Hej, szukam towarzysza, który chcialby tak jak ja zaczac przygode z bieganiem, trafilam na ten artykuł i wydaje mi sie to dobrą metodą, aby wyrobic podstawy do długodystansowych biegów: http://bieganie.pl/?show=1&cat=6&id=1791 . Chciałabym biegac 3xtyg, z rozgrzewką ok. 20-30 minut. Mieszkam na Bulońskiej.
Zainteresowanych proszę o kontakt na groth.joanna@gmail.com