stat

Ciekawy weekend dla aktywnych ruchowo

22 lutego 2019, 11:00
mad
Najnowszy artukuł na ten temat

Aktywny weekend: Piłka, biegi, rolki i treningi

Wiele ciekawych opcji dla aktywnych fizycznie mieszkańców Trójmiasta przyniesie ostatni weekend lutego. W kalendarzu imprez znajdziecie warsztaty fitness, imprezy na orientację, trening OCR, jak i spotkania cykliczne.



Sprawdź wszystkie imprezy sportowe odbywające się w weekend



W sobotę, o godz. 9:30 rozpocznie się rejestracja do Warsztatów fitness z Ewą Chodakowską. Odbędą się one w Amberexpo i trwać będą w godz. 11:30-17:00 z podziałem na pięć bloków. Należy zabrać ze sobą: matę do ćwiczeń, mały ręcznik, sportowe obuwie przeznaczone do ćwiczeń fitness, strój sportowy, wodę. Bilety w cenach 120-150 zł do nabycia na bebio.pl.

O godz. 11 wystartuje Walentynkowy bieg i marsz nordic walking w ramach GP3miasta. To biegowo-nordicowy cykl imprez organizowanych w okresie zimowym na przełajowych trasach Trójmiasta. Uczestnicy mają okazję zmierzyć się z 8-kilometrową trasą wyznaczoną w często nie najłatwiejszych terenach. Start w Gdyni zamknie obecną edycję. Na każdej z imprez startuje 500-600 osób, a każda z nich ma zagwarantowany ciepły posiłek, kawę, herbatę, obsługę medyczną, fotorelację, udział w rywalizacji o puchary i inne nagrody oraz oczywiście medal, będący częścią układanki, która w tym roku tworzy żaglowiec. Biuro zawodów będzie otwarte również w piątek, dzień przed imprezą, w Gdyńskim Inkubatorze Przedsiębiorczości przy ul. Olimpijskiej 2 w Gdyni, w godz. 15-20. Wpisowe wynosi obecnie 50 zł, a rejestracji można dokonać już tylko w biurze zawodów.

Natomiast o godz. 18 wystartuje CieMno, czyli impreza na orientację odbywająca się po raz piąty na terenie Gdańska. Wszystkie trasy CieMnO posiadają swoją specyfikę i trafią do każdego orientalisty jak i amatora. Będą dostępne cztery trasy. Rozpoczynając od podstawowej trasy dla początkujących (TP), a kończąc na trasie przygodowo-zadaniowej. W dniu zawodów wpisowe wynosi 15-20 zł od osoby. Impreza odbędzie się przy ul. Podleśnej w Gdańsku zobacz na mapie Gdańska.

W niedzielę, o godz. 9:30 Bractwo Przygody Almanak i Kawiarenka Podróżnicza Południk 18 zapraszają do udziału w zabawie z cyklu Rodzinne Gry Parkowe na Orientację. Impreza odbędzie się we Wroniej Górce (Gdańsk Aniołki). Zawody mają charakter edukacyjny i popularyzujący orientację w terenie. Teren jest łatwy w orientacji, bezpieczny i ciekawy pod względem krajoznawczym oraz przyrodniczym. Starty zaplanowano na godz. 10:00 i 11:30. Organizatorzy zalecają, aby osoby zgłoszone internetowo startowały w godz. 9:30-11:30, zaś osoby wcześniej niezgłoszone, by przychodziły po godz. 11:30. Zgłoszenia internetowe przyjmowane są do piątku, do godz. 20. Za wpisowe zapłacimy: dzieci do 3. roku życia - 1 zł, 3-12 lat - 5 zł, 12-20 lat - 10 zł, powyżej 20. roku życia - 15 zł. Osoby zgłoszone po terminie podanym powyżej lub na starcie zapłacą dodatkowo kolejno: 2, 3, 5 i 7 zł.

Także w niedziele, o godz. 15 w Kolibki Adventure Park odbędzie się trening dla dla tych, którzy chcą się stać pasjonatami OCR. Darmowe zajęcia Basic dla wszystkich chętnych będą trwać 1,5 godziny.

Z cyklicznych imprez w sobotę można wybrać się na start cyklu Parkrun organizowanego w Gdańsku i w Gdyni. 5-kilometrowe trasy przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańska i na Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 zobacz na mapie Gdańska oraz na bulwarze Nadmorskim zobacz na mapie Gdańska pokonywane są w świetnej atmosferze. Uczestnictwo w wydarzeniu jest darmowe, lecz przed swoim debiutem należy dokonać jednorazowej rejestracji przez internet.

W sobotę w godz. 13-13:30 odbywa się Winter Pro Challenge. Uczestnicy treningu, w zależności od pogody, biorą udział w zajęciach na plaży lub w samej rozgrzewce zakończonej kąpielą w lodowatej wodzie. Celem tych kąpieli jest utrzymanie ogólnej dobrej sprawności ciała i dobrego zdrowia oraz dostosowanie organizmu do chłodnej pory roku. Zbiórka przy sopockim barze Przystań, aleja Wojska Polskiego 11. Treningi są bezpłatne. Ze sobą należy mieć ciepłą czapkę, rękawiczki, strój kąpielowy, dwa ręczniki, strój sportowy na rozgrzewkę, dużą bluzę sportową i kurtkę (ułatwia przebranie się po wyjściu z wody), coś ciepłego do picia w termosie.

Zimowa aura nie jest straszna rowerzystom z grupy Michała Bogdziewicza, który zaprasza na cykl bezpłatnych treningów kolarskich w terenie, które startują w sobotę o 9:30 spod DropBikes Gdańsk Osowa, ul. Barniewicka 110 zobacz na mapie Gdańska.

Odbędą się również coniedzielne zajęcia pod hasłem TriMama budzi Gdańsk, prowadzone przez Natalię Wodyńską-Stosik. Trening jest skierowany do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. O godzinie 9 uczestnicy ćwiczeń rozpoczynają wspólną rozgrzewkę oraz skupiają się na technice biegowej, a następnie przechodzą do marszobiegu i biegu. Udział w zajęciach jest bezpłatny a miejsce zbiórki wyznaczono obok zabytkowego tramwaju, przy rogu ulicy Wróblej i Kurzej w Gdańsku.

mad

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia, 26.12.2018 r.

fot. Ryszard Wrzosek

Parkrun Gdynia

fot. Przemek Dalecki

Parkrun Gdynia

fot. Przemek Dalecki

Parkrun Gdynia

fot. Przemek Dalecki

Parkrun Gdynia

fot. Przemek Dalecki

Parkrun Gdynia

fot. Przemek Dalecki

Parkrun Gdynia

fot. Przemek Dalecki

Parkrun Gdynia

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun

fot. Przemek Dalecki

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec

Parkrun Gdańsk

fot. Agata Masiulaniec