Bieganie Rumia
Cześć!
Ostatnio się przemogłem, powiedziałem "trzeba coś z sobą zrobić", założyłem gorsze buty i pobiegłem gdzieś przed siebie... wróciłem do domu po 45 minutach, dosyć zadowolony z siebie. Ale przyjemnie bolą mięśnie łydki i uda na drugi dzień, aż czuję że żyję :)
Chciałbym to powtórzyć i w końcu przyzwyczaić się do biegania, ponieważ mam do zrzucenia z brzucha jakieś 20 kg. Czy jest ktoś chętny do biegania 2, a potem może i 3 razy w tygodniu po ulicach Rumi? Razem jest raźniej i bezpieczniej, no i jest większa motywacja :) Jest mi zupełnie obojętne czy spodziewasz się jakieś rozmowy w trakcie, równie dobrze możemy biec koło siebie ze słuchawkami w uszach. Godziny myślę popołudniowe wieczorne 18:00 - 20:00. Z tym że czas trwania godzinka to maksymalnie myślę ;D Dopiero zaczynam i nie mam kondycji więc na pewno dasz sobie ze mną radę. gadu 1435647 tel 605176282
Maciek
Ostatnio się przemogłem, powiedziałem "trzeba coś z sobą zrobić", założyłem gorsze buty i pobiegłem gdzieś przed siebie... wróciłem do domu po 45 minutach, dosyć zadowolony z siebie. Ale przyjemnie bolą mięśnie łydki i uda na drugi dzień, aż czuję że żyję :)
Chciałbym to powtórzyć i w końcu przyzwyczaić się do biegania, ponieważ mam do zrzucenia z brzucha jakieś 20 kg. Czy jest ktoś chętny do biegania 2, a potem może i 3 razy w tygodniu po ulicach Rumi? Razem jest raźniej i bezpieczniej, no i jest większa motywacja :) Jest mi zupełnie obojętne czy spodziewasz się jakieś rozmowy w trakcie, równie dobrze możemy biec koło siebie ze słuchawkami w uszach. Godziny myślę popołudniowe wieczorne 18:00 - 20:00. Z tym że czas trwania godzinka to maksymalnie myślę ;D Dopiero zaczynam i nie mam kondycji więc na pewno dasz sobie ze mną radę. gadu 1435647 tel 605176282
Maciek
2
1
