Forum
Dodaj raport
Nowy wątek
forum » Sport » Rowery

ćwiczenia

konto usunięte
(20 lat temu)
Jakie ćwiczenia może/powinien wykonywać kolarz niezależnie od tego czy jest amatorem czy zawodnikiem?
Można robić brzuszki i przysiady do kąta prostego (niepełne)?
Czy można robić przysiady na jednej nodze nie obciąża to za bardzo stawów?
zgłoś do moderacji post 151323
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: ćwiczenia

grisza
(20 lat temu)
ja poilecam stanie na głowie i fikołki. stanie dwa razy dziennie po dziesięć minut, głowe owijac ciepłym recznikiem. fikołki cztery dziennie, koniecznie w seterku z angory.

zgłoś do moderacji post 151324
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: ćwiczenia

~kamka
(20 lat temu)
grisza w sweterku z moheru!!!!!
zgłoś do moderacji post 151325
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: ćwiczenia

grisza
(20 lat temu)
w moherze na codzień chodzę

zgłoś do moderacji post 151326
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: ćwiczenia

rB
(20 lat temu)
zapraszam wszystkich do nowego klubu sportowego "pod mocherowym beretem". Codziennie ćwiczymy tu browary, a w każdą sobote organizowany jest maraton w piciu wody swieconej.
zgłoś do moderacji post 151327
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: ćwiczenia

konto usunięte
(20 lat temu)
jeden browar = 50 przysiadów niepełnych i oraz 20 brzuszków, pół roku i robisz 1000 przysiadów dziennie i oraz 100 brzuszków DZIENNIE.
zgłoś do moderacji post 151332
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: ćwiczenia

~Krzyżak
(20 lat temu)
dbig takie cwiczenia to robia dziewczynki w 1 klasie gimnazjum na wuefie :)
zgłoś do moderacji post 151335
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: ćwiczenia

~dżozef
(20 lat temu)
Uwazajcie z tymi wypowiedziami bo zaraz niejaki Baniak wam powie ze szydzicie sobie z wszystkich i wszystkiego co jest na tym forum :P
zgłoś do moderacji post 151337
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: ćwiczenia

konto usunięte
(20 lat temu)
No tak Krzyżak mitomanie zawsze coś a to dobre na początek.
zgłoś do moderacji post 151338
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: ćwiczenia

~Krzyżak
(20 lat temu)
ile masz lat? nie rozsmieszaj mnie, moze jeszcze pompeczki kobiece robisz? hehehe
zgłoś do moderacji post 151339
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: ćwiczenia

Maciass
(20 lat temu)
kawa, szlugi, kawa szlugi... nejlepszy trening.....

zgłoś do moderacji post 151340
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

dbig jak zawsze super pytanko :)

~8-)
(20 lat temu)
http://www.trojmiasto.pl/forum/profile.php?f=9&id=2227
zgłoś do moderacji post 151341
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0