• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Aktywny weekend: fitness, joga i rowery

Magdalena Iskrzycka
23 listopada 2012 (artykuł sprzed 11 lat) 
Warto zainteresować się bezpłatnymi zajęciami fitness, jogi i pilatesu. Warto zainteresować się bezpłatnymi zajęciami fitness, jogi i pilatesu.

Nie trzeba wydawać fortuny, żeby spędzić aktywnie wolny czas. W najbliższą sobotę i niedzielę będzie można wybrać się na bezpłatne zajęcia fitness oraz darmową wycieczkę rowerową. W cenie są najnowsze trendy na klubowych parkietach, za maraton zumby i spinningu zapłacimy 25 zł.



Które zajęcia wydały ci się interesujące?

24 listopada odbędzie się dzień otwarty w Centrum Joga i Pilates w Gdyni przy ul. Starowiejskiej 54/3 zobacz na mapie Gdyni. Od godz. 11:30 odbywać się będą bezpłatne zajęcia. Oprócz tego będzie można skonsultować się z fizjoterapeutą i masażystą. To też dobra okazja, żeby porozmawiać o jodze przy kawie lub herbacie.

Na bezpłatne zajęcia fitness będzie można wybrać się także do sopockiego Centrum Seniora przy ul. Mickiewicza 49 zobacz na mapie Sopotu. W sobotę w godz. 11:00-13:00 ćwiczyć można Body Art. O godz. 13:00 w III LO przy ul. Kolberga zobacz na mapie Sopotu w Sopocie można wziąć udział w zajęciach tańca orientalnego. Wszystko to bezpłatnie w ramach akcji Zdrowi i Aktywni.

Najmłodsi będą mogli przekonać się, że zumba jest fajna w niedzielę, 25 listopada w barze sportowym T29. Żywiołowe zajęcia to doskonały sposób na pozytywne spożytkowanie nadmiaru energii i złapanie bakcyla aktywnego wypoczynku. Pierwsze zajęcia rozpoczną się o godz. 11:30, drugie godzinę później. Wstęp wolny.

Dorośli chętni do udziału w Andrzejkowym Maratonie Spinning & ZumbaGood Luck Clubie zapłacić będą musieli 25 zł za 3 godziny zabawy. Impreza rozpocznie się o godz. 15:30 pokazową lekcją Capoeira. Następnie odbędą się dwa niezależne maratony zumby oraz spinningu. Po wyczerpującym treningu będzie można poczęstować się zdrową i dietetyczną przekąską przygotowaną przez organizatorów oraz skorzystać z sauny. Zapisy prowadzone są w recepcji klubu.

Osoby, które lubią jeździć w terenie mogą wybrać się na wycieczkę do rezerwatu Beka razem z Grupą Rowerową 3miasto. Zbiórka 25 listopada pod dworcem PKP Gdynia o godz. 10:00. Przewidywany dystans to ok. 50 km. Każdy chętny może dołączyć do wycieczki bezpłatnie. Warto zabrać ze sobą odpowiednią odzież, prowiant na drogę i obowiązkowo dobry humor.

Miejsca

Wydarzenia

Zobacz także

Opinie (14)

  • Nazwy piszemy z dużej litery (1)

    tzn. Grupa Rowerowa 3miasto... (albo 3Miasto - nie wiem dokładnie jak to idzie...)

    Odpowiedź redakcji:

    Dziękujemy za zwrócenie uwagi. Treść została poprawiona.

    • 2 7

    • Ma być ładna pogoda, warto to wykorzystać !

      Obowiązkowo jadę, nie ma to jak wycieczka rowerowa w tak doborowym towarzystwie.
      PozdRower

      • 1 4

  • 25 zł za 3 godziny zabawy???zenada (2)

    na totalnym zadupiu Gdańska

    • 6 7

    • tanioszka! (1)

      warto!

      • 2 3

      • rowerek, szeroki krok

        nieprasowane ciuchy i kot?

        • 0 0

  • a gda ?

    gdańsk musi na wszystkim zarabiać ,
    a może by tak w gda coś za darmo......

    • 7 1

  • Dziekuję!

    Skorzystam !!

    • 0 2

  • bajki (1)

    25 to nie za darmo 4 x w mies i masz normalny karnt

    • 2 1

    • ???

      za 25 zł normalny karnet?? pierwsze słyszę ... za te pieniądze to chyba przed II wojną światową..

      • 0 0

  • Byłam na pilatesie.

    Dziękuję za możliwośc skorzystania z darmowej lekcji pokazowej.
    Było całkiem spoko. Organizacja na 5. Sama lekca także. Ogólnie same pozytywne wrażenia.

    • 0 0

  • ?

    Dużo ludzi wogóle jest na takich imprezach rowerowych? jaki przedział wiekowy?

    • 0 0

  • Warto zainteresować się bezpłatnymi zajęciami fitness, jogi i pilatesu.

    Nie ma to jak rzetelność dziennikarska. Przedstawione na zdjęciu zajęcia nie są anie bezpłatne, ani z Gdyni , ani z Sopotu tylko z Gdańska z Klubu Akademos.

    • 1 0

  • To bardzo ciekawe...

    ... ze w innych krajach placi sie raz i siedzi sie do bolu. W PL trzeba placic za kazde g..w.n.o. podwojnie za 15 minut zabawy.

    • 1 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Nordycka Noc Saunowa

169 - 299 zł
zajęcia rekreacyjne

TRE ćwiczenia uwalniające stres, napięcia i traumę z dr Markiem Kulikowskim

100 zł
warsztaty, trening

Warsztat Wyjazdowy: Joga Pięciu Żywiołów z Moniką Żółkoś

1200 zł
joga

Forum

Najczęściej czytane