Również uczęszczam na gimnastykę dla kobiet w ciąży. Ćwiczenia są bezpieczne, odpowiednio zróżnicowane i dostosowane do dość specyficznych wymagań kobiet ciężarnych. Co najważniejsze, Instruktor ma uprawnienia do prowadzenia tego typu zajęć, co akurat dla mnie jest bardzo ważne. Dzięki ćwiczeniom można aktywnie przygotować ciało do porodu oraz do późniejszego wysiłku związanego z opieką nad dzieckiem. Grupy są kameralne, co dodatkowo sprzyja pogaduchom w szatni na tematy bliskie przyszłym mamom :) Polecam każdej pani z ciążowym brzuszkiem! :)