Posiłek przedtreningowy

Jak wyglada u Was posiłek przedtreningowy?
Białka czy glownie węglowodany?

jak to organizujecie
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Posiłek przedtreningowy

Głównie węgle, w trakcie tez można do wody dolac, po treningu tez węgle plus bialko, rano wiecej tłuszczy
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum

jakie słuchawki do biegania? (74 odpowiedzi)

chodzi mi o słuchawki dokanałowe. przystępne cenowo max.100PLN. możecie jakieś polecić, zeby nie...

Sport (4 odpowiedzi)

Looking to offload my Zdrowit gym membership! 9 months left at only 139 zł. Think of the gains...

quordle (4 odpowiedzi)

Myślę, że ta strona internetowa zawiera wiele przydatnych informacji. Po prostu idź dalej...