Rajd nordic walking
Rajd nordic walking
SERDECZNIE ZAPRASZAM NA RAJD NORDIC WALKING PIESZYMI SZLAKAMI TRÓJMIASTA !!!
Podczas marszu Nordic Walking pracuje ponad 90% mięśni całego ciała. W zależności od tempa marszu i osoby ćwiczącej, godzina marszu z kijkami pochłania ponad 400 kcal na godzinę, podczas gdy normalny chód pochłania 280 kcal w tym samym czasie. Jest to DLA KAŻDEGO, bez względu na wiek, płeć, poziom zaawansowania, IDEALNA FORMA AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ NA ŚWIEŻYM POWIETRZU :) !!!!
HASŁO PRZEWODNIE RAJDU:
Nie spoczniemy nim przejdziemy :) !!!
INFORMACJE SZCZEGÓŁOWE:
•Termin: 26 marca 2011 r.
• Godzina wyjścia: 9.30, miejsce spotkania ( podane zostanie w terminie późniejszym)
• Godzina powrotu: planowana godz. 13.00-13.30 ( jak pokonamy trasę)
• Koszt uczestnictwa: 25 zł z wypożyczeniem kijków, 20 zł z własnymi kijkami
• Potrzebne: wygodne buty sportowe, odzież odpowiednia do warunków atmosferycznych, woda, duża dawka dobrego humoru :)
• Zgłoszenia: telefonicznie, mailowo, osobiście u organizatora
• Wpłaty należy dokonać osobiście u organizatora lub przelewem na konto bankowe: w przelewie proszę podać imię i nazwisko, czy osoba rezerwuje kijki ( inf. na www.fitline.com.pl )
Rezygnacja z udziału- przyjmowana jest najpóźniej na tydzień przez rajdem, po tym terminie organizator nie zwraca należności za rajd
• Uczestnik Rajdu bierze udział w imprezie na własną odpowiedzialność
• Wszelkie informacje udzieli:
Katarzyna Kowalczyk
tel: 691-489-294
mail:katarzynakowalczyk@op.pl
www.fitline.com.pl
SERDECZNIE ZAPRASZAM DO ŚLEDZENIA STRONY FIT-LINE !!!
CZEKAMY NA WAS :)
Instruktor Nordic Walking
Katarzyna Kowalczyk i uczestnicy :)
Zobacz ogłoszenie »
SERDECZNIE ZAPRASZAM NA RAJD NORDIC WALKING PIESZYMI SZLAKAMI TRÓJMIASTA !!!
Podczas marszu Nordic Walking pracuje ponad 90% mięśni całego ciała. W zależności od tempa marszu i osoby ćwiczącej, godzina marszu z kijkami pochłania ponad 400 kcal na godzinę, podczas gdy normalny chód pochłania 280 kcal w tym samym czasie. Jest to DLA KAŻDEGO, bez względu na wiek, płeć, poziom zaawansowania, IDEALNA FORMA AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ NA ŚWIEŻYM POWIETRZU :) !!!!
HASŁO PRZEWODNIE RAJDU:
Nie spoczniemy nim przejdziemy :) !!!
INFORMACJE SZCZEGÓŁOWE:
•Termin: 26 marca 2011 r.
• Godzina wyjścia: 9.30, miejsce spotkania ( podane zostanie w terminie późniejszym)
• Godzina powrotu: planowana godz. 13.00-13.30 ( jak pokonamy trasę)
• Koszt uczestnictwa: 25 zł z wypożyczeniem kijków, 20 zł z własnymi kijkami
• Potrzebne: wygodne buty sportowe, odzież odpowiednia do warunków atmosferycznych, woda, duża dawka dobrego humoru :)
• Zgłoszenia: telefonicznie, mailowo, osobiście u organizatora
• Wpłaty należy dokonać osobiście u organizatora lub przelewem na konto bankowe: w przelewie proszę podać imię i nazwisko, czy osoba rezerwuje kijki ( inf. na www.fitline.com.pl )
Rezygnacja z udziału- przyjmowana jest najpóźniej na tydzień przez rajdem, po tym terminie organizator nie zwraca należności za rajd
• Uczestnik Rajdu bierze udział w imprezie na własną odpowiedzialność
• Wszelkie informacje udzieli:
Katarzyna Kowalczyk
tel: 691-489-294
mail:katarzynakowalczyk@op.pl
www.fitline.com.pl
SERDECZNIE ZAPRASZAM DO ŚLEDZENIA STRONY FIT-LINE !!!
CZEKAMY NA WAS :)
Instruktor Nordic Walking
Katarzyna Kowalczyk i uczestnicy :)
Zobacz ogłoszenie »
0
0