Forum
Dodaj raport
Nowy wątek
forum » Okiem dietetyka: dieta sokowa i oczyszczanie koktajlami

Okiem dietetyka: dieta sokowa i oczyszczanie koktajlami

trojmiasto.pl
(8 lat temu)
Opinie do artykułu: Okiem dietetyka: dieta sokowa i oczyszczanie koktajlami.

Okiem Dietetyka to cykl tekstów o tym, jak i gdzie zjeść zdrowo w Trójmieście. Porady przygotowuje dietetyk Viola Urban. W tym tygodniu zdradza tajniki diety sokowej. Ostatnio radziła, jak rozsądnie jeść w Wielkanoc, a za dwa tygodnie podpowie, jak zdrowo grillować.

W powietrzu wiosna, a w Internecie kwitnie moda na wiosenne kuracje oczyszczające i diety sokowe. Czy to ma sens? Czy warto? Czy to ma prawo działać? Już za moment przedstawię wszystkie za i przeciw. Głównie ...
zgłoś do moderacji post 12823175
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Cały dzień zdrowo się odżywiam i jestem aktywny fizycznie

~anonim
(8 lat temu)
a wieczorkiem zjem sobie jakaś pizzę i wypije piwko. Bez przesady.
zgłoś do moderacji post 12823176
Odpowiedz
popieram tę opinię 46 nie zgadzam się z tą opinią 2

~anonim
(8 lat temu)
Taaa..., pizza i "pifko" przed snem.
To po groma ten wysiłek fizyczny, skoro potem żresz przed snem?
zgłoś do moderacji post 12824594
Odpowiedz
popieram tę opinię 3 nie zgadzam się z tą opinią 8

Uzupełnia kalorie

~Stopgap
(8 lat temu)
i składniki odżywcze :)
zgłoś do moderacji post 12824649
Odpowiedz
popieram tę opinię 8 nie zgadzam się z tą opinią 2

Śmieszą mnie te pseudo porady typu "co wolno, czego nie wolno"

~anonim
(8 lat temu)
Życie jest zbyt krótkie żeby rezygnować z przyjemności.
Sam osobiście zacząłem walczyć ze swoją wagą, ale nie katuję się dietami.
Mam swoich kilka prostych zasad:
1. MŻ - czyli mniej żreć. Nie pod korek tylko 5 mniejszych posiłków dziennie.
2. Usunięcie z diety napojów gazowanych i soków w butelkach - piję tylko wodę z cytryną i miętą no i herbatę. Uff była to wielka ulga dla mojego układu trawiennego.
3. Ostatni posiłek maks 2 godz. przed snem.
4. Codzienne ćwiczenia ok 30-40 min.

Nie odmówię sobie w weekend wódki, schabowego...
A waga sukcesywnie 1kg mniej na tydzien.
Powodzenia!
zgłoś do moderacji post 12823209
Odpowiedz
popieram tę opinię 58 nie zgadzam się z tą opinią 6

Dwoja

~anonim
(8 lat temu)
Śmieszą cię porady co jeść a co nie ale tylko udzielane przez innych. Jak sam udzielasz takich to jest ok.
Po drugie nie przeczytałes nawet jednego zdania z tego artykułu. Wymadrzasz
Sie nie na temat bo kogo obchodzi ile schudłes i co piłes w weekend.
zgłoś do moderacji post 12823344
Odpowiedz
popieram tę opinię 23 nie zgadzam się z tą opinią 17

A czy ja udzielam rad?

~anonim
(8 lat temu)
Podzieliłem się swoimi zasadami. Nie wmawiam nikomu, że u innych to na pewno zadziała. Może niektórzy kupują na alledrogo herbatki na odchudzanie plus tabletki na spalanie kalorii reklamowane w tv i też sobie chwalą.
Przeczytałem ten artykuł od początku do końca. Nieporozumieniem jest wielkim wmawianie czytelnikom, że wszystkim służy to samo.
Szanujmy siebie wzajemnie, bo nikt tu nie jest anonimowy.
zgłoś do moderacji post 12823394
Odpowiedz
popieram tę opinię 21 nie zgadzam się z tą opinią 5

No ta ja ci powiem coś na temat.

~anonim
(8 lat temu)
Te soki wyglądają jak wymiociny i zapewne smakują podobnie.
zgłoś do moderacji post 12823749
Odpowiedz
popieram tę opinię 8 nie zgadzam się z tą opinią 3

bzdurą jest mit że ostatni posiłek 2h przed snem

~anonim
(8 lat temu)
nie wolno kłaść się spać głodnym bo rano po śniadaniu organizm zrobi sobie zapasy tłuszczu w oponce
zgłoś do moderacji post 12823480
Odpowiedz
popieram tę opinię 10 nie zgadzam się z tą opinią 5

Jak zjem posiłek na 2h przed snem

~anonim
(8 lat temu)
To nie kładę się spać głodny.
zgłoś do moderacji post 12823528
Odpowiedz
popieram tę opinię 8 nie zgadzam się z tą opinią 4

bzdura

~nma
(8 lat temu)
po 2 godzinach od ostatniego posiłku nie będziesz głodny.
W nocy wydziela sie somatotropina,która sprzyja metabolizmowi i nie trzeba się objadać.
Nocny wyrzut insuliny nie sprzyja.
zgłoś do moderacji post 12823539
Odpowiedz
popieram tę opinię 7 nie zgadzam się z tą opinią 4

Jak chudniesz sukcesywnie kilogram na tydzień,

~Domek
(8 lat temu)
to kiedy znikniesz?

:D
zgłoś do moderacji post 12824552
Odpowiedz
popieram tę opinię 5 nie zgadzam się z tą opinią 0

Nie zniknę, jak zjadę to 85kg to koniec :)

~anonim
(8 lat temu)
Wtedy trening nie codziennie tylko 1-2 razy w tygodniu. Zatrzyma się waga :)
zgłoś do moderacji post 12825034
Odpowiedz
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 0

nie zatrzyma się tylko zacznie rosnąć

~anonim
(8 lat temu)
sam sobie odpowiedziałeś,
pomyśl chwilkę
zgłoś do moderacji post 12829766
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Najlepsze koktajle:

~Kurtyna
(8 lat temu)
Jack Daniels z colą i lodem
Gin Beefeater z tonikiem i lodem
Aperol Spritz z Proseco i wodą mineralną
zgłoś do moderacji post 12823218
Odpowiedz
popieram tę opinię 79 nie zgadzam się z tą opinią 4

Hmm

~Zbigniew
(8 lat temu)
Może czas odwiedzić mityng AA?
zgłoś do moderacji post 12823900
Odpowiedz
popieram tę opinię 6 nie zgadzam się z tą opinią 17

Własnie wróciłem z konferencji AA

~anonim
(8 lat temu)
były dyskusje i rozważania na temat browarów regionalnych!!
zgłoś do moderacji post 12824280
Odpowiedz
popieram tę opinię 15 nie zgadzam się z tą opinią 1

~anonim
(8 lat temu)
Jack Daniels z colą i lodem to profanacja.
Żaden szanujący się barman nie poda czegoś takiego (z drugiej strony żaden wielbiciel whisky nie rozcieńczy jej colą ani żadnym innym napojem, nawet lód jest ostatecznością). Sama byłam świadkiem jak odmówiono mojej znajomej przygotowania takiego zestawu :D
Osobiście nie przepadam za łyskaczami, no ale co kto lubi ;)
zgłoś do moderacji post 12824427
Odpowiedz
popieram tę opinię 9 nie zgadzam się z tą opinią 8

Haha

~anonim
(8 lat temu)
Najlepsi są bogacze już naebani i wtedy mówią do barmana:
"najlepszą łiski jaką macie... z colą"
haha

Piłem ostatnio Blue Label, skusiłem się na butelkę 0,2l za 200zł :)
Różnicy nie czuję, być może dlatego, że się nie znam na łiskasach.
zgłoś do moderacji post 12824472
Odpowiedz
popieram tę opinię 13 nie zgadzam się z tą opinią 1

... a słoma z butów wystaje na kilometr :D

~anonim
(8 lat temu)
hahaha, nieopierzeni nowobogaccy
zgłoś do moderacji post 12824559
Odpowiedz
popieram tę opinię 6 nie zgadzam się z tą opinią 4

~anonim
(8 lat temu)
za dwie stówy, to dostaniesz dobrego single malta 0,7, a nie taki ściek.
zgłoś do moderacji post 12829553
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

może nie masz kubków smakowych dużo

~anonim
(8 lat temu)
wielu ludzi nie ma dużo kubków smakowych,
wtedy wszystko smakuje tak samo
zgłoś do moderacji post 12829772
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Jack Daniels to nie whisky

~Tak a pro pos
(8 lat temu)
tylko nędzny destylat z kukurydzy.
zgłoś do moderacji post 12824553
Odpowiedz
popieram tę opinię 11 nie zgadzam się z tą opinią 1

~anonim
(8 lat temu)
z tego co wiem to jednak to jest whiskey, i to całkiem wiekowa
zgłoś do moderacji post 12824580
Odpowiedz
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 1

~anonim
(8 lat temu)
Whisky a whiskey to znacząca różnica.

Ta na kukurydzy, jak większość amerykańskich wynalazków nadaje się do czyszczenia...metali :-)

Ale jak lubisz GMO.... :-)
zgłoś do moderacji post 12825466
Odpowiedz
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

~anonim
(8 lat temu)
bushmills to też whiskey, tullamore dew to też whiskey
jedynie szkocka to whisky, ale dla mnie to obojętne, bo nie lubię tego typu alkoholu
zgłoś do moderacji post 12825852
Odpowiedz
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

Normalnie straszne. Barman czciciel łiski nie podał z colą.

~anonim
(8 lat temu)
To się zamawia szklanę łiski i drugą coli.
I zabawiamy się sami w barmana mixera.
zgłoś do moderacji post 12824563
Odpowiedz
popieram tę opinię 7 nie zgadzam się z tą opinią 1

~anonim
(8 lat temu)
picie zimnych płynów w chłodne dni jest wspaniałą metoda na wyziębienie organizmu a nie na żaden "detoks"
chcesz się odtruć to pij ciepłe napary ziołowe a jak się boisz głodu to uzupełnij to ciepłym rosołem
nie daj się nabrać na kolorowe fotki!
zgłoś do moderacji post 12823443
Odpowiedz
popieram tę opinię 10 nie zgadzam się z tą opinią 2

Witamina D w sokach?

~Ziomek
(8 lat temu)
I gdzie np. kupić mleko migdałowe? W jakimś super sklepie dla hipsterów? W moim było tylko mleko czekoladowe i napój migdałowy, ale zblendowałem zwykłe mleko z garścią namoczonych migdałów i miałem super mleko migdałowe (a na pewno zdrowsze niż to kupne).
I koktajl bez mleka to nie koktail, raczej sok.
zgłoś do moderacji post 12823485
Odpowiedz
popieram tę opinię 12 nie zgadzam się z tą opinią 7

~anonim
(8 lat temu)
mleko migdałowe można kupić chociażby w biedrze :)
poza tym w zwykłym osiedlowym sklepie
mleko migdałowe nie polega na dodaniu migdałów do mleka - to ma być wersja mleka dla bezlaktozowców
albo zrobić samemu - wcale nie takie trudne: migdały, woda, blender kielichowy, ściereczka do wyciśnięcia i gotowe
zgłoś do moderacji post 12824446
Odpowiedz
popieram tę opinię 6 nie zgadzam się z tą opinią 1

Nie można, sprawdziłem

~Zi0m
(8 lat temu)
Jest tylko napój migdałowy i drzewo migdałowe.
I dla "bezlaktozowców" jest mleko bez laktozy - to też sprawdziłem.
"mleko migdałowe nie polega na dodaniu migdałów do mleka" - to w takim razie mleko czekoladowe na czym polega i czy też jest dla "bezlaktozowców"? Pewnie skład tego mleka to ściema, bo to de facto woda z czekoladą?
I jak rozumiem mam do czynienia z kolejnym światłym dietetykiem?
Kiedyś od dietetyka można było się czegoś dowiedzieć, dzisiaj dowiedzieć się trzeba samemu i jeszcze zdementować to, co dietetyk powiedział :D
Założymy się, że kiedy każdy będzie miał swojego dietetyka, trenera i psychologa to liczba samobójstw i niemrawych otyłych przekroczy wszelkie rekordy?
zgłoś do moderacji post 12826377
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Jestem sceptyczna ale moja znajoma na takiej wlasnie diecie ozdrowiała

~anonim
(8 lat temu)
była otyła, ponad 130 kg wagi,
schudła na tej diecie (tylko warzywa i owoce, czasem tydzień na sokach) , ćwiczyła,
wszystkie wyniki badań wróciły do normy, a były drastycznie słabe , i ona się ciągle źle czuła.
Teraz biega "jak fryga".
zgłoś do moderacji post 12823674
Odpowiedz
popieram tę opinię 10 nie zgadzam się z tą opinią 4

~anonim
(8 lat temu)
Super :)
zgłoś do moderacji post 12824578
Odpowiedz
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 1

i tak zaraz waga wroci

~JO-JO
(8 lat temu)
tzw efekt
zgłoś do moderacji post 12824888
Odpowiedz
popieram tę opinię 3 nie zgadzam się z tą opinią 3

podobno

~150 kg
(8 lat temu)
juz wazy
zgłoś do moderacji post 12825415
Odpowiedz
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 0

Jem na co mam ochotę i wygladam normalnie ani gruby ani chody.

~anonim
(8 lat temu)
A jak się patrzy na te soki w tych szklankach to na wymioty zbiera.
zgłoś do moderacji post 12823701
Odpowiedz
popieram tę opinię 8 nie zgadzam się z tą opinią 9

~P
(8 lat temu)
Tak samo jak patrząc na Twoją ortografię
zgłoś do moderacji post 12823963
Odpowiedz
popieram tę opinię 5 nie zgadzam się z tą opinią 1

Dobrze napisane nie istenieje detoks!Zgadza sie wszystkie te diety to bzdura.

~racja
(8 lat temu)
Wszystkie te diety maja tylko jeden cel maja wyciągać kasę do naiwniaków,wszystkie te diety sa szkodliwe dla zdrowia.
Ostatnio był program o oszołomach weganach którzy twierdzili ze człowiek niepotrzebnie wynalazł ogień :) i trzeba jesc wszystko surowe:) Picie samych soków jest szkodliwe dla zdrowia.
zgłoś do moderacji post 12823838
Odpowiedz
popieram tę opinię 8 nie zgadzam się z tą opinią 3

Jak widać po wielu- nie jest szkodliwe

~anonim
(8 lat temu)
na tej diecie wielu ludzi wyzdrowiało- pozbyło się przewlekłych chorób, np.RZS, cukrzycy typu II.
zgłoś do moderacji post 12824309
Odpowiedz
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 1

Bajki mozna kazdemu głupiemu i naiwnemu wciskac.Równie dobrze mozesz opowiadac o ich cudownym wyzdrowieniu

~nikogo nieuzdrowiło
(8 lat temu)
Wszystkie możliwe badania potwierdzają ze to jest totalna bzdura.
Nikt ani razu dzięki picia samych soków nie wyzdrowiał i żadnej choroby nie wyleczył.
Ale frajerów naiwnych nie brakuje.
Identycznie jak bzdury o wyleczeniu raka takimi samymi bzdurami ,tylko jest jedna różnica ludzie chorzy na raka są zdesperowaniu by ratować życie a tutaj to zwykli idioci.
Ja moge właśnie powiedzieć ze wyleczyłem sie z przewlekłej choroby bo piłem co dziennie 4 piwa.
Jeszcze trochę a tacy jak ty będą pisać ,że komuś nerka odrosła :)
zgłoś do moderacji post 12824731
Odpowiedz
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 2

~anonim
(8 lat temu)
Post dr Dąbrowskiej to nie terapia sokowa. Same soki się pije przez krótki czas podczas gdy ma się jadłowstręt, a nie chce się rezygnować z postu. Podstawowa kwestia: przy raku NIE WOLNO stosować żadnego postu. Przy nadczynności tarczycy też nie i przy paru innych chorobach. Pokaż mi badania, które mówią, że post Dąbrowskiej to ściema. Jestem ciekawa czy takie znajdziesz.
zgłoś do moderacji post 12826212
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

~anonim
(8 lat temu)
Tja. Mleko surowe niepasteryzowane. Też mam taką znajomą, już się jej zdarzyło ze dwa razy porządne zatrucie, ciągle boli ją brzuch ale nic tylko surowe i surowe. Czekam na tasiemca i toksoplazmozę.
zgłoś do moderacji post 12826111
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

~anonim
(8 lat temu)
Dieta sokowa nie jest dobra ponieważ zawiera za dużo cukrów
zgłoś do moderacji post 12824030
Odpowiedz
popieram tę opinię 9 nie zgadzam się z tą opinią 2

Pije się nie tylko soki z owoców

~anonim
(8 lat temu)
ale z warzyw także:
z brokuł, z selera naciowego, marchii, pietruszki, selera korzeniowego---nikłe ilości cukru
zgłoś do moderacji post 12824306
Odpowiedz
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 0

człowiek nie królik, musi jeść mięso

~Dr Fred
(8 lat temu)
dieta najbardziej zbliżona do tego co jadał człowiek pierwotnym to tzw. dieta paleo. A soki zawierają za dużo kwasów i cukru.
zgłoś do moderacji post 12824038
Odpowiedz
popieram tę opinię 6 nie zgadzam się z tą opinią 4

~anonim
(8 lat temu)
Szałowo. Przypomnisz mi może ile żył przeciętnie człowiek pierwotny?
zgłoś do moderacji post 12826098
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

blogerzy? blagierzy?

~;)
(8 lat temu)
ignorance is bliss ...
zgłoś do moderacji post 12824061
Odpowiedz
popieram tę opinię 4 nie zgadzam się z tą opinią 0

~anonim
(8 lat temu)
Bardzo fajny artykuł
zgłoś do moderacji post 12824065
Odpowiedz
popieram tę opinię 5 nie zgadzam się z tą opinią 7

diety warzywno owocowe nie sa propagowane przez dietetyków

~anonim
(8 lat temu)
dlatego ze są bardzo skuteczne. bardzo szybko się chudnie na diecie rzędu 500kcal. Wystarczy poczytać lub pooglądać wykłady dr dąbrowskiej z akademii medycznej. Wyniki są spektakularne liczone w setkach pacjentów rocznie.
Wiadomo że takie posty trzeba robić z głowa i wychodzenie z tego jest ważniejsze niz sam post warzywny. Ale Propagowanie tego jest porostu niedochodowe bo lepiej mieć klienta z nadwagą przez 6 miesięcy albo dłużej niż proponować posty warzywno owocowe trwające 40 dni.
zgłoś do moderacji post 12824979
Odpowiedz
popieram tę opinię 3 nie zgadzam się z tą opinią 1

~anonim
(8 lat temu)
Nie ma czegoś takiego jak detoks... OK, niech będzie, ale toksyny w organizmie się zbierają, np. endotoksyny po bakteriach przy leczeniu antybiotykiem. I co się z nimi dzieje? Co powoduje reakcję Herxheimera np. przy leczeniu boreliozy? Organizm w takich przypadkach traci zdolność wystarczającego samooczyszczenia i trzeba go wspomóc odpowiednim odżywianiem. Boli głowa, mięśni, stawy... a w miarę oczyszczania organizmu z toksyn bóle ustępują. Na pewno nie ma czegoś takiego jak detoks?
Dieta owocowo warzywna jest pięknym przykładem tego jak można organizm oczyścić z toksyn, ze złogów, ze złych komórek, które powodują choroby. Można? Można, tylko lekarzom się nie opłaca tego zalecać, gdyż dogadali się z przedstawicielami farmaceutycznymi czy jak im tam i mają zyski z przepisywania leków...
zgłoś do moderacji post 12825221
Odpowiedz
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 2

~anonim
(8 lat temu)
Jezusiechrystusiekrólupolski a gdzieś ty się tych głupot naczytał czy naczytała? I tradycyjnie, źli lekarze w zmowie z koncernami farmaceutycznymi. Może wróćmy do złotych czasów, kiedy ludzie umierali na zwykłe zakażenia wyleczalne penicyliną?
zgłoś do moderacji post 12825247
Odpowiedz
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 5

~anonim
(8 lat temu)
To odpowiedz mi na pytanie dleczego osobie z nadwaga, podwyzszonym cholesterolem, problemami z sercem lekarze uparcie przepisuja leki zamiast po prostu kazac schudnac i sie zdrowo odzywiac? Choroby cywilizacyjne sa skutkiem zlego odzywiania. Po prostu.
zgłoś do moderacji post 12825270
Odpowiedz
popieram tę opinię 3 nie zgadzam się z tą opinią 0

~anonim
(8 lat temu)
Prawdopodobnie każą, ale ta osoba ma to gdzieś, bo łatwiej jest łykać piguły. Poza tym otyłość czy nadwaga to skomplikowany problem, bardzo często psychiczno-fizyczny, to nie jest tak że po prostu każesz schudnąć i ta osoba schudnie. "Proszę schudnąć, mniej jeść i więcej się ruszać" osobie z nadwagą pomoże tyle co tonącemu "proszę się nie topić, więcej pływać i mniej tonąć".
zgłoś do moderacji post 12826090
Odpowiedz
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 1

~anonim
(8 lat temu)
No właśnie mi nie kazali. 3 rodzaje leków, co 2 miesiace wizyta po recepte... Mówili, że to przewlekłe. Żaden nawet nie wspomniał, że to może być wina nadwagi. Sama musiałam się za siebie wziąć,sama odstawiłam leki przy - 22 kg i do tej pory ich brać nie muszę. Da się?
zgłoś do moderacji post 12826124
Odpowiedz
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

~anonim
(8 lat temu)
Ale rzeczywiście to siedzi w głowie. Niektórzy faktycznie wolą brać prochy i jeść syf, wychodząc z założenia, że dlaczego mają sobie przyjemności odmawiać. Jakby było mało przyjemności w życiu poza jedzeniem...
zgłoś do moderacji post 12826150
Odpowiedz
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

~anonim
(8 lat temu)
A zdrowe jedzenie wcale nie musi być niedobre. Głupi mit.
zgłoś do moderacji post 12826152
Odpowiedz
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

Oo

~Hihol
(8 lat temu)
Masło maślane
zgłoś do moderacji post 12825317
Odpowiedz
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

masakra

~maria
(8 lat temu)
Dieta niczym Chodakowska sałata i ziarna jak u królika, te z owocami zawierają duże ilości cukru a te warzywne są niedobre. A po miesiącu takich soków spadek żelaza, ospalosc,zmęczenie. Dajcie spokój.
zgłoś do moderacji post 12825329
Odpowiedz
popieram tę opinię 4 nie zgadzam się z tą opinią 1

prawde ci napisze yo

~PRAWDZIWY
(8 lat temu)
sałate warto jeść w połączeniu rzodkiewki czy szynki , polędwicy czy sera , lub salami , kiełbasek , kiełbasy prawdziwej 100 %
zgłoś do moderacji post 12825822
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

~..............................
(8 lat temu)
Polecam taką diete , albo chociaż spożywanie bananów na noc lub w dzień czy jabłek mandarynek , sok grejfrutowy , porzeczkowy , jabłkowym , brzoskwiniowy , dobrze trawia oczyszczają , wypicie wieczorem lub w nocy takiego soku szklanki chociaż 0,5 LUB 0,4 , pomaga łatwe na luzie bez problemu oddać wiadomo co :)
zgłoś do moderacji post 12825817
Odpowiedz
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

~anonim
(8 lat temu)
Jabłko, burak, marchewka, imbir - 300 ml na noc a rano przeciąg w jelitach ;)
zgłoś do moderacji post 12826161
Odpowiedz
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

~polskie pomidory soki
(3 lata temu)
Polskie Pomidory maja w sprzedazy taki sok BURAK + IMBIR + cytryna + jablko mozna do tego dodac jeszcze marchewke albo cos ostrego smakuje super
https://polskiepomidory.com.pl/
.
zgłoś do moderacji post 20890828
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

świetna metoda!

~dominiquee
(8 lat temu)
Ja dopiero się przekonuję co do tego, że takie soki to świetna metoda na codzienne dostarczanie swojemu organizmowi solidnej dawki owoców i warzyw! Do takich soków można dodać nawet najbardziej nielubiane (ale zdrowe) warzywo i praktycznie nie czuć jego smaku. Super sprawa! Mam w domu sokowirówkę, ale słyszałam, że wyciskarki są lepsze. Czy to prawda, ktoś wie?
zgłoś do moderacji post 12827461
Odpowiedz
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 2

~lilillianna
(8 lat temu)
Tak, wyciskarki rzeczywiście sprawdzają się lepiej. Najlepsze są te pionowe i wolnoobrotowe, jak Kuvings C9500. Sok jest jedwabisty i sycący i, co najważniejsze te wyciskarki super się myje.
zgłoś do moderacji post 12828913
Odpowiedz
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

świetna metoda!

~dominiquee
(8 lat temu)
A gdzie można taką wyciskarkę kupić na przykład?
zgłoś do moderacji post 12831283
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

świetna metoda!

~lilillianna
(8 lat temu)
Ja kupowałam akurat przez internet w sklepie prowita, więc możesz tam sprawdzić.
zgłoś do moderacji post 12832318
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

~Betka45
(7 lat temu)
Warto chociaż raz w życiu spróbować takiej opcji i samemu wyrobić sobie zdanie na ten temat. Jednemu bardzo takie rozwiązanie się spodoba, ale innemu niekoniecznie. Ja miałam kurację od SportFood i soki bardzo mi smakowały. Czuć było, że ktoś miał pomysł na ich wykonanie i do tego nie oszukiwał przy wybieraniu składników. Po skończonym detoksie poczułam fajny efekt lekkości i oczyszczenia. Na co dzień staram się odżywiać zdrowo, więc myślałam, że nie będzie żadnych efektów, ale pozytywnie się zaskoczyłam.
zgłoś do moderacji post 13871759
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

~Ulka
(7 lat temu)
Polecam detoksy sokowe, człowiek czuje się lżej i ma lepsze sampoczucie. U mnie dokładnie takie były „skutki uboczne” 7-dniowej kuracji z sokami od SportFoodSoki :) Same soki bardzo przyjemne w smaku, zróżnicowane dzięki czemu mogłam w ogóle to kilka dni wytrzymać bez innych pyszności. :)
zgłoś do moderacji post 13984286
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

soki

~sisi
(7 lat temu)
Ulka, dzięki za Twój komentarz! Skusilam się na sportfoodsoki i ten 7dniowy detoks naprawdę człowieka zmienia. Już mniejsza o wagę, ale ta poprawa samopoczucia jest naprawdę odczuwalna. Co do soków - najbardziej mi smakowały te żółte, ale reszta rownie smaczna. Wszystkie świeże i zawsze na czas.
zgłoś do moderacji post 14250378
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Soki

~Patrycja
(5 lat temu)
W swojej diecie często korzystam z soków które robię wg. zaleceń terapiasokami.pl/detoks-i-odchudzanie i jestem zadowolona. Przede wszystkim zdrowie mi się poprawiło oraz uroda (skóra, włosy, paznokcie). Schudłam i mam więcej energii. Ogólnie czuję się super.
zgłoś do moderacji post 16252562
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Dieta sokowa

~Kaczka92
(4 lata temu)
Raz na jakiś czas zawsze warto spróbować. Okresowe głodówki przecież powszechnie uważane są za korzystne https://www.onxl.pl/dieta-sokowa-przepisy-efekty-wszystko-co-musisz-wiedziec/
zgłoś do moderacji post 17683967
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

jest super

~Piwonia
(4 lata temu)
Właśnie zakończyłam detoks sokami Nuja. Byłam 3 dni na sokach a właściwie to koktajlach bo sa gęste. Myślałam że będzie ciężko, ale lato to świetny czas na takie diety. Ubyło 1,5 kg ale zamierzam to kontynuować i zamiast 2 posiłków z 5 będę piła soki. Bo się bardzo dobrze po nich czuję i lepiej śpię
zgłoś do moderacji post 18173973
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

soki z Nuja

~Alkaa
(4 lata temu)
Ja też jestem po detoksie sokowym firmy Nuja i wrażenia są bardzo pozytywne. Same soki bardzo smaczne, widać, ze przygotowywane na krótko przed dostawą. Myślę, że taki detoks powinien sobie zrobić każdy z nas raz na jakiś czas :)
zgłoś do moderacji post 19033593
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

~dwats
(1 rok temu)
Detoks na sokach to świetne rozwiązanie. Wiadomo, ze nie każdy będzie mógł się tego podjąć, ale jeśli jesteś zdrowa i silna to będzie to ciekawe doświadczenie.
dieta taka zwykle trwa kilka dni a pozwala oczyścić organizm oraz jednoczesnie zrzucić sporo kg.
Aktualnie dietę taka oferuje Hfood:
https://hfood.pl/

Zerknij sobie na ich stronę :)
zgłoś do moderacji post 25222138
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0