Zanim trafiłam do Pani Kasi, przeszłam chyba wszystkie diety i każda kończyła się efektem jojo. Po prostu nie zmieniłam nawyków tylko sztywno trzymałam się diety, co było bardzo męczące i frustrujące. Tym razem jest inaczej. Pracuję nad zmianą myślenia o jedzeniu i odchudzaniu, mam elastyczną dietę bez wyrzeczeń z możliwością wymiany posiłków. Zrozumiałam zasady zdrowego odżywiania i komponowania posiłków, więc łatwiej jest mi przygotować coś samodzielnie. Chudnę w swoim tempie, bez presji. Polecam wizytę u Pani Katarzyny i odchudzanie z jej wsparciem.