9. Piesza wędrówka z rodziną

Miasto Gdańsk, Gdański Ośrodek Sportu i Grupa Rekreacyjna 3miasto zapraszają na drugie wydanie cyklu bezpłatnych, rodzinnych wędrówek w ramach programu "Aktywuj się w Gdańsku".

Dziewiąty tegoroczny spacer odbędzie się w niedzielę, 5 kwietnia i będzie to ostatnie spotkanie przed zbliżającym się latem. Od maja, zamiast wędrówek Grupa Rekreacyjna 3miasto poprowadzi wycieczki rowerowe wraz z tematycznymi warsztatami, np. jak poradzić sobie z przebitą dętką. Będą też gry i zabawy w terenie oraz ogniska integracyjne.

1. Cele zajęć:
- Popularyzacja rekreacji ruchowej, jako jednego z elementów zdrowego trybu życia.
- Promowanie aktywności fizycznej wśród rodzin z dziećmi oraz osób starszych
- Aktywizacja mieszkańców Miasta Gdańska.

2. Do kogo skierowana jest trasa:
Wędrówka adresowana jest do rodzin z dziećmi oraz amatorów aktywnej turystyki pieszej gustujących w spokojnych wędrówkach połączonych z wypoczynkiem na łonie natury. Z naszą trasą powinno poradzić sobie dziecko już w wieku 6 lat. Młodsze szkraby proponujemy zabrać w wózku terenowym, bądź w nosidełku.

Jeśli nie posiadasz własnego nosidełka lub wózka, wypożycz w Itinere
Powołując się na nasze wydarzenia rodzinne, otrzymasz zniżkę !

3. Ciekawostki naszej marszruty:
Trasa wieść będzie leśnymi drogami i duktami z dala od ruchu drogowego. Przemierzając lasy Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego poznamy wiele ciekawych zakamarków w obrębie Doliny Samborowo. Na dobry początek wdrapiemy się na wzgórze, na którym spoczywa Głaz Borkowskiego. Stamtąd udamy się do historycznego Wąwozu Huzarów, a na w końcowej części wędrówki zapoznamy się z najstarszym okazem przyrody, liczącym ponad 300 lat dębem, zwanym Grubym.

Trasę wędrówki samodzielnie pokonają dzieci w wielu 6 lat. Młodsze pociechy proponujemy zabrać w wózki terenowe, bądź nosidełka. Z uwagi na dość urozmaicony teren i możliwość wystąpienia po drodze nierówności, korzeni oraz piachu odradzamy zabrania ze sobą wszelakich rowerków biegowych i hulajnóg.

Przy okazji wędrówki poznamy także:

Znakowane szlaki turystyki pieszej i rowerowej przebiegające przez Trójmiejski Park Krajobrazowy. Poznamy ich formy oznakowania, tak aby w przyszłości móc je rozpoznawać i podejmować podczas indywidualnych wycieczek.

4. Dystans do pokonania: max.7 km
5. Prędkość marszu: dopasowana do dzieci
6. Miejsce rozpoczęcia i zakończenia wędrówki:

Gdańsk, VII Dwór, Dolina Samborowo,
Zobacz na mapie : koniec ul. Antoniego Abrahama
(ustaw ją jako miejsce docelowe i jedź wg wskazówek mapy Google)

- Zbiórka o godz.9:45 (sprawdzenie obecności / podpisy na liście)
- 10:00 - przywitanie uczestników, idea wędrówek rodzinnych i wyjście w trasę
- 13:00 - przewidywalny powrót i zakończenie wędrówki

7. Rodzaj nawierzchni, jakie buty?
Nawierzchnia będzie urozmaicona. Przeważać będą szerokie drogi leśne, jednak nie zabraknie także wąskich i krętych ścieżek. Dla komfortowej wędrówki rekomendujemy buty trekkingowe za kostkę, o twardej podeszwie z protektorem. Osobom o słabszej koordynacji ruchowej zalecamy wsparcie się kijami nordic-walking, bądź trekkingowymi.
Dla uwiecznienia pięknych widoków warto wziąć aparat fotograficzny, kamerę.

8. Zgłoszenia i warunki udziału:
Uwaga: organizator nie prowadzi wcześniejszych zapisów internetowych
-Każdy pełnoletni uczestnik wędrówki będzie zobowiązany wpisać się na listę obecności.
(którą organizator dostarczy w dniu wędrówki na miejsce zbiórki)

Rodzice dzieci:
- W przypadku osób poniżej 18 roku życia, rodzic lub opiekun prawny jest zobowiązany do przedłożenia podpisanego oświadczenia, zgodnie z regulaminem. W celu usprawnienia zapisów dzieci prosimy o samodzielne wydrukowanie i uzupełnienie dokumentu, czyli 7 i 8 strony regulaminu. W punkcie 2 należy wpisać: "Piesze wędrówki z rodziną w roku 2020".
-Każdy uczestnik wędrówki akceptuje REGULAMIN UCZESTNICTWA

- Jednorazowe uzupełnienie dokumentu pozwala na uczestnictwo dziecka w wędrówkach przez cały rok kalendarzowy.

9. Wędrówkę prowadzą:
Marcin Czajkowski i Marek Puchalski / GR3miasto
kontakt:
Mail: kontakt@gr3miasto.pl
Tel. +48 511 202 243

10. Organizator programu:
-Gdański Ośrodek Sportu
-Miasto Gdańsk