Re: czy komuś faktycznie zaszkodziła dieta Dukana?
Dziękuję za szczere słowa. U lekarza byłam ale on jest w ogóle przeciwny innym dietom niż te oparte na liczeniu kalorii.
A tutaj przemawia do mnie, że można jeść wybrane rzeczy do woli.
Dziękuję za szczere słowa. U lekarza byłam ale on jest w ogóle przeciwny innym dietom niż te oparte na liczeniu kalorii.
A tutaj przemawia do mnie, że można jeść wybrane rzeczy do woli.
Ja już kilkanaście razy w życiu szybko i dużo schudłam a potem tyłam dużo więcej bo wynagradzałam sobie głodowanie i schudnięcie tym co mi w czasie okresu głodu brakowało. Jestem niecierpliwa i potrzebuję szybkich efektów do tego znam siebie i wiem że długo nie pociągnę ważenia pokarmów i liczenia kalorii bo to męczące i trudne jak się nie ma zbyt wiele czasu. Do tego nie wyobrażam sobie rezygnować rano ze snu żeby coś szykować w pudełka na cały dzień. Potrzebne mi łatwe i proste do wykonania wyzwanie.
rozwiń
12 lat temu
~szukam ofiar
