanony postępowania ( teraz TY teraz Twój czas , dlaczego masz dobrze robić innym ) ... może i jest to dobre jak jesteś samotny albo młody , natomiast jak masz rodzinę to... rodzina jest najważniejsza , czas na doskonalenie siebie był wtedy kiedy był ! Jak przegapiłeś swoją kolejkę to ... nie złapiesz samolotu który odleciał dwa dni temu. Współczuje dzieciom takich tresowanych rodziców , bo zamiast pracować nad dziećmi jeden z drugim się budzi , posłucha pierdół i zamiast dziećmi zajmuje się ... SOBĄ !

      6 lat

      • 6 13

      • 2017-05-15 13:55

        Trener przede wszystkim, jest potrzebny sportowcom zawodowym takim którzy sie przygotowywuja pod dane zawody, lub w danej dyscyplinie sportowej chcą się ukierunkować. Natomiast ludziom , którzy traktują sport w kategorii

        Trener przede wszystkim, jest potrzebny sportowcom zawodowym takim którzy sie przygotowywuja pod dane zawody, lub w danej dyscyplinie sportowej chcą się ukierunkować. Natomiast ludziom , którzy traktują sport w kategorii zdrowia i rekreacji nie potrzeba prania muzgu. Ewentualnie kilka porad dotyczących poprawności wykonywania ćwiczeń oraz odżywiania w zupełności wystarczy. Niestety ale większość trenerów personalnych to nie są osoby z przeszłością sportowca, którzy w swojej karierze schodzili na czworaka z treningów, którzy mają bagaż doświadczeń i szeroką wiedzę w tym zakresie a raczej są to osoby po tygodniowych kursach, którzy wpakowywuja w siebie dzienna dawkę odżywek i garść tabletek. Jak trenerem personalnym może zostać ktoś kto ma 21 lat i staż na siłowni 4 lata ( niejeden taki przypadek na trójmiejskich siłowniach ), ktoś kto nawet nie poznał sam własnego organizmu pod względem wysiłkowym i wydolnościowym bo jedyne co trenował to siłke z kuracjami .

        Olo

        6 lat

        • 17 0

      • 2017-05-15 15:01

        (3)

        Jeśli posiadanie rodziny wyklucza chodzenie na siłownie to ja raczej współczuje Twoim dzieciom. Powiem więcej ,są ludzie którzy oprócz rodziny i siłowni chodzą tez do pracy. I nie do końca rozumiem co ma wiek do rzeczy?? Niektórzy ludzie na emeryturze robią rzeczy, o których małolatom się nie śniło.

        yet

        6 lat

        • 8 1

        • 2017-05-15 16:04

          (2)

          wpsaniale tylko wszystko z umiarem i na wszystko czas a nie coś kosztem czegoś , dziecko na świat się samo nie pchało więc jak się na nie zdecydowałeś to się nim zajmuj a nie sobą , no chyba że patrzysz na to wszystko z

          wpsaniale tylko wszystko z umiarem i na wszystko czas a nie coś kosztem czegoś , dziecko na świat się samo nie pchało więc jak się na nie zdecydowałeś to się nim zajmuj a nie sobą , no chyba że patrzysz na to wszystko z końca własnego nosa to owszem , czemu mi nie wolno , dl;aczego nie ja ... odpiwiedź dostaniesz za kilka lat jak wielu moich znajomych , którzy odlecieli w samodoskonalenie z trenerem a dzicko ... tyle czasu dpostawało ile tatusiowi zostało i teraz jest taki nadpobudliwy głupek co nic nie zna i nic nie umie jedynie na siłę wszelkimi sposobami na siebie uwagę zwraca.

          6 lat

          • 4 4

          • 2017-05-16 07:58

            (1)

            Chodzę na siłownię o szóstej rano, jak wracam to moje dziecko dopiero wstaje, zatem nie rozumiem o co Ci chodzi z tym brakiem czasu dla dzieci.

            6 lat

            • 3 2

            • 2017-05-16 08:09

              więc dlaczego zabiertasz głos skoro mowa jest o ludziach zatracających się w nowej modzie bez opamietania - Ty sobie radzisz ale 8/10 już nie

              6 lat

              • 1 0

    • 2017-05-15 12:43

      Trener to taki sam zawód jak inny ,zamiast do hydraulika tez właczysz sobie porady z internetu?

      6 lat

      • 5 1

  • 2017-05-15 10:10

    Trening bez trenera? (1)

    Może jeszcze bez chwalenia się na fejsie że ktoś raz na tydzień pójdzie poćwiczyć?;) Trzeba tylko pamiętać o regularnym wstawianiu fotek, tak samo jak jest się przed lustrem w łazience.

    6 lat

    • 86 1

    • 2017-05-15 10:13

      Dlatego właśnie

      Jest potrzebny trener, ładniejsze zdjęcia zrobi:)

      Ja

      6 lat

      • 28 0

  • 2017-05-15 10:10

    (4)

    Jak ktos nie ma pojecia co rpbic to na poczatek moze sie przydac. Inaczej szkoda kasy.

    6 lat

    • 57 2

    • 2017-05-15 10:26

      pokolenie L4 z wfu (3)

      podziekujcie rodzicom grubasy

      6 lat

      • 19 2

      • 2017-05-15 10:36

        .... (1)

        Brawo jesika córka grarzynki

        Janusz

        6 lat

        • 7 4

        • 2017-05-15 10:57

          Grazynki... przez z

          widac ze nie tylko na WF nie uczeszczales. ..

          6 lat

          • 10 2

      • 2017-05-16 15:06

        Racja

        Niestety masz rację i mam na myśli siebie.

        6 lat

        • 1 0

  • 2017-05-15 10:12

    polecam (3)

    Polecam trenerów z certyfikatem online z groupona za 29zł. I pamiętajcie, kolana nie mogą wychodzić za linie palców w przysiadzie!

    ;d

    HardcorowyKoksu

    6 lat

    • 56 0

    • 2017-05-15 10:43

      Tak się czasem zastanawiam... (2)

      ... gdzie są prawdziwi trenerzy? Tacy co np. trenują sztangistów czy bokserów? Gdzie oni trenują, jak ich spotkać?

      Zi0m

      6 lat

      • 9 0

      • 2017-05-15 10:59

        w KRUKu pracuja

        raty sciagaja

        6 lat

        • 27 0

      • 2017-05-15 11:30

        Jest ich trochę np. Sebastian Kot ;) a tak naprawdę to wybierz się na "prawdziwą" siłownię nie fitness np power pit jest tam sporo osób z dużym stażem treningowym wiedzą w zakresie dietetyki/treningu siłowego/kulturystycznego.

        cd

        6 lat

        • 4 5

  • 2017-05-15 10:26

    Trener personalny? Dobre sobie... (6)

    1. Mniej żreć - co nie oznacza, że od dzisiaj sałata, plaster ogórka i woda. Jedz wszystko co chcesz, ale nie pod korek. Po prostu kontroluj uczucie sytości.
    2. Odstaw napoje gazowane, słodzone aspartamem,

    1. Mniej żreć - co nie oznacza, że od dzisiaj sałata, plaster ogórka i woda. Jedz wszystko co chcesz, ale nie pod korek. Po prostu kontroluj uczucie sytości.
    2. Odstaw napoje gazowane, słodzone aspartamem, niegazowane soki. Pij wodę i herbatę. W weekend nie odmawiaj sobie wódki. Życie to nie męka.
    3. Ostatni posiłek jedz 2-3 godziny przed snem - a nie tak jak mówią znawcy -
    do 18. Nie można chodzić spać głodnym. Jeśli chodzisz spać o 1 w nocy - do 22 ostatni posiłek.
    4. Jeśli masz ochotę na kawałek ciasta - zjedz go, ale jeden - nie pół kilo.
    Jeśli masz ochotę na czekoladę - zjedz 2-3 kostki- nie całą tabliczkę.
    5. Ruch! Nie Chorzów tylko Twój ruch - bieganie, rower, może być stacjonarny, orbitrek, ćwiczenia ABS z youtube. 4-6 razy w tygodniu po 30-40min. Co najmniej jeden dzień przerwy.
    6. Żadnych diet typu 1000kcal, Dukan itd... każda dieta jest dożywotnia. Nie odmawiaj sobie schabowego.
    7. Można wspomóc się suplementem L-Karnityną. Jednak tylko wówczas, gdy ćwiczysz.

    Wg tych zasad schudłem w 6 tygodni 9kg. Nie mam zamiaru ich zmieniać.
    Powodzenia.

    Filip

    6 lat

    • 219 4

    • 2017-05-15 10:35

      Mądra wypowiedź.

      Popieram

      6 lat

      • 35 1

    • 2017-05-15 10:36

      (3)

      A jak chce zbudować masę mięśniową?

      6 lat

      • 5 10

      • 2017-05-15 11:07

        implantami

        6 lat

        • 15 4

      • 2017-05-15 11:43

        (1)

        Dodatni bilans kcal trening oporowy hipertroficzny

        cd

        6 lat

        • 12 0

        • 2017-05-15 14:55

          ke?

          6 lat

          • 12 1

    • 2017-05-21 08:33

      Za dużo błędów w tym co napisałeś. I nie ortograficznych czy stylistycznych.

      Pilotto

      6 lat

      • 0 3

  • 2017-05-15 10:31

    (6)

    Jeśli pani Dziurska promuje ćwiczenie w pełnym makijażu i z rozpuszczonymi włosami, to gratuluję...

    Sama sobie trenerką

    6 lat

    • 67 20

    • 2017-05-15 10:39

      wyczuwam ból d_py ;)

      trx

      6 lat

      • 33 26

    • 2017-05-15 10:50

      A może to po prostu zdjęcie z sesji? Reklamowany produkt musi ładnie wyglądać, aby klient chciał go kupić. Tutaj reklama usług wygląda podobnie ;)

      trener

      6 lat

      • 36 1

    • 2017-05-15 11:25

      Pani Dziurska jest piękna, a to w oczywisty sposób jedynie sesja (3)

      Może jeszcze czep się, że co to za trening, jak nie jest spocona...

      6 lat

      • 21 7

      • 2017-05-15 14:10

        uff, na szczescie to rolowanie, wiec nie musi byc spocona ;-)
        ale na pewno za slabo roluje, bo nie widac bolu na twarzy ;-) (idac torem czepialskich)

        dag

        6 lat

        • 7 0

      • 2017-05-15 14:10

        kwestia gustu, nie każdemu podobają się drobne kobietki bez talii, bez biustu (1)

        6 lat

        • 10 2

        • 2017-05-16 21:16

          Bez talii to nie są te drobne...tylko te puszyste.

          6 lat

          • 3 2

  • 2017-05-15 10:40

    Co otrzymamy dodając trenera do dietetyka?

    Sprzedawcę suplementów!

    Zi0m

    6 lat

    • 27 1

1
2
3
4
5

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.