Mnie się przpadkiem udało ale .....
Dostałem udar mózgu to od razu zacząłem bać o zdrowie , Po 1,5 roku straciłem łącznie 20 lkg Żadnych plastrów i innych bzdur .Nie mam już nadwagi. Poprawiły się wyniku krwi i wiele innych. Po prostu zero cukru. alkoholu + umiarkowany ruch. Wystarczy nie jeść "Smieci" takich jak pizza, Cola, słodkie napoje...........