Forum
Dodaj raport
Nowy wątek
forum » Kobieta » Zdrowie

Ashwagandha

~Dadrana
(3 lata temu)
Jak stosujecie dokładnie ta. Rano, wieczorem? Po posiłku, na czczo? Jedna, dwie tabletki dziennie? Jakieś skutki uboczne ktoś miewal?
zgłoś do moderacji post 19031950
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

~Hipni
(3 lata temu)
Z tego co wiem to ashwaganda jest na obniżenie kortyzolu, więc lepiej stosować ją przed snem. Dawkowanie jest zależne od wagi danej osoby i od stężenia w tab. Jak się mylę to proszę mnie poprawić ;)

Wejdź sobie na stroną Aura Herbals. Jest tam opisane w jakich przypadkach jest polecana Ashwagandha i jak powinno sie ja dawkować.

Ja biorę około 20 minut przed snem. Brak skutków ubocznych.

A potrafię o wiele lepiej spać i ogólnie czuję sie spokojniejsza.
zgłoś do moderacji post 19034181
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum

Powiększanie penisa (146 odpowiedzi)

Orientujecie się czy może jest jakiś lekarz w 3 city, który powieksza penisa kwasem hialuronowym?

Laserowa korekcja wady wzroku (36 odpowiedzi)

Witam, coraz częściej zastanawiam się nad zabiegiem...Wada -7,5, moje oczy przestają tolerować...

BARDZO DOBRY STOMATOLOG GDYNIA (19 odpowiedzi)

Może ktoś polecić, byłem prywatnie w klinice w Gdyni i zęby mam tak zrobione, że trzy bolą...