Czy zajęcia w basenie pomogą dziecku dobrze pływać w morzu?

24 kwietnia 2018 (artykuł sprzed 6 lat)

Opinie (22)

Najnowszy artykuł na ten temat Jakie łyżwy wybrać? Na co zwrócić uwagę? Co najważniejsze?

Nawet jeśli nasze dziecko regularnie trenuje pływanie, nad otwartym akwenem nie możemy spuszczać go z oka.

Zbliża się okres letnich urlopów, weekendowych wypadów nad jezioro czy po prostu częstych wizyt na jednej z trójmiejskich plaż. Korzystanie z otwartych akwenów to wielka frajda dla dzieci. Musimy jednak troszczyć się o ich bezpieczeństwo i nie spuszczać z oka, nawet jeśli nasza pociecha regularnie trenuje pływanie.

Kiedy udajemy się nad morze czy jezioro z dziećmi, musimy przede wszystkim troszczyć się o ich bezpieczeństwo. Ze wzmożonej czujności nie zwalnia nas nawet sytuacja, w której nasze dziecko regularnie uczęszcza na pływackie treningi. Jak przekonuje Marek Gula, prezes Klubu Sportowego Delfin Gdynia i trener pływania II klasy, basen i otwarty akwen to dla dzieci dwa różne światy.

- Po pierwsze, w basenie najczęściej pływają w okularkach. Na plaży poruszanie się w nich nie jest ani zdrowe, ani przyjemne. Po drugie, zupełnie inna jest przejrzystość wody. Kiedy dzieci na basenie zanurzą głowę w okularach i otworzą oczy, wszystko widzą wyraźnie. Tu ta przejrzystość jest zupełnie inna, widok jest mniej wyraźny, przez co mogą się bać, mieć odczucie podobne do klaustrofobii - wyjaśnia.
Doświadczony instruktor zwraca też uwagę na to, że rodzice, kiedy wysyłają dzieci do szkoły pływania, kładą zbyt duży nacisk na technikę. Nie zwracają uwagi na to, że adept tej sztuki powinien przede wszystkim umieć przetrwać w wodzie i radzić sobie w nieprzewidzianych sytuacjach.

- Co z tego, że dziecko będzie miało stylowo ułożoną stopę i obciągnięte palce, jeśli nie będzie umiało utrzymać się na powierzchni, kiedy po prostu wpadnie do wody? Część rodziców przed zajęciami zastrzega wręcz, żeby ich pociechy nie wykonywały skoków albo nie zanurzały głowy. Jeśli jednak nie zrobią one tego podczas ćwiczeń, w sytuacji kontrolowanej przez instruktora, a dopiero podczas wejścia na otwarty akwen, to mogą zareagować panicznie. Jeśli jednak pewne symulacje zagrożenia odbędą pod okiem starszych, to później zetknięcie z falą czy wpadnięcie do wody będzie dla nich komfortową sytuacją, kojarzącą się z zabawą - wyjaśnia Gula.
Instruktorem dla najmłodszych wcale nie musi być zresztą profesjonalista. Z wodą dzieci mogą oswajać się również pod okiem rodzica, nawet jeśli ten nie jest mistrzem pływania.

- Wystarczy wziąć dziecko na basen, do aquaparku, na zjeżdżalnię. Pobawić się wspólnie w płytkiej wodzie, pochlapać. Możemy pokazać na swoim przykładzie, że kiedy woda dostanie się do oczu lub się nią lekko zachłyśniemy, to nie dzieje się nic strasznego - przekonuje trener.
Jeśli jednak nie mieliśmy czasu, by przećwiczyć z dziećmi odpowiednie zachowania przed wyjazdem, podstaw pływania można się uczyć również na otwartych akwenach. Oczywiście z zachowaniem zasad bezpieczeństwa.

- Róbmy to na strzeżonym kąpielisku, gdzie jest ratownik i na którym wyznaczono bezpieczną strefę dla nieumiejących pływać. Woda w niej ma zwykle 1,4 metra głębokości, a więc sięga mniej więcej do klatki piersiowej. Najważniejsze jednak, by dzieci wpoiły sobie zasadę "lubię się bawić w wodzie, kiedy ktoś na mnie patrzy". Nawet jeśli chodzą one na lekcje pływania, to wciąż muszą pozostawać pod obserwacją rodziców - podkreśla Gula.
Nauka pływania to zresztą nie tylko rozrywka dla najmłodszych. Ze szkolenia pod okiem profesjonalistów chętnie korzystają również rodzice.

- Polecam dorosłym, by poszli na kilka lekcji. Dotyczy to zarówno tych, którzy zamierzają nauczyć się technicznie pływać, jak i osób, które po prostu chcą w pełni korzystać z wypoczynku nad wodą - zachęca instruktor.
Lekcje pod okiem fachowców mogą nam pomóc w dwóch konkretnych aspektach. Pierwszym jest odpowiednie oddychanie, drugim - umiejętność rozluźnienia się w wodzie.

- Jeśli niespodziewanie wpadniemy do wody, naszym pierwszym odruchem jest wdech powietrza i napięcie mięśni, a także zwinięcie się w kulkę. Powinno być zaś dokładnie na odwrót - musimy nauczyć się reagować, wydmuchując powietrze nosem, żeby przeciwstawić się tej podświadomej reakcji organizmu. Powinniśmy też wyrobić nawyk układania się na plecach i rozluźniania miękkich partii ciała. To pomoże nam bezpiecznie wyjść z sytuacji niespodziewanego wpadnięcia do wody - informuje trener pływania.
Pozostaje jeszcze jedno pytanie. Czy dorosły, który nie ma pływackich podstaw, powinien w ogóle zbliżać się do morza czy jeziora?

- Jak najbardziej, w tym celu powstają przecież kąpieliska, po to jeździmy na urlopy nad morza czy jeziora. W wodzie możemy się zrelaksować, wypocząć, rozluźnić, ma ona też właściwości rehabilitacyjne. Nie wchodźmy jednak głębiej niż do pasa. Możemy chodzić, brodzić, dawać się obmywać falom, wtedy nic nam nie grozi. Strefę naszego poruszania w wodzie ograniczają wówczas czerwone boje, za linię których wypłynąć możemy, jeśli potrafimy sprawnie się unosić na wodzie i przepłynąć przynajmniej 15-25 metrów - wyjaśnia Marek Gula.

Miejsca

Delfin Gdynia, Wschodnia 1B/15A

Opinie (22) 3 zablokowane

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-04-24 12:02

niestety w morzu się całkiem inaczej pływa, są prądy i fale które najlepszych pływaków pokonały

6 lat
- 21 2
Twoja opinia

Zmień treść

niestety w morzu się całkiem inaczej pływa, są prądy i fale które najlepszych pływaków pokonały
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-04-24 12:03

najgorsze są prądy i wiry w morzu, pamietaj nie staraj sie za wszekla cenę płynąc na brzeg, płyń wdłuz brzegu. (1)

6 lat
- 13 2
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2018-04-24 12:32
  
  jak masz szczęście i popłyniesz w dobrym kierunku, to uratuje cię kaliningradzka straż przybrzeżna
  
  6 lat
  - 6 5
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-04-24 12:06

nauczyć dziecko pływać nie jest łatwo, bo w Gdyni czas stanął w miejscu. od lat nie powstał żaden nowy basen,

te które istnieją to w większości PRL:(

6 lat
- 10 6
Twoja opinia

Zmień treść

te które istnieją to w większości PRL:(
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-04-24 12:16

Nie, bardziej pomoże bieganie.

6 lat
- 5 6
Twoja opinia

Zmień treść

Nie, bardziej pomoże bieganie.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-04-24 12:35

Niestety, pełno jest rodziców, którzy założą dziecku kółko i rękawki i dziecko tak ubrane idzie samo do wody a rodzic na brzegu czyta gazetkę, albo gapi się w telefon. Kilkulatek w kółku tak samo może się utopić, jak i bez.

6 lat
- 7 3
Twoja opinia

Zmień treść

Niestety, pełno jest rodziców, którzy założą dziecku kółko i rękawki i dziecko tak ubrane idzie samo do wody a rodzic na brzegu czyta gazetkę, albo gapi się w telefon. Kilkulatek w kółku tak samo może się utopić, jak i bez.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-04-24 12:39

Mój Brayanek chodzi na piłkę nożną, karate, a w weekendy cały dzień odreagowuje na Aquasfera (4)

i tam ćwiczy w wodzie imitującej bombelkami wybrzeże atlantyckie na Karaibach na które oczywiście z moim partnerem co roku jeździmy, więc Brayanek bardzo dobrze umie pływać w morzu.

6 lat
- 15 5
Twoja opinia

Zmień treść

i tam ćwiczy w wodzie imitującej bombelkami wybrzeże atlantyckie na Karaibach na które oczywiście z moim partnerem co roku jeździmy, więc Brayanek bardzo dobrze umie pływać w morzu.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2018-04-24 13:01
  
  Jesteś bardzo odpowiedzialną matką, Andżelo (3)
  
  Szanuję.
  
  6 lat
  - 10 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Szanuję.
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2018-04-24 13:56
    
    pomyliłeś się - to Dżesika (2)
    
    6 lat
    
    3 1
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    Regulamin dodawania opinii
    - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
      
      2018-04-24 14:00
      
      (1)
      
      Nie będę wchodziła w dyskusje z hołotą, która nawet nie potrafi poprawnie napisać mojego imienia. Poświęcę swój cenny czas, żeby was pouczyć. Na imię mam Violetta.
      Zapamiętajcie sobie - przez "V" i podwójne "t".
      
      6 lat
      
      3 1
      
      Twoja opinia
      
      Zmień treść
      
      Nie będę wchodziła w dyskusje z hołotą, która nawet nie potrafi poprawnie napisać mojego imienia. Poświęcę swój cenny czas, żeby was pouczyć. Na imię mam Violetta. Zapamiętajcie sobie - przez "V" i podwójne "t".
      Regulamin dodawania opinii
      - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
        
        2018-04-24 16:25
        
        Violetto jesteś moim ideałem , jeżdżę często windą ,na sankach, bąbelki puszczam w wannie
        
        jak się odprężę,jestem na topie ,biorę dużo suplementów ,witaminek,i innych cudnych tabletek mam dużo do zaoferowania gdybyś chciała zdradzić swego partnera to dawaj zabawimy się że hej no i Brayanek by miał braciszka albo inne cudactwo. Pisz do mnie cinkopałko@wariatkowo,podryw.kakakaka.
        
        6 lat
        
        3 0
        
        Twoja opinia
        
        Zmień treść
        
        jak się odprężę,jestem na topie ,biorę dużo suplementów ,witaminek,i innych cudnych tabletek mam dużo do zaoferowania gdybyś chciała zdradzić swego partnera to dawaj zabawimy się że hej no i Brayanek by miał braciszka albo inne cudactwo. Pisz do mnie cinkopałko@wariatkowo,podryw.kakakaka.
        Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-04-24 12:42

(1)

Heh, no co za truizm. Wiadomo, że lepiej kiedy dziecko pływa choćby na pływalni niż ma w ogóle nie pływać i potem włazić do morza pomimo, że tu zupełnie inne warunki kontaktu z wodą. :D

6 lat
- 5 2
Twoja opinia

Zmień treść

Heh, no co za truizm. Wiadomo, że lepiej kiedy dziecko pływa choćby na pływalni niż ma w ogóle nie pływać i potem włazić do morza pomimo, że tu zupełnie inne warunki kontaktu z wodą. :D
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2018-04-24 16:03
  
  niestety falowanie morza jest bardzo zdradliwe
  
  6 lat
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  niestety falowanie morza jest bardzo zdradliwe
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-04-24 13:41

czy treningi w wannie pomogą dziecku dobrze pływać w basenie?

no właśnie, nieco inny żywioł

6 lat
- 8 2
Twoja opinia

Zmień treść

no właśnie, nieco inny żywioł
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-04-24 16:17

(3)

Tak, tak, tak, dziecko musi umieć radzić sobie w wodzie, zwłaszcza jak do niej wpadnie itp., tylko bardzo proszę wskazać mi basen, na którym dzieci będzie można tego nauczyć. W całym Gdańsku na basenach jest zakaz wskakiwania do wody, a to chyba podstawa tej nauki. Generalnie jest: nie biegaj, nie skacz, nie ruszaj basenowych zabawek, bo nie jesteś zapisany do grupy i przyszedłeś tu tylko z rodzicami. Czyli popływaj sobie strzałką i nikomu nie przeszkadzaj.

Sonja
6 lat
- 9 5
Twoja opinia

Zmień treść

Tak, tak, tak, dziecko musi umieć radzić sobie w wodzie, zwłaszcza jak do niej wpadnie itp., tylko bardzo proszę wskazać mi basen, na którym dzieci będzie można tego nauczyć. W całym Gdańsku na basenach jest zakaz wskakiwania do wody, a to chyba podstawa tej nauki. Generalnie jest: nie biegaj, nie skacz, nie ruszaj basenowych zabawek, bo nie jesteś zapisany do grupy i przyszedłeś tu tylko z rodzicami. Czyli popływaj sobie strzałką i nikomu nie przeszkadzaj.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2018-04-24 17:54
  
  Polecam aquastacje
  
  6 lat
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Polecam aquastacje
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2018-04-25 08:03
  
  a ja delfina w Gdyni, wskakiwanie do wody praktycznie od pierwszych zajęć
  
  6 lat
  - 1 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2018-04-25 11:27
  
  Skończyłam SP39 w Gdyni
  
  Na lekcjach basenu uczyliśmy się i wskakiwania do wody i pływania z otwartymi oczami pod wodą bez żadnych okularów. Dużo rodziców miało zastrzeżenia ale dzisiaj uważam, że to było bardzo ważne. Dzisiaj uczę moje dzieci jednego: nigdy nie lekceważ żywiołu (czy to góry, czy otwarte morze, czy wiatr, czy głupie ognisko). Respekt przede wszystkim.
  
  6 lat
  - 2 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Na lekcjach basenu uczyliśmy się i wskakiwania do wody i pływania z otwartymi oczami pod wodą bez żadnych okularów. Dużo rodziców miało zastrzeżenia ale dzisiaj uważam, że to było bardzo ważne. Dzisiaj uczę moje dzieci jednego: nigdy nie lekceważ żywiołu (czy to góry, czy otwarte morze, czy wiatr, czy głupie ognisko). Respekt przede wszystkim.
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2018-04-24 16:50

basen

to swietna baza napewno w duzym stopniu ulatwi plywanie w morzu

smigło
6 lat
- 4 0
Twoja opinia

Zmień treść

to swietna baza napewno w duzym stopniu ulatwi plywanie w morzu
Regulamin dodawania opinii