- Jestem przeciwnikiem używania maszyn na siłowni, a większości ludzi zajęcia kojarzą właśnie z bezmyślnym przerzucaniem żelastwa. Ja skupiam się na budowaniu siły i kształtowaniu sylwetki w inny sposób - mówi były szczypiornista Wybrzeża Gdańsk, Patryk Abram, który zawiesił obecnie występy na parkiecie i został trenerem osobistym. Jego zajęcia opierają się na pracy z kettlami oraz wykorzystaniu masy ciała. To sprawia, że Patryk może poprowadzić trening... w twoim domu.
2016-09-28 13:24
I bardzo ładnie. Lepszy trener personalny, który jest/był zawodnikiem (w jakiejkolwiek dyscyplinie) niż człowiek, który sam nie doświadczył profesjonalnego sportu. Kurs/papierek to przy tym miły dodatek...
2016-09-28 14:11
a to już ludzie nie umieją sami sobie stworzyć odpowiedniej diety i treningów? No ale jak jest popyt to jest i podaż.
2016-09-28 14:25
do restauracji pewnie też nie chodzisz, a co to samemu nie można sobie ugotować? do supermarketu też pewnie, bo masz własne ogóry i rzepkę za oknem?
2016-09-29 09:40
Lepszy makaron, ryż czy kartofle? Kurczak, wieprzowina czy coś wege? A jeśli wege to co? Mam ćwiczyć przysiady, bieganie czy rower? Jak ćwiczyć prawidłowo aby nie zrobić sobie krzywdy?
2016-09-29 11:00
mam koleżankę, która ćwiczy na siłowni pod kątem trenera 3 x w tygodniu,
efekty widoczne: ciało 50- latki staje się wyrzeźbione, widocznie umięśnione, utrata kilogramów,
ostatnio na basenie wystąpiła pierwszy raz od wielu w stroju dwuczęściowym, no to rzeczywiście- efekt jest, byłam zdziwiona, że ciało w tym wieku może tak poddać się ćwiczeniom.
2016-09-28 14:40
więc może ktoś się złapie na te rewelacje niespełnionego szczypiornisty.
2016-10-12 18:03
Fajnie chłopak ma pasję i się spełnia !! GRATULACJE Patryk :)
2016-09-28 14:59
Darmowa reklama od trojmiasto.pl
2016-09-28 16:17
Nie bo nie mam tyle kasy :) to do ankiety
2016-09-28 18:55
2016-09-28 19:31
*** skąd tyle jadu i zniesmaczania,ludzie co się z wami dzieje !!! Patryk gratuluję pomysłu,nie bierz hejtu do siebie znajdą się na pewno chętni i wytrwale dąż do celu !!! Jestem zaaaaa i pozdrawiam z Legnicy !!!
2016-09-29 09:53
Pamiętaj więc o Henryku Pobożnym.
2016-09-28 22:26
To wziął się za trenowanie lemingów za 100 zl za godzinę. W sumie to sie nie dziwie, jak jest okazja zarobić na pustakach, to czemu nie?
2016-10-13 16:38
Słuchaj no, w ciemię bity cieciu.
Patryk poza tym, że prowadzi treningi to od poniedziałku do piątku pracuje jak każdy normalny człowiek.
Swoje treningi prowadzi po pracy oraz w weekendy, więc nie wyjeżdżaj tu z tekstami, że robi ludzi w konia, żeby na chleb zarobić.
2016-09-29 10:16
Boskie te Wasze komentarze - niespełniony szczypiornista, trening dla pustaków... Facet większość życia poświęcił treningowi fizycznemu, więc z pewnością wie o nim więcej niż większość z nas. No i ma możliwość przekazania tej wiedzy innym, przyczynienia się do tego, że współpraca przyniesie oczekiwany efekt. Czy to źle, że robi to odpłatnie? Skąd! W końcu wiedza (prawnika, blacharza, sportowca, spedytora) jest "cenna".
2016-09-29 14:27
chyba samodzielnie a nie samotnie
2016-10-12 18:08
Ja Ci zadroszcze pasji i zdrowego podejścia do życia;) trzymaj tak dalej !! Życzę sukcesów
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
| 53% | Grupa Azoty Unia Tarnów | |
| 3% | REMIS | |
| 44% | ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk |
| Imię i nazwisko | Typ. | Pkt. | Skuteczność | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Wojteks 23 | 31 | 65 | 80.6% |
| 2 | Renata Koczyńska | 31 | 63 | 80.6% |
| 3 | Wojciech Koczyński | 31 | 62 | 77.4% |
| 4 | PIOTR MATYSIAK | 29 | 61 | 82.8% |
| 5 | Katarzyna Ziembicka | 31 | 61 | 77.4% |
| Drużyny | M | Z | Rz | Rp | P | Bramki | Pkt | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 | Grupa Azoty Unia Tarnów | 28 | 10 | 1 | 1 | 16 | 732:828 | 33 |
| 10 | Corotop Gwardia Opole | 28 | 8 | 3 | 2 | 15 | 755:802 | 32 |
| 11 | Energa Wybrzeże Gdańsk | 28 | 8 | 0 | 2 | 18 | 817:862 | 26 |
| 11 | Piotrkowianin | 28 | 8 | 1 | 0 | 19 | 744:873 | 26 |
| 12 | Zagłębie Lubin | 28 | 6 | 3 | 1 | 17 | 734:855 | 25 |
| 14 | Zepter Legionowo | 28 | 4 | 0 | 2 | 21 | 746:884 | 14 |
| Industria Kielce | 2 |
| MMTS Kwidzyn | 0 |
| KGHM Chrobry Głogów | 0 |
| Azoty Puławy | 2 |
| Orlen Wisła Płock | 2 |
| Arged Rebud Ostrovia | 0 |
| Górnik Zabrze | 1 |
| Energa Kalisz | 0 |
| Industria Kielce | |
| Azoty Puławy |
| Orlen Wisła Płock | |
| 95% | ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk | |
| 0% | REMIS | |
| 5% | Corotop Gwardia Opole |
| 11% | Piotrkowianin | |
| 1% | REMIS | |
| 88% | ENERGA WYBRZEŻE Gdańsk |
