Odpowiadasz na:

Re: czy komuś faktycznie zaszkodziła dieta Dukana?

Co wy wszyscy pieprzycie?
Tłuszcz wrogiem? Dobre sobie.
Tłuszcz to energia i jest niezbędny!
Wsadź se te farmazony o jedzeniu 2 godz. przed snem.
Każdy organizm działa...
Co wy wszyscy pieprzycie?
Tłuszcz wrogiem? Dobre sobie.
Tłuszcz to energia i jest niezbędny!
Wsadź se te farmazony o jedzeniu 2 godz. przed snem.
Każdy organizm działa inaczej.
Ja np. jem 1,5 godz. przed snem i nie sprawia mi to problemów.

Wybierać produkty z niską zawartością węglowodanów?
Co za bzdura! Przecież węglowodany to podstawa naszej energii, ciole!
Poza tym pisać cukry i węglowodany to tak jakby pisać białka i proteiny.
Weź lepiej nie pisz człowieku bo piszesz wierutne bzdury, które mącą innym w głowach.

Kolejna sprawa. Ta debilna dieta nie pozbywa was tylko znienawidzonej przez was tkanki tłuszczowej ale i redukuje znacznie
masę mięśniową co daje te tzw. niesamowite wyniki w zrzucaniu wagi.
To mit. W sytuacji gdy jecie mniej organizm wciąż potrzebuje tyle samo energii i szuka jej w organiźmie. Na pierwszys strzał nie idzie tłuszcz. Na pierwszy strzał idą mięśnie!!!! Ich redukcja. Objętość tkanki mięśniowej jest redukowana ze względu na dostarczaną mniejszą ilość substancji pokarmowych. To naturalna reakcja organizmu.
Skutkiem takich diet jest generalny spadek masy ciała ale głównie kosztem masy mięśniowej. Czyli jak dla mnie debilizm.
Jedyna rada- sport i węglowodany!!!!!!
rozwiń

12 lat temu ~TotenKopf
  • Polityka prywatności