Odpowiadasz na:

Re: Grupa kolarzy

tempo na poczatku lekko, rozgrzewka, a potem jak to na szosie, ucieczki, cisniecie - po prsotu dobry trening... jak jestes dobry to na goralu sie jakis czas tez utrzymasz ... jadac na kole....... tempo na poczatku lekko, rozgrzewka, a potem jak to na szosie, ucieczki, cisniecie - po prsotu dobry trening... jak jestes dobry to na goralu sie jakis czas tez utrzymasz ... jadac na kole.... oczywiscie...

pozdrower
P.