Treningi dostosowane do możliwości uczestnika. Ćwicze od 3 miesięcy, widać efekty. Jestem coraz sprawniejsza, kilogramów ubywa, a co najważniejsze lepiej się czuje. Pot się leje i łzy, ale te ze śmiechu. Dla tych ci chcieliby zacząć chodzić na siłownię ale nie wiedzą jak zacząć. Polecam. ☺️