Wpadajcie licznie na 108 powitań słońca w tradycji hatha yogi !
Dlaczego 108 ?
108 to liczba święta i symboliczna ( w kosmologii hinduskiej)
ponieważ dystans pomiędzy Ziemią a Słońcem to 108 średnic Słońca.
Praktyka wskazana dla poczakujących (wykonasz po prostu mniej powtórzeń) i zaawansowanych.
Po praktyce (około 1 h 15 min) planowane jest wspólne śniadanko. Weź coś do przegryzienia!