Forma ćwiczeń gimnastycznych w wodzie sięgającej klatki piersiowej przy muzyce. Trening ogólnorozwojowy, wzmacniający, którego głównym celem jest podniesienie sprawności oraz utrzymanie i poprawa wyglądu sylwetki. Przeznaczony również dla osób początkujących, kobiet w ciąży, nieposiadających umiejętności pływania, a także po przebytych kontuzjach.
