Grupa Altanka jest dla kobiet. Usiądziemy sobie w kameralnym gronie i będziemy rozmawiać. Będziemy siebie słuchać. Będziemy dzielić się tym co ważne i nieważne, radosne i smutne. Mam nadzieję, że nasze ciężary podzielą się na mniejsze, a radości pomnożą.
Chciałabym, żebyśmy skupiły się na naszych bogatych zasobach i pojawiających się wciąż nowych możliwościach. Wierzę, że mamy sobie wiele do zaoferowania jesteśmy doświadczone, mądre i wiele możemy.
Będziemy się wspierać w problemach codzienności i niecodzienności a także w:
- przypominaniu sobie tego, kim możemy być
- przyjmowaniu tego, kim jesteśmy
- wywoływaniu i formułowaniu marzeń, celów i planów
- uświadamianiu sobie naszego potencjału i siły
- docenianiu siebie i swoich osiągnięć
- godzeniu się z tym, czego nie da się zmienić
- realizowaniu tego, co do tej pory wydawało się nieosiągalne
- pokrzepianiu serc!
Kimkolwiek jesteś, jeśli potrzebujesz wysłuchania i towarzystwa życzliwych Ci osób, ta grupa jest dla Ciebie. Zapraszam!
Aleksandra CachaJestem psycholożką, członkinią PSTTSR, artystką i liderką grup wsparcia. Żyję z mężem, dwójką synów i dwoma psami. Ukończyłam szkolenie Sąsiedzkie samopomocowe grupy wsparcia, organizowane przez Fundację Generacja. Jako liderka grupy pracuję pod superwizją.
Pierwsze spotkanie: 02.10.2025, godz. 17.15 - 20.00
Będziemy spotykać się co tydzień przez co najmniej 10 spotkań.
Dom Sąsiedzki Jaśkowa 7, ul. Sobótki 5/1 (kiedy zrobi się zimno, przeniesiemy się do innego lokalu na Sobótki)
Projekt "Sąsiedzkie samopomocowe grupy wsparcia" dofinansowało Miasto Gdańsk
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
