Re: schudnąć przed slubem ;) dieta 3D chili - proszę o opinie
" i zamiast śniadania je się szejki" - no bardzo mądre... gdzie śniadanie powinno zawierać 50% węglowodanów w większości złożonych...
"zmieniasz już na zawsze nawyki żywieniowe" - ale...
" i zamiast śniadania je się szejki" - no bardzo mądre... gdzie śniadanie powinno zawierać 50% węglowodanów w większości złożonych...
"zmieniasz już na zawsze nawyki żywieniowe" - ale że jak? na szejk śniadaniowy?
"schudnąć bez żadnych ćwiczeń" - orly? dieta to 70% do sukcesu. ale jeśli chce się wyglądac potem zdrowo to nalezy włączyć cwiczenia.
"pilnowac posiłków notowac wszystko" - to ja już wolę zdrowe odzywianie, gdzie nie muszę do końca życia nic notować...
rozwiń
10 lat temu
~misiadelko nzal
