Forum
Dodaj raport
Nowy wątek
forum » Kobieta » Rodzina i dziecko

Dieta proteinowa - Pierre Dukan

paulyn
(13 lat temu)
ZACZYNAAAAAM!

:D
zgłoś do moderacji post 2020769
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

carolaynaaa85
(13 lat temu)
weronika bardzo dziękuje :)
zgłoś do moderacji post 2124176
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

konto usunięte
(13 lat temu)
Jakby ktoś jeszcze chciał przepisy to dajcie znać wyślę na meila :)
zgłoś do moderacji post 2123765
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

Caroca
(13 lat temu)
weronika - bardzo, bardzo dziekuje :-)
zgłoś do moderacji post 2123298
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

ania1988
(13 lat temu)
hej mi tez sie przepisy przydadza:)
zgłoś do moderacji post 2123002
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

carolaynaaa85
(13 lat temu)
weronika-co-ma-bzika jeżeli masz takie nieskomplikowane przepisy na rybki to mogłabym też prosić ??bede wdzięczna :)
Pozdrawiam
zgłoś do moderacji post 2122984
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

konto usunięte
(13 lat temu)
wysłałam ci meila z przepisami może coś znajdziesz dla siebie
zgłoś do moderacji post 2122818
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

Caroca
(13 lat temu)
dziewczyny, poratujcie jakims fajnym przepisem na rybe w II fazie, ale bez warzyw
juz mi sie wszystko ponudzilo :(
mam mrozone filety z soli....
zgłoś do moderacji post 2121739
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

oolenka1
(13 lat temu)
Witam! Tydzień temu pisałam że moja waga stanęła na około 10 dni. Nareszcie cos się ruszyło!!!!!!!!!!! :)). Na dzień dzisiejszy mam -6 kg, jestem strasznie zadowolona:).
zgłoś do moderacji post 2121691
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

konto usunięte
(13 lat temu)
Hey koleżanki ja juz w II fazie jestem w pierwszej schudłam ok 5 kg mam stara wagę i niedokładnie waży. mam rytm 5/5 i jakoś sobie radze mam dużo przepisów ale jakoś nie chce mi się ich robić no le np dziś zrobiłam sobie serniczka ;D jestem zmotywowana i dążę do celu
zgłoś do moderacji post 2121629
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

~monika
(13 lat temu)
hej dziewczyny :) ja jestem już w II fazie :) pierwsza z wynikiem - 4 kg :) teraz jem systemem 5/5 i czekam na wyniki , mam jeszcze 8 kg do zgubienia i jak nigdy jestem zmotywowana i nie odpiuszczę nie wiem co, lekko nie jest, bo po dwóch ciążach jestem i jeszcze niedoczynność tarczycy, ale mimo wszystko twarda jestem :)
zgłoś do moderacji post 2117397
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

ania1988
(13 lat temu)
bylam juz na tej diecie i wtedy spadalo fajniej.no ale teraz mam mniej do zgubienia niz poprzednio.
zgłoś do moderacji post 2117222
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

~aga76
(13 lat temu)
Aniu, uwazasz ,ze 1,5kg w 6 dni to malo???? no przeciez nie ma swiecie diety ktora pozwoli w tydzien zgubic 10kg. Ty wlasciwie dopiero zaczelas diete. poza tym wiele zalezy od tego z jaka waga startujesz i ile masz do zgubienia. Czesto przy wiekszej nadwadze w pierwszych dniach spadek wagi jest wiekszy ,chociaz wcale nie tluszcz gubi sie w pierwszych dniach a wode, wiec widac Twoj organizm nie mial zbyt duzo zatrzymanej wody :) A przede wszystkim kazda dieta wymaga cierpliwosci i wytrwalosci, nawet tak skuteczna jak dieta Dukana :))Za miesiac jesli waga nie spadnie to mozesz zaczac sie zastanawiac dlaczego :)Powodzenia
zgłoś do moderacji post 2116950
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

ania1988
(13 lat temu)
strasznie trudno jest sie rpzestawić nagle na zdrowe bezcukrowe jedzienie-ale to opzniej procentuje.z reszta ja to sobie mowie ze jest to zmiana nawyków żywieniowych a nie dieta:D
zgłoś do moderacji post 2116919
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

carolaynaaa85
(13 lat temu)
mmm nie powiem chętnie bym zjadła taką pakę chipsów zapijając colą a wcześniej kebab na obiadek hahaha :D
zgłoś do moderacji post 2116682
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

ania1988
(13 lat temu)
no moze,niebawem ide do endokrynologa wiec cos powinno sie wyjasnic w tej sprawie.nie zamierzam rezygnowac z diety:) zawsze wyjdzie to na zdrowie niz rabanie paki chipsow przed telewizorem:D
zgłoś do moderacji post 2116531
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

carolaynaaa85
(13 lat temu)
aniu może twój organizm potrzebuje wiecej czasu zeby przystosować sie do nowego żywienia??albo spróbuj system 5/5??mówiłaś ,że masz poblemy z hormonami??jeżeli z tarczycą to miałabys odpowiedz na nękające cie pytanie,bo z tego co pamiętam to niedoczynność tarczycy może bardzo spowolnić i utrudnić odchudzanie :/
zgłoś do moderacji post 2116102
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

ania1988
(13 lat temu)
u mnie lipa:// chce zrzucic pare kilo i uwazam ze mam z czego a waga stoi w miejscu- nie popelniam zadnych bledow i nie podjadam nic spoza wyznaczonych produktow:((

to mnie tak wnerwia...minelo 6 dni i stracilam tylko 1.5kg :// po 5dniach protein.wczoraj byly warzywa +proteiny a dzis same proteiny


nie wiem moze to przez hormony?

az sie odechciewa byc na diecie skoro tyle sie wyrzekam i nic
zgłoś do moderacji post 2115607
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

carolaynaaa85
(13 lat temu)
hej dukanki
jak wam idzie??ja wczoraj zgrzeszyłam :) wadła przyjaciółka i co??pękło wieczorem Martini i paczka pop cornu :) no ale cuż człowiek uczy sie na błędach weszłam tylko z przerazeniem rano na wage i na szczescie nic sie nie zmieniło hehehe ale od dziś już koniec odstępstw od normalności dukanowej :) i wracam grzecznie do fazy II czesci protala :D
zgłoś do moderacji post 2115242
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

carolaynaaa85
(13 lat temu)
ja wybralam system 5/5 i wlasnie dziś mam ostatni dzień pierwszej połówki od jutra sam protal i po 10 dniach diety zeszło mi 5,8kg ciesze sie oby tak dalej mi schodziło uuuufffff
zgłoś do moderacji post 2112608
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Dieta proteinowa - Pierre Dukan

ania1988
(13 lat temu)
jak juz pisalam podchodze drugi raz do tej diety i za pierwszym tez mi waga dlugo stala, bo to zalezy z ilu kg sie startuje

obecnie koncze 4ty dzien protein i mam -1.5kg a pozniej tez bede na rytmie 1/1

nie masz sie czym martwic pomysl gdyby tak codziennie spadaly kg-nic by z ciebie nie zostalo:))

wiadomo ze jak sie duzo pije na tej diecie to tez troche wazy taka woda a ja wypijam straaasznie dużo
zgłoś do moderacji post 2112210
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
6
7
8
9
10

Inne tematy z forum

porod w słynnym szpitalu w wejherowie ---byl najwieksza pomyłką!! (214 odpowiedzi)

Moja ciaza przebiegala bez komplikacji, mialam urodzic dziewczynke,cieszylam sie ogromnie!!!...

poszukiwany dobry ortopeda (20 odpowiedzi)

Moja mame czeka operacja, dostała juz skierowanie i po swietach ma isc sie zapisac w kolejkę......

dr Kiełkowski- opinie? (17 odpowiedzi)

Witajcie, dużo tu różnych opini o lekarzach, ale ciągle przewijają się te same nazwiska. Macie...