Zajęcia bardzo przydatne. Dużo wiedzy teoretycznej i praktycznej, przydatnej w trakcie i po porodzie. Dzięki zajęciom stres związany z porodem i z opieką nad dzieckiem jest mniejszy. Dodatkowo ćwiczenia fizyczne dostosowane do odmiennego stanu pozwalają na utrzymanie aktywności do ostatnich dni przed porodem.