Jak juz kiedys pisalam .. mialam z tym problem i prosilam o pomoc,
a wiec moj sprawdzony sposob ktory dostalam od babci ...
zadne zrywanie panokcia !! zadne szyny ....

zwykla wata , podlozyc pilniczkiem pod rogi paznokcia i wymieniac codziennie dla higieny!!
panokiec sam sie podniesie a bol minie...

pozdrawiam !; )

a próbowałam ,ale nie mogę sobie tej waty wcisnąć