Rozpoczęliśmy nabór na nowy kurs.
Zachęcamy do tej formuły osoby chcące rozpocząć swoją przygodę z jogą. Osobą, chcącym wydłużyć sobie dzień, poprzez praktykę wzmacniającą siły. Z pewnością wyjdziecie z zajęć nie tylko z wiedzą na temat podstawowych asan ale też pełni pozytywnych wibracji, które gwarantuje Diana jako prowadząca.
Serdecznie zapraszamy!
3 miesięczny K U R S J O G I dla P O C Z Ą T K U J Ą C Y C H
( jesienna edycja ® )Oferta skierowana jest do osób bez doświadczenia i z duża przerwą w praktyce jogi Iyengara.
W przeciwieństwie do karnetowanych grup początkujących taka forma zajęć daje możliwość systematycznej pracy nie zakłócanej zmieniającym się składem grupy oraz pozwala dostosowywać tempo wprowadzania nowych pozycji do postępów grupy. Gorąco polecam tę formę wprowadzenia w arkana jogi!
P r o g r a m k u r s u obejmuje podstawowe pozycje z wszystkich grup asan. Oprócz przygotowania do przejścia do grup średniozaawansowanych - a więc kontynuacji praktyki jogi - kursanci po zakończeniu kursu wynoszą wymierne efekty w postaci:
* korekty postawy dzięki podniesieniu tonusu mięśni,
* obniżenia poziomu stresu i ogólnego napięcia,
* ulgi w niegroźnych dolegliwościach dolnych pleców,
* poprawy samopoczucia i zastrzyku pozytywnej energii...
A to tylko niektóre z korzyści: )
Kurs trwa tylko 3 miesiące . Obejmuje 22 zajęć po 1 godz. prowadzonych dwa razy w tygodniu.
T e r m i n :
5 października' 16 - 19 grudnia' 16 Poniedziałki i Środy 18.30-19.30B a r d z o a t r a k c y j n a c e n a! całości: 370 zł (średnio miesięcznie 120 zł) studenci 330 zł (średnio miesięcznie 110 zł)Płatne z góry!
K a r t y (Multi Sport, Fit Profit, OK-System):
Uczestnictwo na podstawie okazania karty, bez dodatkowych opłat przy regularnej frekwencji. Od posiadaczy tych kart w dniu rozpoczęcia kursu pobierana jest kaucja w wysokości 130 zł. Za każdą nieobecność na zajęciach potrącana z kaucji jest kwota 15 zł. Kaucja po rozliczeniu zwracana jest na początku tygodnia po zakończeniu kursu.
Możliwe raty( 220: 150)
Możliwe 3 nieobecności w ciągu kursu. Zajęcia można odrabiać w dowolnym innym terminie.
Z a p i s y oraz szczegółowe informacje pod telefonem i mailem podanym w stopce oraz do zasięgnięcia osobiście kwadrans przed zajęciami w recepcji szkoły
