Okres wakacyjny nie musi oznaczać błogiego lenistwa. Chociaż to z pewnością bywa miłe, MOSiR w Gdańsku zachęca jednak, by nie zapominać o odrobinie ruchu. "Aktywuj się!", innowacyjny projekt realizowany przez w Gdańsku wchodzi w fazę letnią. To dobry czas, by zadbać o swoją kondycję i zdrowego ducha na świeżym powietrzu. To zachęta dla mieszkańców Gdańska, a także turystów, by uczestniczyć w cotygodniowych, bezpłatnych zajęciach. Prowadzą je doświadczeni Instruktorzy. Zajęcia są bezpłatne, można dołączyć w każdej chwili. Start letniego programu nastąpi 29 czerwca.
ParkourJest to sztuka przemieszczania się w każdym terenie z wykorzystaniem siły swojego ciała. Polega ona na efektywnym przedostaniu się z punktu A do punktu B. W Parkour chodzi o rozwijanie cech (szybkość, kondycja, zręczność, siła, gibkość, skoczność) potrzebnych do wykonywania technik przemieszczania się oraz kształtowanie charakteru, przełamywanie barier psychicznych. Na zajęciach organizowanych w każdą środę, w godzinach 18-19 (ul. Towarowa, od tyłu Multikina) zapraszamy na trening, który poprawi naszą sprawność i dostarczy wiele radości. Wszystko pod okiem trenera KS Movement - Sergiusza Regenta. Każdy uczestnik powinien przygotować sobie wygodny strój oraz wodę do picia.
