- 1 5 prostych ćwiczeń na bolącą szyję i kark
- 2 Nieoczywista impreza wraca na stadion żużla (4 opinie)
- 3 Bieszczady Północy na rowerze (50 opinii)
- 4 Uprawnienia na paralotnie nie są tanie (55 opinii)
- 5 Rusza cykl biegów. Ulubiona trasa na start (11 opinii)
- 6 Największa tego typu impreza w kraju (27 opinii)
"Gdańsk Biega" blisko kolejnego rekordu
Już blisko 4300 chętnych zapisało się do udziału w "Gdańsk Biega". Coroczna impreza rozgrywana w formule run for fun, organizowana jest po raz piąty, a ubiegłoroczny rekord frekwencji wynosi 4,5 tysiąca osób. Uczestnicy, którzy w niedzielę przebiegną 3 lub 6 km po plaży w Brzeźnie oraz nadmorskmi alejkami, wezmą udział w losowaniu nagród o łącznej wartości 20 tys. zł. Udział jest bezpłatny, a zapisać można się jeszcze przed samym startem, który zaplanowano równo w południe spod molo.
Pierwsza edycja "Gdańsk Biega" odbyła się w 2009 roku i zgromadziła ponad pół tysiąca uczestników. W ubiegłym roku pobiegło ich aż 4500 i wszystko wskazuje na to, że ten rekord może zostać pobity, gdyż zapisy będą możliwe także przed startem w dniu biegu. Osobom tym nie będzie jednak przysługiwał pakiet startowy, w skład którego wchodzi między innymi jedna z 4 tysięcy okolicznościowych koszulek.
Uczestnicy wystartują w samo południe spod molo w Brzeźnie i pobiegną na wybranych przez siebie dystansach 3 lub 6 km. Wziąć udział w biegu może każdy, gdyż nie ma ograniczeń wiekowych.
- Impreza rozgrywana jest w formule run for fun, czyli liczy się zabawa, a nie uzyskany czas. Co roku gościmy uczestników z całej Polski, a nawet z zagranicy. W tym roku wzbogaciliśmy formułę. Będzie można nie tylko pobiec, ale też bezpłatnie zmierzyć ciśnienie i zasięgnąć porad zdrowotnych - mówi Anna Zbierska, Dyrektor Biura Prezydenta Gdańska ds. promocji miasta.
Organizatorzy zadbali o dodatkowe atrakcje oraz udogodnienia dla biegaczy. Przygotowana zostanie fotobudka, w której każdy będzie mógł zrobić sobie pamiątkowe zdjęcie. Wszyscy uczestnicy z dziećmi będą mogli na czas imprezy powierzyć swoje pociechy pod opiekę w strefie animacji. Ponadto na bieg będzie można dojechać rowerem, gdyż przygotowano sporo dodatkowych stojaków.
- Biegi przeżywają prawdziwą ekspansję. Liczby uczestników w takich imprezach jak Bieg Westerplatte i Gdańsk Biega pokazują, że jest na nie olbrzymie zapotrzebowanie, a my chcemy mu sprostać. Każdy, kto odbierze pakiet startowy i wypełni kupon konkursowy, będzie miał szansę na nagrodę, których łączna pula wynosi 20 tys. zł - dodaje dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gdańsku Leszek Paszkowski.
Na trasie biegu pojawią się specjalni goście. Tradycyjnie imprezę wspierać będą między innymi wielokrotna mistrzyni świata i Europy w kick-boxingu i boksie Iwona Guzowska, złoty medalista olimpijski w wioślarstwie Adam Korol czy młodzi siatkarze Lotosu Trefla Gdańsk. Po raz pierwszy na starcie stanie natomiast były mistrz świata i Europy w windsurfingu Piotr Myszka.
- Bieganie to dla mnie uzupełniająca forma treningu. Cieszę się, że mogę wystartować w tej imprezie, bo to wspaniała forma integracji. Termin pasuje mi idealnie, bo na drugi dzień wyruszam na zgrupowanie do hiszpańskiego Santander, gdzie w przyszłym roku odbędą się mistrzostwa świata. Po plaży częściej chodzę ze sprzętem do windsurfingu niż biegam, ale na pewno sobie poradzę. Staram się namówić do udziału całą moją rodzinę - mówi Piotr.
Zobacz film z ubiegłorocznej edycji Gdańsk Biega.
Gdańsk Biega - edycja z 2011 roku.
Wydarzenia
Miejsca
Opinie (38)
-
2013-11-02 12:06
Takie zorganizowane bieganie jest coraz częstsze.
Jedna sprawa - nie zacznijcie blokować tylko przez to dróg jak np pewna cześć rowerowych terrorystów.
Na plaży jak najbardziej jest ok.- 10 18
-
2013-11-02 14:26
Idiotyzm!
- 5 35
-
2013-11-02 14:27
Albo biegają, albo gotują....rzygać się chce już od tego! (3)
to tyle w temacie
- 7 33
-
2013-11-02 16:55
Maruda (1)
A tacy jak Iwo siedza przed kompem i wypisuja glupie komentarze zamiast porobic cos pozytecznego....
- 8 0
-
2013-11-03 10:06
On robi pozyteczne rzeczy - np.czesto jedzie na recznym przed kompem :)
- 4 0
-
2013-11-03 10:26
Lepiej pierdziec w fotel, nie?
- 4 0
-
2013-11-02 14:30
A ja biegam dla siebie :) (4)
Kiedy chce, jak daleko chce w czym chce i przede wszystkim gdzie chce:) Mimo wszystko brawa dla organizatorów, że nie paraliżują całego trójmiasta:)
PS: Bieganie po piasku kiepski pomysł- 14 17
-
2013-11-02 15:09
Bieganie po piasku to najleszy pomysł z mozliwych (3)
ale z ciebie jest kiepski biegacz dlatego tego niewiesz
- 7 2
-
2013-11-02 20:51
Niestety to fatalny pomysł dla nieprzygotowanych osób. (2)
Owszem - nie ma uderzeń o twardą powierzchnię, ale jest duże obciążenie ścięgien - inaczej pracują mięśnie. Nie ma co się burzyć.
- 1 4
-
2013-11-02 23:12
biegac morze kazdy i nima tutaj zadnych problemów ty sie lepiej zajmij bieganiem niz mysleniem bo ci ono nie wychodzi (1)
jak pobiegasz to sie dotlenisz i może mózg będzie ci lepiej pracował bieganie po plarzy jest dla wszystkich i jak najbardziej właśnie dla początkujących.
- 2 1
-
2013-11-03 06:50
Wiesz, że szkoła woła za Tobą: "wróć do mnie" ?
Ktoś chce - biega po piasku, ktoś inny lubi po lesie - biega po lesie. Zycie.
- 2 0
-
2013-11-02 14:48
ja biegnę od wczoraj w maratonie a w niedziele cieniowanko co by kacyk był lżejszy...
Także na pewno będę na starcie z czteropaczkiem :)
- 4 3
-
2013-11-02 14:52
znowu jakis tucznik dostanie zawału (2)
- 2 27
-
2013-11-02 15:09
to musisz koniecznie przyjsc to zobaczyć :) (1)
- 9 1
-
2013-11-03 15:23
Nie może. Idąc na spacer mógłby dostać zawału.
- 0 0
-
2013-11-02 15:12
wypełni kupon konkursowy ??Przy odbieraniu pakietu niedawali zadnego kuponu do wypełnienie (2)
chyba ze będzie do wypełnienia na koniec biegu ale to potrwa kolejne godziny
- 0 4
-
2013-11-02 20:46
ty miales oddac kuponprzy odbiorze pakietu! (1)
- 2 0
-
2013-11-02 23:14
przy odbiorze pakietu dawałes kupon inaczej bys koszulki niedostał ale to byłkupon wydrukowany
jeśli o taki chodziło to załatwione ale one niebyły wypełniane tylko gotowy do drukowania każdy dostawał na zapisie
- 2 0
-
2013-11-02 15:19
po co się meczycie ?? i tak umrzecie (1)
- 2 17
-
2013-11-02 20:51
ale później niż Ty! ;)
- 7 0
-
2013-11-02 15:45
Proszę, pojedźcie tym, którzy potrafią rekreacyjnie spędzać czas, robią coś dla zdrowia przy okazji dobrze się przy tym bawiąc. Odnośnie zablokowania ścieżek rowerowych na 2 godziny , nie uważam żeby był to jakikolwiek problem bo na ten czas można się dostosować do panujących zasad, ale oczywiście nie bo przecież trzeba ponarzekać po co to i na co ..
- 18 3
-
2013-11-02 17:12
lemingoza siega zenitu :D (10)
ciekawe czy organizator wymaga aktualnych badan z poradni medycyny sportowej, cyz znowu bedziemy mieli akcje jak w biegajacej warszawie?
oczywiscie ze biegac nie moze kazdy ale nie kazdy o tym wie, natomiast jesli biegaja wszyscy to juz idiotycznie nie biegac :D
ja jestem anty wszelkim stadnym zachowaniom, bieganie dla mnie na chwile obecna to synonim obciachu abstrahując od wszelkich korzysci zdrowotnych, mam alergie na "rob cos bo robia to wszyscy" :)
wiec biegajcie sobie na zdrowie ale beze mnie :D- 6 35
-
2013-11-02 23:16
dziecko ale co ty bredzisz ? porównujesz maraton do 3 kilometrów (2)
jak niemasz zielonego pojecia to poco sie wypowiadasz wyzywasz od lemingów a sam nim jestes
- 8 1
-
2013-11-03 12:43
warszawa - 10 km
maraton - 42 km
biegaczu od siedmiu bolesci, nie wiesz co gdzie i na jaki dystans ale klepnac cos musisz, wlasnie o to mi chodzi, biegaja ludzie ktorzy nie mysla - lemingi a to niedobrze :D- 2 2
-
2013-11-03 12:49
a dziecko to se zrob
najlepiej w biegu :P
- 2 1
-
2013-11-03 10:29
myjesz zęby ? (6)
To też stadne zachowanie.
- 3 0
-
2013-11-03 12:47
zareczam cie ze myjac zeby (5)
nie zastanawiam sie czy myje je caly gdansk, warszawa i cala polska, nie kieruje sie tym ze robi to moj sasiad ciotka szwagier i babka i nei rywalizuje z nimi w technikach mycia, czaisz roznice?
sport to nie tylko zdrowie, to rowniez kontuzje i ryzyko, czemu sie tego ludziom nie uswiadamia, tylko wpiera sie - biegaj bedziesz zdrowszy?
czy gdziekolwiek pryz okazji jakiegos mega promowanego biegu ktos pisnal cos o rutynowych badaniach? chocby glupiej morfologii i ekg?
banda modnych biegajacych lemingow o tym nie mysli, a potem coz, konczy sie na zmeczeniowym zlamaniu piszczela bo wiechu chcial przebiec maraton jak prezes po 3 miechach treningu...
tyle w temacie
jesli cos robimy to robmy to z glowa, a nie w owczym pedzie- 1 5
-
2013-11-03 15:22
dziecko sie nie produkuj bo i tak nikt twoich wypocin nieczyta dokonca !! (1)
wystarczy pierwsza połowa zdania.
A brałeś tabletki na uspokojenie frustracie :)- 1 1
-
2013-11-03 19:42
idz pobiegaj
skoro nie czytales, co tak podnioslo ci cisnienie :D
prawda w oczy kole przyglupow?- 0 0
-
2013-11-03 15:25
Jak biegam toteż nie zastanawiam sie czy biega cały Gdańsk.
- 2 0
-
2013-11-03 15:26
Badania można było nawet przed biegiem zrobić. (1)
- 0 0
-
2013-11-03 19:44
zrobiles?
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.