stat
Wydarzenie już się odbyło

ABC siłowni moduł I Opinie (1)

Dopiero co zaczynasz przygodę z siłownią? Boisz się wejść na strefę z ciężarami? Chcesz się zapisać na zajęcia fitness, ale nie masz pojęcia co Cię tam czeka? Na te pytania i wiele innych znajdziesz odpowiedź na tym szkoleniu.

w każdy piątek (do 26.06.2026), g. 18:00, 19:15

Gdańsk,
bilety 35 zł

w każdy piątek (do 24.06.2026), g. 19.00

bilety 50 zł
Czego się nauczysz:
- Obsługi maszyn CARDIO i OPOROWYCH
- Podstawowych ćwiczeń z masą własnego ciała i z wykorzystaniem wolnego ciężaru
- Po co w ogóle jest rozgrzewka
- W jaki sposób rosną mięśnie, a jak spala się tłuszcz
- Jak prowadzić zdrowy tryb życia

Szkolenie składa się z części teoretycznej, oraz praktycznej.
Na koniec każdy otrzyma plan treningowy.

Po tym szkoleniu na siłowni będziesz czuć się jak u siebie w domu.

alert Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.

Informacja o biletach

  • Bilet normalny
    250 zł
  • Przedsprzedaż
    220 zł
Koszt szkolenia przy zapisach do końca sierpnia wynosi 220 zł.
Cena regularna 250 zł.