stat

Rusz się! Gorillas OCR, biegi z przeszkodami dla dzieci

28 marca 2019, 7:00
Rafał Sumowski

Gorillas OCR to grupa prowadzona z myślą o najmłodszych amatorach biegów z przeszkodami. W drużynie trenują dzieci w wieku od 5 do 11 lat. - Ćwiczą na takich przeszkodach jak dorośli, na terenie Adventure Park Kolibki. Wszystko w pełnej asekuracji i na luzie, ale jednocześnie hartujemy dzieciaki i uczymy ich pracy zespołowej oraz dyscypliny - mówi pomysłodawca Grzegorz Brandt. Pierwsze zajęcia są bezpłatne. W poprzednim tekście z cyklu "Rusz się!" prezentowaliśmy Elżbietę Kucharską, a za dwa tygodnie napiszemy o Sylwii Rogiewicz, która prowadzi zajęcia indoor cycling.



Sprawdź wszystkich bohaterów cyklu



Gorillas OCR to kolejna inicjatywa Grzegorza Brandta i świetnie znanej trójmiejskim miłośnikom ekstremalnych biegów grupy BigYellowFoot.

- Zaczęło się od wprowadzenia fali rodzinnej na ubiegłorocznym Biegunie. Postanowiliśmy sprawdzić, jak dzieciaki radzą sobie na dużych przeszkodach. Wcześniej w Piasecznie funkcjonowała już drużyna dzieci Ninja Warriors Team i poszliśmy ich śladem - mówi Brandt.
Dzieci w wieku od 5 do 11 lat ćwiczą w Adventure Park Kolibki co niedzielę o godz. 15. Niebawem wprowadzone zostaną także środowe zajęcia o godz. 18. Pierwsze zajęcia są bezpłatne, a miesięczny karnet to koszt 90 zł. Niebawem wprowadzony zostanie podwójny pakiet na dwa treningi w tygodniu w cenie 120 zł.

Zobacz jak trenują Gorillas OCR


- Rodzice, którzy sami trenują biegi z przeszkodami, mogą w tym czasie wziąć udział w bezpłatnym treningu Basics. Pozostali mogą po prostu przyglądać się treningom i cykać swoim pociechom zdjęcia. Na zajęcia może przyjść każde dziecko. Fakt, trenujemy na dużych przeszkodach, ale razem z trenerem Adamem Zagórskim dbamy o pełną asekurację i nie są to jakieś olbrzymie wyczyny siłowo-gimnastyczne. Promujemy zamiłowanie do aktywności poprzez zabawę. Mamy też bezpłatne wyjścia na przykład na ścianki wspinaczkowe w Blokfit czy do Movement Areny, gdzie łączymy przydatne formy aktywności jak parkour czy wspinaczka - wyjaśnia Brandt.
Zajęcia małych "goryli" odbywają się obecnie w jednej grupie, ale od kwietnie będą podzielone, bo wiek 5-11 to dość spory rozrzut. Niezależnie od wieku, dzieci mają jednak okazję wynieść z zajęć znacznie więcej korzyści niż ruch na świeżym powietrzu i dobra zabawa.

Tutaj bieżące informacje o Gorillas OCR



- Przełamują własne blokady i ograniczenia, a także hartują się i zwiększają swoją odporność. Kształtują też siłę charakteru. Uczymy ich także dyscypliny i pracy zespołowej, bo głównym celem jest stworzenie drużyny. Kiedy ktoś poradzi sobie z przeszkodą, idzie pomóc temu, który ma trudności - mówi Brandt.
Gorillas OCR na zawody mają własne stroje startowe, wykonane z takich samych materiałów jak te dla dorosłych biegaczy. Na treningi wystarczy jednak przyjść w zwykłych wygodnych dresach, których nie będzie szkoda pobrudzić, i zwykłym sportowym obuwiu.

W CYKLU "RUSZ SIĘ!" PRZEDSTAWIAMY ANIMATORÓW ORAZ ICH ZAJĘCIA, W KTÓRYCH MOŻNA BRAĆ UDZIAŁ CYKLICZNIE, NA OGÓŁ BEZPŁATNIE