- 1 5 prostych ćwiczeń na bolącą szyję i kark
- 2 Nieoczywista impreza wraca na stadion żużla (4 opinie)
- 3 Uprawnienia na paralotnie nie są tanie (55 opinii)
Biegowa Sopocka Wiosna już w sobotę
W sobotę biegacze spotykają się w Sopocie podczas imprezy Sopocka Wiosna na 5. Ma ona na celu upamiętnić trzecią rocznicę organizacji przez Sopot Halowych Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce. Głównym wydarzeniem zmagań, które wystartują z Placu Kuracyjnego, będzie bieg na 5 kilometrów. Wpisowe do czwartku wynosi 25 zł.
Do czwartku zapisy możliwe są przez stronę internetową elektronicznezapisy.pl. Ich koszt to 25 zł, z Kartą Sopocką 15 zł, a dla uczestników liczących 65 lat i więcej są darmowe. Następnie będzie można zapisać się do biegu w dniu zawodów. Wtedy trzeba będzie zapłacić odpowiednio 50 i 30 zł. Seniorzy wciąż będą mogli zarejestrować się bezpłatnie.
PONAD PÓŁ TYSIĄCA UCZESTNIKÓW PRZEBIEGŁO SOPOCKĄ WIOSNĘ NA 5 W 2016 ROKU
Limit uczestników na dystansie 5 km wynosi 1000. Obecnie jest jeszcze ponad 500 wolnych miejsc. Oprócz biegu głównego na 5 km, w którym zostaną wyłonieni zwycięzcy ośmiu kategorii wiekowych kobiet - Bieg z Ziają i ośmiu kat. mężczyzn - Bieg z Timeksem, odbędą się również Biegi z Treflem dla dzieci i młodzieży - 4 kat. wiekowe dziewcząt i chłopców. Łącznie rywalizacja odbędzie się w 24 kategoriach wiekowych oraz kat. open.
Do biegów młodzieżowych również można zapisać się na elektronicznezapisy.pl. Udział w nich jest bezpłatny. Limit wynosi 500, a wolnych jest jeszcze ponad połowa miejsc.
piątek
14:00-19:00 - godziny otwarcia biura zawodów, sala - ZSH Sopot ul. Kościuszki 18/20
sobota
9:00-11:00 - godziny otwarcia Biura Zawodów, Plac Kuracyjny
10:30 Bieg Minimalucha na 200 metrów w wieku 3-5 lat
10:45 Bieg malucha na 500 metrów w wieku 6 - 8 lat
11:00 Bieg Młodzieżowy na 1000 metrów w wieku 9-15 lat
11:15 Dekoracja Biegu Minimalucha, Malucha i Młodzieżowego
11:40 Rozgrzewka przed biegiem głównym
depozyt - przyjmuje rzeczy uczestników biegu go godz. 11.45
12:00 Start Biegu - Sopocka Wiosna na 5
12:16 Pierwszy zawodnik na mecie Ergo Areny
12:20 Pierwsza zawodniczka na mecie Ergo Areny
12:45 Ostatni zawodnik, zawodniczka na mecie Ergo Areny
13:15 Dekoracja za msc. I-III w poszczególnych kategoriach wiekowych
13:45 Oficjalne zakończenie imprezy
Dla uczestników przewidziane są medale, kosmetyki oraz zaproszenie na mecz siatkarek Atom Trefl Sopot - Polski Cukier Muszynianka, który odbędzie się w poniedziałek o godz. 18 w Ergo Arenie. Najlepsi otrzymają zegarki.
Start znajdzie się na Placu Kuracyjnym i tam również znajdować się będzie meta biegów dla kategorii do 15. roku życia - dystanse 200 m, 500 m i 1000 m. Natomiast uczestnicy biegu głównego przemierzą trasę wiodącą ul. Powstańców Warszawy, wzdłuż linii brzegowej, głównie Aleją Wojska Polskiego z metą usytuowaną przy Ergo Arenie.
Impreza odbywa się pod patronatem Prezydenta Miasta Sopotu, a jej organizatorami są: sopocki MOSiR, Ergo Arena, Urząd Miasta Sopotu i The North Event. Imprezę wspierają firmy: Timex, Ziaja oraz Atom Trefl Sopot. Podczas biegu organizatorzy wspierać będą Sopocki Dom Dziecka na Wzgórzu.
Wydarzenia
Opinie (13)
-
2017-03-08 15:37
Pff (4)
"3cia rocznica" okragla;) jest co upamietniac;)
Dobrze,ze tym razem polowy 3miasta nie zamkna,bo jacys idioci musza pobiec sobie.
Jakis ekshibicjonizm? W lesie sie nie da?- 9 19
-
2017-03-08 21:01
Hej idioto naprawde jestes az tak głupi czy tylko takiego udajesz? :)
Ale najwyraźniej jesteś ,szkoda ze nie zablokowali polowy miasta bo powinni i to minimum co tydzień bo ty idioto blokujesz miasto cały tydzień!
Ale to nic w porównaniu z tym ze blokując zatruwasz całe miasto spalinami!!Trujesz śmiertelnie siebie ale też swoje dzieci rodziców i wszystkich wokoło!!
To przez takich jak ty idioto coraz więcej ludzi choruje i mamy najbardziej zatruty kraj w całej UE!!Dlatego takim jak ty idioto powinno sie wprowadzić zakaz wjazdu do centrum blachosmrodem. A jaki ci sie nie podoba to mozesz sobie wtym czasie wsadzic rurę wydechową swojego blachosmroda w usta i odpalic silnik,albo pobiegac w lesie:)
A na przyszłosc to sobie zapamietaj ze biegów ulicznych i innych imprez bedzie coraz wiecej w miescie na ulicach bo wzorujemy sie na zachodnich miastach!!- 6 1
-
2017-03-09 08:19
to już było
- 0 0
-
2017-03-09 10:16
trzeba
Po co po lesie ?? Tam nikt ich nie zobaczy a przecież pokazać się trzeba. Wszyscy w trójmieście muszą wiedzieć i widzieć. Bzdura !!!
- 0 1
-
2017-03-09 14:10
Po jakim lesie...?
... skoro resztki lasów, które zostały, są masowo wycinane..., a zamiast tego powstaję beton...
- 0 0
-
2017-03-08 19:26
Co (2)
A ten żółty da un co tak zęby szczeży buhaha a już wiem dziecko nie jego
- 4 14
-
2017-03-09 08:18
Ale śmieszne, zrywam boki ze śmiechu
Długo nad tym myślałeś?
- 3 2
-
2017-03-09 08:44
Powinien jeszcze ciągnąć za sobą babcie na wózku. Ludzie mają zamiast mózgu trociny.
- 2 3
-
2017-03-08 20:39
Same negatywy krytykują bieganie, a d*py nie ruszą bo są cienkie bolki. Bieganie wzdłuż plazy napewno zablokuje pół miasta ha ha
- 12 4
-
2017-03-08 22:13
Biegowa Sopocka Wiosna
Sopot jest, bieg będzie ale gdzie ta wiosna ...
- 9 1
-
2017-03-09 08:18
Broda i koła ustawione w minusie muszą być (1)
:):):)
- 4 1
-
2017-03-09 08:54
RAU
odpier*ol ty się od brody nieopierzony zapryszczony lamusie
- 0 3
-
2017-03-09 11:48
obowiązkowo broda, ciasne portki i biegamy z wózkiem dziecięcym, boże co za czasy....
- 3 3
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.