sport to zdrowie?

Jakie sa skutki uboczne" rowerowania " , czy wogole takowe sa?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

zalezy ile co i jak :-)
jak jezdzisz po piwko to raczej nic Ci nie grozi, ale jak trzaskasz 200km/tydzien i wiecej, a robisz to niewprawnie, to moga zaczac sie problemy ze stawami....
jesli natomiast bawisz sie w DH, to wszystko moze sie zdazyc :-)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

chyba chciałeś napisać 200 km dziennie i to codziennie :)

popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

Hmmm, samo zdrowie w sumie :D

- problemy z sercem (dość porządne, na szczęście wyleczyłem)
- uszkodzony bark (od 6 lat nie mam pełnej sprawności )
- kilka przepięknych blizn w widocznych miejscach

To tylko te "grubsze" rzeczy, mniejszych urazów nie ma co wymieniać, było ich mnóstwo.

popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

ale nie ma co demonizować, u ojca w pracy facetowi wyrósł jakiś guz... lekarze dali mu rok życia, chyba że schudnie... zaczął więc sie ruszać, a dokładniej to jeździć rowerem, zrzucił ponad 20 kg, co prawda nadal ważył 100 kg, ale guz wyraźnie się zmniejszył i lekarze "dali" mu kilka dodatkowych lat...w ciągu następnych kilku lat osiągnął normalną wagę (nie wiem, zakładam, że jakieś 70 kg), guz całkiem zniknął :)

popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

Kurcze.. Flash;] Opowiadasz jak by Ci lekarze byli jakimis bogami.. albo jak by to była jakas gra z czitami :D "dali mu kilka lat wiecej" - nie no.. tak zabrzmiało :) - jest fajnie

no kolego.. chcesz jezdzic.. musisz sie liczyc z najgorszym.. nie mowie ze to sie na pewno stanie.. ale... strzezonego pan Bóg strzerze.. chyba tak sie mowi :))

Aha.. i jest to tez zalezne od wieku ;]

PZDR :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

od wieku? czyżby chodziło o sklerozę?

popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

Del z napisał(a):

> Jakie sa skutki uboczne" rowerowania " , czy wogole takowe sa?

* przeciągi w portfelu
* błoto/piasek i lekki zapaszek stęchlizny w mieszkaniu
* monotematyczne towarzystwo
* typowe objawy uzależnienia: "głód" i depresja, gdy nie możesz jeździć
* krzywy obojczyk (albo i obydwa), regularnie poobcierane kończyny
* dziwny chód, zwłaszcza po schodach, gdy starasz się trzymać kadencję 90rpm

i długo by jeszcze wymieniać... :-)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

u mnie kolano, lecze od roku caly czas, dzieki bogu robie wszystko zeby nie miec artroskopii i moge trenowac
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

Ja tam wolałbym artroskopię teraz niż piękne, lśniące nowe metalowe kolano za x lat.
Zresztą sama artroskopia to nic wielkiego, może się okazać, że nie trzeba robić nic typu łąkotki, więzadła itp.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Moja babcia właśnie dostała to piękne, lśniące kolano i po 2 tygodniach bez większej rehabilitacji już prawie wróciła do całkowitej sprawności. Moim zdaniem dzięki temu, że właśnie jeździła na rowerze, pracuje w ogrodzie, często spaceruje i chodzi na gimnastykę dla starszych osób. Jest tak rozciągnięta, że przy prostych nogach w skłonie potrafi położyć na podłodze całe dłonie, a mój chłopak (29 lat) ledwo dotknie podłogi czubkami palców. W sumie wychodzi na to, że umiarkowany, ale stały ruch i trochę ćwiczeń wystarczy by zachować zdrowie aż do zaawansowanej starości.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

wop napisał(a):

> * przeciągi w portfelu
> * błoto/piasek i lekki zapaszek stęchlizny w mieszkaniu
> * monotematyczne towarzystwo
> * typowe objawy uzależnienia: "głód" i depresja, gdy nie możesz
> jeździć
> * krzywy obojczyk (albo i obydwa), regularnie poobcierane
> kończyny
> * dziwny chód, zwłaszcza po schodach, gdy starasz się trzymać
> kadencję 90rpm

trafiłeś w dychę wopie .

ja dodałbym jeszcze :
* porozpierdzielane nadgarstki ,
* nienawiść do noszenia jakichkolwiek butów poza kolarskimi ,
* uzależnienie od smarowania dupy sixtusem ,
* dążenie do zastąpienia ludzkiej odzieży odzieżą termoaktywną ,
* uzależnienie od okularów p / s ,
* napady wściekłości wywołane skrzypieniem , piszczeniem , trzeszczeniem itp . w umiłowanym sprzęcie ,
* ciągły lęk przed utratą najlepszego przyjaciela - roweru ,
* nadawanie dyńką w gałęzie ,
* upadki ,
* żwir sypiący się w zęby spod koła kolegi ,
* charczenie , smarkanie , plucie ,
* sikanie do rowu ,
* sikanie w lesie ,
* sikanie w polu ,
* sikanie przy trasie ,
* sikanie pod mostem ,
* i . t . d .
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

> * nienawiść do noszenia jakichkolwiek butów poza kolarskimi ,
e tam. Ja osobiscie jak temperatura pozwala zawsze wybieram sandały :P

> * uzależnienie od smarowania dupy sixtusem ,
to już jakaś osobista perwersja - ma to jakikolwiek zwiazek z kolarstwem ?

> * dążenie do zastąpienia ludzkiej odzieży odzieżą termoaktywną
ot zwykła wygoda
,
> * uzależnienie od okularów p / s ,
nie dotyczy

> * napady wściekłości wywołane skrzypieniem , piszczeniem ,
> trzeszczeniem itp . w umiłowanym sprzęcie ,
im wiecej jezdze tym bardziej takie sprawy olewam :)

> * ciągły lęk przed utratą najlepszego przyjaciela - roweru
e tam. Masz jakieś stany lękowe. Mozna to leczyć. Albo znajdz sobie mniej strsujące hobby :OP

> * nadawanie dyńką w gałęzie ,
> * upadki ,
> * żwir sypiący się w zęby spod koła kolegi ,
no cóż nie na róży bez ognia

> * charczenie , smarkanie , plucie ,
> * sikanie do rowu ,
> * sikanie w lesie ,
> * sikanie w polu ,
> * sikanie przy trasie ,
> * sikanie pod mostem ,
zawsze staram sie oddawac mocz na dworzu - jakoś nie lubie toalet - ale to kwestia osobistych preferencji bez zwiazku z rowerem :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

sport to zdrowie?

zdrowemu nie potrzebne, a choremu tylko zaszkodzi :D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

Hehe gdzie to ja nie sikałem...
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

- problemy z prostatą (od jej ugniatania przez siodło)
- problemy z kręgosłupem (gdy mamy zbyt nisko kierownicę i jeździmy hardailem)
- problemy ze stawami (gdy mamy złą technikę jazdy i jeżdzimy jedynie na najcięższych przełożeniach)
- problemy z oczami (dot. tych co jeżdżą bez okularów)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

Prostata zawsze jest ugniatana szczególnie gdy na siodełku spędza się powyżej 3 godzin dobrze robi wstawanie z niego.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

i tu wlasnie przewage mają osoby pozbawione prostaty :)
gorzej z bliznami na kolankach, niezbyt sie prezentują do sukienki :/
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

Nie jest tak źle.
Dwa małe, seksowne "krzyżyki" po artroskopii dodają smaczku ;)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

tanka napisał(a):

> Nie jest tak źle.
> Dwa małe, seksowne "krzyżyki" po artroskopii dodają smaczku ;)


tanka, dzięki za poprawienie humorku !! :D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

Do usług :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

Tanka - lepiej pokaz swe zdjecie, to zobaczymy :D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

tanka napisał(a):

> Nie jest tak źle.
> Dwa małe, seksowne "krzyżyki" po artroskopii dodają smaczku ;)

a jeden mały , seksowny krzyżak nie wystarczy ? ;))))))))))))))))))))
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

He, he :)
Małych, seksownych Krzyżaków nigdy za dużo - taka jest moja koncepcja.

AKI - poćwicz trochę wyobraźnię ;)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

tylko nie maly taak! :D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

eee, lepiej pokaz jaka zdrowa z Ciebie kobita :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

mozesz pomarzyc :D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

AKI napisał(a):

> eee, lepiej pokaz jaka zdrowa z Ciebie kobita :)

ty aki uważaj , bo jak tanka dosiada rowera , to każde siodełko zmienia się w slr selle italia . . .
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

Krzyżak napisał(a):

> tylko nie maly taak! :D

pokaż zdjęcie , to zobaczymy :D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

Tanka = Tatiana ?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

Niniejszym chciałam potwierdzić wszystkie plotki i domysły na mój temat.
Faktycznie jestem tzw. zdrową dupą, aczkolwiek (żeby nie było off topic) ze skłonnością do chondromalacji (m.in. od zbyt siłowej jazdy)

Pozdrawiam wszystkich :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

to tera wychodzi siłownia :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

tanka poka poka :D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

spadaj :D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

co ja mam pokazac? :D sesesese
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

Pokaż jakiś "element" najatrakcyjniejszy.
Zastanówmy się...

może - rower ? seseses
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

Krzyżak napisał(a):

> co ja mam pokazac? :D sesesese

ukryty walor ! :D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

tanka napisał(a):

> Niniejszym chciałam potwierdzić wszystkie plotki i domysły na
> mój temat.
> Faktycznie jestem tzw. zdrową dupą, aczkolwiek (żeby nie było
> off topic) ze skłonnością do chondromalacji (m.in. od zbyt
> siłowej jazdy)
>
> Pozdrawiam wszystkich :)

no wiesz , nie znałem cię od tej strony . . . :D :D :D
nieważne , kim się jest - ważne , że zdrową ! :D :D :D
pogratulować zdrowia ! jednakowoż z tego , co mi wiadomo , chondromalacja to rozmiękczenie chrząstki . czyżbyś sugerowała jakieś problemy z kolanami ? hmmm ?

wszyscy pozdrawiają cię :*
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

podstawa , ze dupcia zdrowa :D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Oczywiście, ale brak dobrej techniki i rozwagi może doprowadzić do kontuzji. Właśnie z takich powodów warto szukać sprzętu, które by w takich sytuacjach Ci pomogły. Właśnie w tym celu warto jest odwiedzić sklep: https://esklep.brandvital.eu/marka=phonak/produkty,2 . Mają szeroki wybór sprzętów medycznych w rozsądnych cenach. Dlatego uważam, że każdy powinien mieć namiary na ten sklep - nigdy nie wiadomo, kiedy taki sprzęt będzie nam potrzebny. Polecam
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

Witam wszystkie osoby zainteresowane tematem. Jeżeli staracie się dbać o swoje zdrowie, to na pewno będzie zainteresowani artykułem na temat kolagen naturalny . Ktoś z Was również korzysta z ich produktów?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Myślę, że warto teraz się szczepić w Jeleniej Górze przeciw COVID-19. Do tego wypadałoby dobrać jakieś suplementy choć takie kwestie lepiej obgadać z lekarzem.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Co do prostaty https://zagrodzka.edu.pl/2019/02/28/czy-jazda-na-rowerze-wywoluje-raka-prostaty/
Generalnie do średnio 8h/tydzień w siodełku nie ma się co przejmować. polecam siodełka z dużą dziurą szczególnie z przodu.
Kontuzje - zależy jak się jeździ. U mnie wszelkie kontakty z samochodami, szlify, czy połamane żebra się wyleczyły, ale zwykle potrzebna jest przerwa w rowerowaniu. Jeżdżąc spokojnie można całe życie nie upaść.
Nadgarstki, kręgosłup - kwestia pozycji, na takiej szosówce - nie ma być wygodnie, ma być szybko, ale przy jeździe rekreacyjnej może nic nie boleć.
Tyłek - jak ktoś się wstydzi pampersa, albo rzuca się na 200% poprzedniego dystansu w sezonie, to wiadomo.
Pieniądze - też są ludzie, którzy raz kupią rower używany i nie dokładają złotówki. u mnie idzie tak 1-2K rocznie. Są też tacy po 10K rocznie.
Rodzina - tylko ci z zaawansowana cyklozą, ale to jak każde uzależnienie.
Pozytywne skutki uboczne : zdrowie, wydolność, oszczędności na transporcie, podziw (albo zazdrość) znajomych/rodziny, poczucie wolności, znajomość geografii, przepisów drogowych, własnego ograniczeń fizycznych
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Kiedyś byłem zawodowym rowerzystą. Jednak po pewnym czasie zauważyłem, że mój normalny stan zdrowia zaczął się obniżać, ponieważ moje ciśnienie krwi rośnie coraz bardziej z każdym rokiem. Teraz chciałbym znaleźć nowoczesne porady na temat ciśnienia krwi w celu poprawy mojego zdrowia. Czy ktoś coś o tym wie?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Aby uniknąć zawału serca lub udaru mózgu, w twoim wieku warto monitorować ciśnienie krwi, od którego wiele zależy. Niedawno moja mama postanowiła pójść do kliniki i tam zmierzyła ciśnienie krwi. Jej niskie ciśnienie rozkurczowe 60 czyniło jej zdrowie bardziej wrażliwym i dlatego źle się czuła, ale lekarz zalecił jej zakup ciśnieniomierza nowoczesnego na tej stronie https://prawidlowecisnienie.pl/ . Myślę, że jeśli jesteś również zainteresowany i chcesz uniknąć problemów zdrowotnych, możesz również skorzystać z tego zasobu.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: sport to zdrowie?

U mężczyzn podwyższone PSA.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Przepuklina
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

thanks
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

https://forum.trojmiasto.pl/
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum

Gdzie kupić rower? (25 odpowiedzi)

Cześć! Szukam jakiegoś sklepy w Trójmieście, gdzie mógłbym kupić dobry rower po niewygórowanej...

Rower elektryczny (6 odpowiedzi)

Jaki rower elektryczny do spokojnej jazdy kupić. Czy dokupić osprzęt elektryczny do starego...

Jaki rower do trójmiejskich lasów i okolic (12 odpowiedzi)

Przymierzam się do zakupu roweru, nie jeździłem od dzieciaka więc postanowiłem kupić rower w...