Forum
Dodaj raport
Nowy wątek
forum » Sport

Ból nadgarstka podczas uderzania ciosu sierpowego

~Zawodnik
(14 lat temu)
Witam czy ktoś z was podczas tarczowania odczuwał kiedyś ból w nadgarstkach? Chodzi o ból podczas uderzania ciosu sierpowego. Pytanie kieruję do bokserów, kick boxerów itd.
zgłoś do moderacji post 2373751
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Ból nadgarstka podczas uderzania ciosu sierpowego

~ajaks
(14 lat temu)
krzywisz łapę/miałeś wcześniej uraz

zrób prześwietlenie to wszystko wyjdzie ?! zamiast sierpów rób łokcie-mniej trenuj ręce więcej nogi
zgłoś do moderacji post 2374564
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Ból nadgarstka podczas uderzania ciosu sierpowego

~Zawodnik
(14 lat temu)
Lewy nadgarstek skręciłem na tarczy podczas haka a teraz mnie boli prawy i lewy nadgarstek:( Zmieniłem technikę zadawania sierpa(teraz mam kciuk do góry wcześniej do wewnątrz) ale i tak czasami boli:(
zgłoś do moderacji post 2374634
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum

sport i zdrowie w gdańsku. (6 odpowiedzi)

Dzień dobry. Od dekad przyjeżdżam do Gdańska. Lubię poganiać rowerem po uliczkach i trasach...

Rękawice do muay thai (5 odpowiedzi)

Hej forumowicze! ;D w przyszłym tygodniu idę na pierwsze zajęcia z muay thai i powiedzieli mi, że...

Dobre odżywki? Jakiej firmy? (48 odpowiedzi)

Witam. Chciałam kupić na prezent mężowi ale kompletnie się na tym nie znam. Mówił coś o...