Bieganie bije rekordy popularności wśród sposobów na aktywne spędzanie czasu. Proste, tanie i przyjemne, doczekało się kolejnej darmowej inicjatywy urozmaicającej truchtanie w przestrzeni miejskiej.
lub na Bulwarze Nadmorskim w Gdyni . To jedyne lokalizacje parkrun w Polsce. Akcja prowadzona jest także w Wielkie Brytanii, Danii, Islandii, Australii i Afryce Południowej. 
2012-02-01 08:21
Nie uważam, że 5 km to dobry dystans, z którym poradzi sobie każdy początkujący. Do biegania trzeba się przygotować stopniowo przez marszo-biegi. Nawet jeśli owo bieganie jest tylko truchcikiem.
2012-02-01 09:53
Początkujący, a nawet ktoś po przerwie kilkuletniej to może co najwyżej taki dystans przemaszerować. A i tak skończy się obtarciami.
2012-02-01 09:58
Miałam kilkuletnią przerwę w bieganiu, ale jestem osobą ogólnie wysportowaną, jeżdżę dużo na rowerze, i bez problemu przebiegłam dystans 6km w ramach 'Gdańsk biega'.
2012-02-01 10:08
więc nie byłeś ani początkujący ani nie miałeś przerwy w pełnym tego słowa znaczeniu
2012-02-01 11:29
Biegam od 4 lat.Dla mnie 5 km to żaden problem. Zgadzam się, że na początku nie KAŻDY da radę.
2012-08-03 12:52
że nigdy już nie będą w stanie przebiec 5km bez narażania własnego zdrowia.
Każda ZDROWA osoba, która wcześniej nie byłą obłożnie chora, w wieku ponad 15 lat, jest w stanie przebiec 5km, pytaniem pozostaje to, jak należy rozumieć wyrażenie "bez problemu", bo dla wyczynowca to znaczy coś zupełnie innego niż dla osoby, która w ogóle nie uprawia biegania (jak mierzyć "bezproblemowość"? stoperem, respirometrem czy pulsometrem?).
2012-02-01 09:29
czy bieganie jest tanie dla początkujących tak ,a teraz zobaczcie na zdjęcie sama koszulka od 50 zł w górę leginsy biegowe to samood50 zł
czapeczki itp reszta stroju ze zdjęcia osoba ma na sobie 300-600 zł + dodatkowo same buty od 300 -600zł!!
Czy to są zawody czy bieganie dla przyjemności bo jeśli zawody to nie dla początkujących.
2012-02-01 09:45
Biegałeś kiedyś? Niektórzy zawodnicy mają sporo więcej kasy na sobie .... i co z tego? Są zawodnicy startujący w tenisówkach i dresach, którzy osiągają rewelacyjne wręcz wyniki.
Można znaleźć "obiektywne" przeszkody w uprawianiu każdego sportu. Więc miłego siedzenia przed kompem. Ja idę pobiegać!
2012-02-01 09:51
Całe życie biegałem w starych dresach i w starej bluzie, a jak było zimno to w starym swetrze i było ok. Jedyna inwestycja to buty, ale ostatnio sobie kupiłem firmowe do biegania po przecenie za 160 zł. Może nie mają kosmicznej technologii, ale moim zdaniem są wielce ok.
2012-02-01 10:08
buty 60 spodnie 80 bluza wg uznania, czapka hmm na pewno milion zł. Razem aż 200zł. Paski jak komuś zależy mozna na targu kupić.
2012-02-01 12:30
Jak kogoś stać to kupuje? Biegać nie trzeba w dedykowanym ubraniu.
aczkolwiek warto dać parę zł za sensowne buty typowo do biegania dopasowane do nogi.
Ja zaczynałem w zwykłych rzeczach i butach. Po kupnie butów do biegania odczułem dużą rożnicę, druga różnica w komforcie to kupno odpowiednich majtek bezszwowych.
Jak ktoś zaczyna biegac systematycznie, to kupując jedną rzecz co jakiś czas nie będzie się wykosztowywał.
Ceny, aby nie przepłacac.
Buty: 300-400zl, ale na przecenach te same mozesz miec za 200-250zl (ja tak kupilem)
majtki: 30-40zl
koszulka cienka: 50-60 zl
Koszula na zime ("druga skóra"): 110-150zl
2012-02-02 00:11
2012-02-02 19:06
tfuj stary 1000 zl
2012-02-01 09:31
Popieram całą akcję w 100%. Rewelacja i oby tylko ilość uczestników się zwiekszała :)
2012-02-01 10:13
szok, że dopiero teraz pojawia się artykuł.
2012-02-01 10:34
Run Forrest, run. Bieganie jest dla mało inteligentnych.
2012-02-01 10:45
to kiedy miałes czas to napisać biegaczu ? :]
2012-02-01 11:42
a to ciekawe... pewnie preferujesz "koksowanie", "solarkę" itp... Bo jeśli uprawiasz nawet jakiś sport dla osób inteligentnych to ta Twoja "inteligencja" nie powinna Cie kierować do takich wniosków... pozdrawiam
2012-02-01 10:47
jest za wszelkiego typu podobnymi akcjami, dodatkowo opcja za Darmo jest kusząca. dziwie sie tylko ze skoro biegają juz od października to dopiero teraz taki artykuł ? a może ja cos przegapiłem.
2012-02-01 11:56
ja juz czytalam, ale przyznam ze jeszcze sie nie zabralam zeby pobiec znimi. perspektywa 5 ciu km mnie nadal przeraza
wolalabym startowac od 2-3. 5 to moze po miesiacu, ale nie na start.
pozdr
2012-02-01 10:49
...po treningu (10 km) prysznic, uzupełnienie płynów i do łóżka na se... .
Jest taka moc, nie da się tego porównać z niczym! Poleca Wąs z Pogórza z Żoną Wąsa
2012-02-01 10:54
Bieganie jest bardzo popularne bo wystaczy kupić trampki i dres. Ludzie chcą uprawiać sporty ale nie mają za co. Wszystko jest potwornie drogie (siłownia, basen, tenis itd.). Budyń potrafi tylko pompować kasę w studnię bez dna pt. Lechia Gdańsk. Nie wiem jak jest w Gdyni ale podejżewam, że podobnie. Tak więc całe szczęście, że jest Trójmiejski Park i wybrzeże Bałtyku.
2012-02-02 20:36
w Trójmieście Bałtyk nie ma wybrzeża
2012-02-01 10:57
Biegam w parkun od początku jego istnienia w Gdyni i uważam, że jest to super inicjatywa! Bez zobowiązań i ciśnienia. No i za darmo. Biegi organizowane są w każdą sobotę, więc nawet jeżeli uczestnicy nie mogą w danym tygodniu to nie muszą czekać kolejnych kilku tygodni na kolejny bieg. Od czasu pierwszego startu poprawiłem się o ponad 3 minuty co jest mobilizujące :) Dodatkowo, podoba mi się to że jest to impreza uczestników - można zarówno sprawdzić swoją formę jak i umiejętności organizacyjne. A wiec jest wymiar nie tylko sportowy! Miałem również okazję spotkać się z grupami biegowymi, które działają w Gdyni i które oferują profesjonalny trening a więc dodatkowy plus udziału w parkrun! Powodzenia!
2012-02-01 11:01
Ja też biegam w parkun Gdynia. Zazwyczaj, zanim dotrę do domu wyniki są na moim mailu! Szybko i sprawnie :) Ostatnio byłem na parkrun w Gdańsku. Nie musiałem się rejestrować, odbierać numeru itp. Po prostu zabrałem swój kod i pobiegłem :) Co do postu dotyczącego sprzętu to mam stare adidasy no i bluze bo zimno było ostatnio :) Tak więc bezkosztowo :)
2012-02-01 12:52
A stare adidaski ukradłes czy dostałes po kimś ?? podobnie bluza :0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy