Szukam chętnej osoby, która spala kalorie biegając po Morenie - razem raźniej i lepsza motywacja :)

Wiek i płeć bez znaczenia.

Biegam w różnych okolicach Moreny od 5 do 10 km.

Są chętni ?

A jak ktos nie bedzie dawal rady na poczatku to OK?

Jeżeli masz się zatrzymywać co kilometr to bez sensu ....

Ja jestem kompletnym amatorem... tempo słabe, wiec jeżeli dasz rade to śmiało pisz: 1752979

raczej nie bez sensu ,
poczytaj sobie http://bieganie.pl/?show=1&cat=6&id=1791


tez się mobilizuję do biegów ale nadmorskich, są chętni??? max 6 km

Dla ciebie może i nie bez sensu ....

dla mnie tak :P

nie głupi pomysł :)

ja raczej szukałbym towarzysza/towarzyszki do wspólnego biegania w gdyni (bulwar, polana redłowska i okolice, skwer).

ktoś się pisze?:)

Biegam co 2-3 dni, jak złapię "faze" to co dziennie ;) po ok. 7-10km, tempo umiarkowane, bez szaleństw:) czysta rekreacja, a nie wyczyn.

Jezeli ma to dla kogos jakies znaczenie to mam 27 lat ;)

chętnie gdynia i tam

basia,

odezwij sie na moj mail: code83s@gmail.com

Ja biegam tylko po lesie bo mi kolana wysiadły. Poza tym powinno się biegać na czas a nie na dystans. Początkujący 18 a zaawansowani 40 min. 3x w tygodniu

"Poza tym powinno się biegać na czas a nie na dystans"

Bzdura

nie do końca bzdura. Dla amatora lepiej biegać okresloną ilość czasu, dzięki temu w miarę postępów będzie biegał w tym samym czasie coraz więcej km.

Jak ktos nie ma pulsometru to niech biega tak, by móc rozmawiać. I tyle. Wejdźcie sobie na http://www.bieganie.pl tam są plany treningowe dla początkujących również (gdzie piszą o biegu przeplatanym z marszem)

Cześć, w przyszłym tyg., tj od 12 lub nast. od 18-tego października, jak tylko trochę się podleczę startuję z bieganiem od Kartuskiej, okolice Zielonego Stoku. Początkowo bardzo amatorsko, 30 min max. Trasa różna - Łostowicka, cmentarz, Nowolipie, Piekarnicza, Myśliwska. Potem może troszkę dalej Jeże ktoś będzie lub ma ochotę się przyłączyć proszę info.
GG:3875911
Pozdrawiam

HEJ:)
wspaniały pomysł:) nie wiem czy dam radę ale warto spróbować:) proszę o kontakt na e mail jollka52@wp.pl