Rok temu uczęszczałam na kurs MBSR do Instytutu i od tamtego czasu zupełnie inaczej patrzę i reaguję na sytuacje stresowe w życiu. Niesamowicie przyjazna atmosfera stwarzana przez Zenka i systematyczne ćwiczenia sprawiały, że bardzo skutecznie pozbyłam się różnych nawyków i mechanizmów, które nie sprzyjały szczęśliwemu życiu. Gorąco polecam!