Życzliwa atmosfera, umożliwia skupienie się na ćwiczeniach w miarę możliwości osób ćwiczących. Ćwiczenia w równym tempie pozwalają wyłączyć "myśli' i zrelaksować ciało dzięki zróżnicowanym ćwiczeniom ( na zajęciach Iwona zawsze wymyśli coś nowego). Polecam