W dniach 22 i 23 października już po raz siódmy odbędą się Sopockie Targi Seniora. To miejsce i czas gdzie można zapoznać się z różnorodną ofertą produktów i usług odpowiadających na potrzeby i oczekiwania osób starszych. Ważnym dopełnieniem targów są bezpłatne badania, porady ekspertów, warsztaty i pokazy.
Swoją ofertę przedstawią zarówno firmy reprezentujące różne branże: medyczną, rehabilitacyjną, usług opiekuńczych, turystyczną, wypoczynkową, edukacyjną, kosmetyczną, finansową jak i organizacje społeczne działające na rzecz poprawy jakości życia osób starszych.
- Życie seniorów tak jak każdego z nas ma różne barwy i odcienie. Są wśród nich osoby aktywne, pełne witalności i chęci rozwoju, jak również osoby niesamodzielne wymagające wsparcia i opieki - mówi Anna Jarosz, dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sopocie, pomysłodawca i współorganizator Sopockich Targów Seniora. Dzięki różnorodnej ofercie, na targach każdy znajdzie coś dla siebie: dla ciała, dla ducha i dla umysłu - dodaje A. Jarosz.
Osoby odwiedzające targi będą mogły skorzystać z bezpłatnych badań, m.in. gęstości kości (w osteobusie), badania EKG (w sobotę w kardiobusie), badania wzroku, słuchu, stóp, skóry, poziomu cukru, cholesterolu, tkanki tłuszczowej, pomiaru wagi ciała i BMI. Eksperci zachęcać będą do zdrowego, racjonalnego odżywiania i aktywności fizycznej a lekarz rehabilitacji będzie udzielał porad w zakresie profilaktyki bólów krzyża.
Podczas targów nie zabraknie również atrakcji kulturalnych i rozrywkowych. Zobaczymy pokazy tańców w różnych stylach (salsa, country, latino, taniec orientalny, nowoczesny), pokazy gimnastyki, tai-chi, samoobrony a także specjalny pokaz gimnastyki artystycznej wykonaniu dziewczynek ze Szkoły Mistrzostwa Sportowego oraz występ kabaretu Senior-i-Ta. W niedzielę o godz. 15.00 wielki finał. Na zakończenie targów wystąpi zespół Retro Voice, który zaprasza na zabawę taneczną w rytm przebojów z lat 60 tych i 70 tych, m.in. zespołu Abba.
Dla Pań przygotowany będzie specjalny Kącik mody i urody, gdzie będzie można kupić modą odzież za niewielką cenę, wykonać profesjonalny makijaż, nauczyć się zdobienia paznokci i wziąć udział w profesjonalnej sesji fotograficznej.
- W niedzielę odbędzie się konkurs "Kapelusze Pełne Słońca", w którym będzie można wygrać atrakcyjne nagrody - mówi Agnieszka Niedałtowska, koordynator 7 Sopockich Targów Seniora. Zachęcamy do przygotowania pięknego kolorowego kapelusza przystrojonego kwiatami, owocami czy innymi ozdobami i zaprezentowania go na scenie. Osoby, które chcą wziąć udział w konkursie, prosimy o zgłoszenie się w niedzielę do godz. 12.00 do Punktu Informacyjnego targów.
Organizatorzy zachęcają również do zabrania wygodnego stroju i butów na zmianę aby skorzystać z ciekawych zajęć ruchowych: gimnastyki usprawniającej, nauki tańca country, orientalnego, samoobrony i tai chi. Polecają również warsztaty ogrodnicze, z dietetykiem, obsługi laptopów, tabletów i smartfonów, trening pamięci a także warsztaty artystyczne.
- Sopockie Targi to nie tylko możliwość przyjemnego spędzenia czasu, ale i udział w warsztatach, konkursach, pokazach czy możliwość dowiedzenia się wielu ciekawych rzeczy, które mogą przysłużyć się zdrowiu każdego z nas -mówi Jacek Karnowski, prezydent Miasta Sopotu. Wierzę, że wzorem lat poprzednich Targi okażą się dla Seniorów i ich opiekunów możliwością uzyskania odpowiedzi na wyzwania, jakie przed każdym indywidualnie stawia proces starzenia się.
Seniorzy są grupą zróżnicowaną, w zależności od wieku i stanu zdrowia ich potrzeby są inne. Dlatego na targach zaprezentowane zostaną zarówno propozycje dla osób aktywnych, jak i dla osób niesamodzielnych, które wymagają wsparcia i opieki, np. warsztaty opiekuńcze pokazujące w jaki sposób wspierać osobę niesamodzielną w codziennych czynnościach.
- Podczas targów będziemy zachęcali seniorów do stworzenia swojego Pudełka Życia - mówi Anna Jarosz. To niewielkie opakowanie opatrzone specjalną naklejką, z kartą informacyjną w środku, która zawiera istotne informacje ważne dla sprawnego przeprowadzenia akcji ratunkowej: o schorzeniach, uczuleniach czy zażywanych lekach. Informacje te ważne są dla ratowników czy lekarzy w przypadku, gdy mieszkająca samotnie osoba zasłabnie albo straci przytomność i trzeba jej udzielić natychmiastowej pomocy. Pudełko Życia z powodzeniem funkcjonuje już w kilkunastu miastach w Polsce. Takie niewielkie pudełko może uratować życie, dlatego na targach będziemy zachęcali do stworzenia swojego Pudełka Życia - dodaje Anna Jarosz.
Jarmark Zdrowego Żywienia, degustacje, gry planszowe, kiermasz taniej książki ... Nie sposób wymienić wszystkie atrakcje jakie czekają na seniorów i ich rodziny podczas 7 Sopockich Targów Seniora. Trzeba po prostu przyjść i zobaczyć.
7 Sopockie Targi Seniora odbędą się w Hali 100-lecia Sopotu przy ul. Goyki 7, 22 i 23 października w godz. 10.00-16.00. Wstęp wolny. Organizatorzy targów: Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sopocie, Spółdzielnia Socjalna "Koooperacja".
PROGRAM SOBOTA, 22.10.2016
10.00 Otwarcie ekspozycji
11.00 - 11.10 Pokaz tańca z kapeluszami, Klub Seniora Północ
11.10 - 11.20 Oficjalne otwarcie targów
11.20 - 11.30 Pokaz tańca nowoczesnego, Klub Seniora Witomino
11.30 - 11.45 Gimnastyka usprawniająca z przyborami, Uniwersytet III Wieku w Sopocie
11.45 - 12.00 Pudełko życia
12.00 - 13.00 Przerwa
13.00 - 13.15 Pokaz Tai Chi, Stowarzyszenie Taoistycznego Tai Chi w Polsce
13.15 - 13.30 Pokaz tańca - salsa, Klub Seniora Orłowo
13.30 - 13.50 Pokaz gimnastyki artystycznej, Szkoła Mistrzostwa Sportowego w Gdyni
13.50 - 14.00 Pokaz tańca orientalnego, Uniwersytet III Wieku w Gdańsku
14.00 - 15.00 Przerwa
15.00 - 15.30 Śmiej się śmiej, Kabaret Senior- i- Ta, Miejski Dom Kultury w Redzie
WARSZTATY (SALA A, PARTER)
11.30 - 12.30 Wsparcie osoby niesamodzielnej w codziennych czynnościach, Caritas Archidiecezji Gdańskiej
12.45 - 13.45 Zielone koktajle, warsztaty z dietetykiem, JJL Poradnia Dietetyczna
14.15 - 15.15 Tablety i smartfony w życiu codziennym, Biblioteka Sopocka
WARSZATY RUCHOWE (SALA B, I PIĘTRO)
12.15- 13.15 Gimnastyka, Uniwersytet III Wieku w Sopocie
13.30 - 14.15 Tai chi, Stowarzyszenie Taoistycznego Tai Chi w Polsce
14.30 - 15.30 Taniec orientalny, Uniwersytet III Wieku w Gdańsku
WARSZTATY ARTYSTYCZNE (HALA GŁÓWNA)
12.00 - 13.00 Kompozycje kwiatowe w pudełku, Agu Leśniewska
13.15 - 14.15 Coś z niczego - modna biżuteria, Dom Pomocy Społecznej w Sopocie
14.30 - 15.30 Bukiety z jesiennych liści, Fundacja Cudów Szafa
10.00 - 16.00 Makijaż kobiety dojrzałej, Kącik mody i urody, Studio Urody Lea
PROGRAM NIEDZIELA, 23.10.2016
10.00 Otwarcie ekspozycji
11.00 - 11.15 Gimnastyka na dobry początek, Calypso Sopot
11.15 - 11.20 Pokaz tańca Latino, Uniwersytet III Wieku w Pruszczu Gdańskim, Klub Fitness U7
11.20 - 11.30 Pudełko życia
11.30 - 11.45 Pokaz Tai chi, Małgorzata Cudziłło, Centrum Aktywności Seniora w Gdyni
11.45 - 12.00 Pokaz tańca country, Szkoła Tańca 50+
12.00 - 13.00 przerwa
13.00 - 13.15 Animacje taneczne, Uniwersytet III Wieku w Pruszczu Gdańskim, Klub Fitness U7
13.15 - 13.45 Konkurs "Kapelusze pełne słońca" (prezentacja kapeluszy)
13.45 - 14.00 Pokaz samoobrony dla seniorów, Gdański Klub Okinawa Shorin Ryu Karate
14.00 - 14.30 Rozstrzygnięcie konkursu "Kapelusze pełne słońca"
14.30 - 15.00 Przerwa
15.00 - 15.30 Potańcówka z zespołem Retro Voice
WARSZTATY (SALA A, PARTER)
10.45 - 11.45 Sadzenie kwiatowych cebulek wiosennych, The Garden Katarzyna Bellingham
12.00 - 13.00 Zdrowo i słodko, warsztaty z dietetykiem, JJL Poradnia Dietetyczna
13.15 - 14.00 Trening pamięci, Monika Wittmann, Centrum Aktywności Seniora w Gdyni
14.15 - 15.15 Obsługa laptopów, Uniwersytet III Wieku w Sopocie
WARSZTATY RUCHOWE (SALA B, I PIĘTRO)
11.30 - 12.30 Gimnastyka, Calypso Sopot
12.45 - 13.45 Taniec country, Studio Tańca 50+
14.15 - 15.15 Samoobrona, Gdański Klub Okinawa Shorin Ryu Karate
WARSZTATY ARTYSTYCZNE (HALA)
11.30 - 12.30 Kwiaty szydełkowe, Uniwersytet III Wieku w Pruszczu Gdańskim
12.45 - 13.45 Niepowtarzalna biżuteria (oryginalne broszki), Uniwersytet III Wieku w Sopocie
14.00 - 15.00 Gratka dla mola książkowego (stylowa zakładka), Uniwersytet III Wieku w Sopocie
12.00 - 13.00 Warsztaty zdobienia paznokci, Kącik mody i urody, Studio Urody Lea
Uprzejmie informujemy, że program może ulec niewielkim zmianom.
W programie, m.in.:Produkty i usługi przyjazne seniorom dla osób aktywnych i tych wymagających wsparcia
Bezpłatne badania m.in. badanie gęstości kości (osteobus) * badania EKG w kardiobusie * badanie wzroku * słuchu * skóry * pomiar ciśnienia * poziomu cukru * tkanki tłuszczowej * pomiar wagi ciała i BMI
Warsztaty artystyczne, komputerowe, ogrodnicze, dietetyczne, opiekuńcze
Porady ekspertów (m.in. lekarza rehabilitacji, dietetyka, protetyka słuchu)
Zajęcia taneczne i gimnastyczne, tai chi, samoobrona, trening pamięci
(zachęcamy do zabrania wygodnego stroju i butów na zmianę)
Kącik mody i urody
(moda odzież za niewielką cenę, profesjonalny makijaż, nauka zdobienia paznokci, profesjonalna sesja fotograficzna)
Jarmark Zdrowego Żywienia, degustacje
Pokazy na scenie
(taniec country, latino, orientalny, nowoczesny, salsa; pokazy gimnastyki, tai-chi, samoobrony a także specjalny pokaz gimnastyki artystycznej)
Gry planszowe
Kabaret Senior - i - Ta
Konkurs Kapelusze Pełne Słońca
(Stwórz piękny kolorowy kapelusz przystrojony kwiatami, owocami i innymi ozdobami, zaprezentuj go na scenie i wygraj nagrodę!
Osoby, które chcą wziąć udział w konkursie, prosimy o zgłoszenie się w niedzielę do godz. 12.00 do Punktu Informacyjnego targów.)
Kiermasz taniej książki
NA WIELKI FINAŁ W NIEDZIELĘ O GODZ. 15.00
POTAŃCÓWKA Z ZESPOŁEM RETRO VOICE
(muzyczna podróż w lata 60 -te i 70 -te, m.in. przeboje Abby)
