nie cierpię siłowni!,jaki sport mi pomoże wyrzezbić ładnie ramiona?Może ma ktoś jakieś pomysły?

50 pompek w dwóch seriach z rana i konsekwentnie
nie mieścisz się w drzwiach, a tyłkiem łupiesz orzechy włoskie
bonus:
jednym strzałem wybijasz całą szufladę zębów nachalnym absztyfikantom

kup sobie labradora, po pół roku będziesz miała piękną muskulaturę na całym ciele. Tego cielaka do ok 5-6 miesiąca życia nosi się na rękach po schodach, żeby nie dostał dysplazji. Ja wytrzymałam do 20 kg, potem siadł mi kręgosłup i kolana.
Na każdym spacerze ciągnie smycz, widzi psa - ciągnie, człowieka - też ciągnie. Kup do tego buty na grubym protektorze, bo na gładkich pojedziesz ;)
Nadal nie wierzę jak patrzę na moje ciało.
A oprócz rzeźby zyskujesz przyjaciela :)

dzięki-jesteście kochane

witam , zapraszam do mnie, jestem osobista trenerka fitness, prowadze zajecia w domu u klientow, zobacz na rodzina i dziecko tam znajdziesz moj nr tel, pozdrawiam