stat

Aktywny weekend pod znakiem biegów

15 listopada 2019, 11:00
ras.

Najbliższy weekend upłynie w Trójmieście pod znakiem biegów. Uliczny półmaraton i towarzyszące mu biegi na krótszych dystansach, a także przełajowy Biegun Wichrowe Wzgórza to nie wszystko. Nie zabraknie mniejszych imprez dla tych, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z aktywnością fizyczną.



Atrakcje sportowe w Trójmieście na najbliższy weekend - zobacz wszystkie imprezy



W sobotę, 16 listopada, o godz. 9 wystartuje Biegun Wichrowe Wzgórza. Będzie to trzecie w tym roku wydarzenie z cyklu biegów OCR w Adventure Park Kolibki Gdynia. Zapisów można dokonać na miejscu, przed zawodami. Bilety kosztują od 169 do 419 zł, w zależności od kategorii. Co 30 minut na trasę wybiegać będą kolejne fale uczestników w kategorii Open, gdzie każdy może zdecydować o liczbie okrążeń. O godz. 11 zaplanowano bieg w konkurencji Before, a pół godziny później w kategorii rodzinnej. Imprezę o godz. 13 zamknie rywalizacja w grupie Elite. Jesienna edycja będzie składała się z czterokilometrowej, błotnej pętli, którą będzie można pokonać jeden, dwa lub cztery razy. Natomiast dystans biegu Open i Elite zwiększony został do pięciu kilometrów. Obie trasy będą liczyły po 26 przeszkód.

Zmiany w ruchu i komunikacji miejskiej na czas Amberexpo Półmaraton Gdańsk



W niedzielę, 17 listopada, wystartuje Amberexpo Półmaraton im. Pawła Adamowicza. Na liście startowej szóstej edycji jest już blisko 6 tys. ludzi. Zapisy online są wciąż otwarte i potrwają do końca soboty. Można będzie ich dokonać również na miejscu imprezy. Koszt udziału to 149 zł. Imprezie towarzyszyć będą sobotnia Nocna Dycha i niedzielny Bieg Na Piątkę.

Amber Expo Półmaraton 2017, materiał archiwalny.


W sobotę można wziąć udział w biegach Parkrun organizowanych w Gdańsku i w Gdyni, start o godz. 9. Pięciokilometrowe trasy przez nadmorski park im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańska i na Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 zobacz na mapie Gdańska oraz na bulwarze Nadmorskim zobacz na mapie Gdańska pokonywane są w świetnej atmosferze. Uczestnictwo w wydarzeniu jest darmowe, lecz przed swoim debiutem należy dokonać jednorazowej rejestracji przez internet.

Organizowane są także treningi Biegam, bo lubię, które odbywają się w każdą sobotę od godz. 9:30 na Stadionie Energa w Gdańsku zobacz na mapie Gdańska. To wspólne bieganie i ćwiczenia na poziomie dla początkujących i zaawansowanych. Zbiórka na trawniku przy Fun Arenie, wstęp darmowy. O tej samej porze organizowany jest trening również na stadionie lekkoatletycznym AWFiS przy ul. Czyżewskiego.

Tradycyjnie w niedzielę na zajęcia pod hasłem TriMama budzi Gdańsk zaprasza Natalia Wodyńska-Stosik. Trening jest skierowany do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. O godz. 9 uczestnicy ćwiczeń rozpoczynają wspólną rozgrzewkę oraz skupiają się na technice biegowej, a następnie przechodzą do marszobiegu i biegu. Udział w zajęciach jest bezpłatny, a miejsce zbiórki wyznaczono przy rogu ul. Reduta Wyskok i Kurzej w Gdańsku.

Michał Bogdziewicz - trener, kolarz, jeden z czołowych trójmiejskich zawodników, zaprasza co sobotę o godz. 9:30 na cykl treningów kolarskich w terenie. Spotkania są realizowane przez całą jesień i zimę po to, aby wspólnie kręcić w terenie, poznając przy tym nowe, nieznane zakątki pięknych Kaszub. Dwu-, trzygodzinne treningi realizowane będą tylko po drogach szutrowych, czasami polnych, sporadycznie będą to odcinki szosowe, jednak zdecydowanie poza drogami o wzmożonym ruchu samochodów. Do treningów preferowane są rowery gravelowe, przełajowe, ale mogą być też inne, które posiadamy. Bezpłatne treningi ruszają spod serwisu DropBikes.

Znajdzie się również coś dla fanów zumby. Wystarczy przyjść w poniedziałek o godz. 20:30 do Hali Miejskiej w Gdańsku i wyzwolić swoją energię podczas energetycznego setu muzyczno-tanecznego przygotowanego przez instruktorkę. Zajęcia w formule Gold ze względu na mniejszą intensywność zalecane są dla osób nieco starszych (50+). Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by uczestniczyli w nich również młodsi. Wstęp wolny.

ras.

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia

fot. Przemek Dalecki

Parkrun Gdynia

fot. Przemek Dalecki

Parkrun Gdynia

fot. Przemek Dalecki

Parkrun Gdynia

fot. Przemek Dalecki

Parkrun Gdynia

fot. Przemek Dalecki

Parkrun Gdynia

fot. Przemek Dalecki

Parkrun Gdynia

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec