Re: siłownia
do Pani Gosu
Nie wiem jakiego rodzaju posiada Pani schorzenie ( a jest ich wiele jeśli chodzi o kręgosłup)
Uważam ,że jeśli coś nam dolega, odczuwamy silny ból to w pierwszej...
do Pani Gosu
Nie wiem jakiego rodzaju posiada Pani schorzenie ( a jest ich wiele jeśli chodzi o kręgosłup)
Uważam ,że jeśli coś nam dolega, odczuwamy silny ból to w pierwszej kolejności konsultujemy sprawę z lekarzem lub rehabilitantem , który stwierdzi czy są przeciwwskazania do podjęcia tych czy innych ćwiczeń.
Trener natomiast nie powinien pogłębiać urazów a raczej dbać o nasze bezpieczeństwo jeśli natomiast koleżanka zapomniała czy nie zapytała to niech Pani podczas kolejnych zajęć sama zgłasza o problemie przed ich rozpoczęciem bo po co pózniej ma Pani cierpieć, nie o to chodzi
Pozdr :)
rozwiń
9 lat temu
~Jola - Trener Personalny S7
