Aquapark Sopot zaprasza w marcowe czwartki na zajęcia Aqua Spinning.
Zajęcia prowadzone na rowerach stacjonarnych zanurzonych w wodzie, z wykorzystaniem zmiennego tempa muzyki, urozmaicane ćwiczeniami oraz zmianami pozycji i kierunku jazdy.
Są to ćwiczenia:
aerobowe, spalające tkankę tłuszczową, zwiększają wydajność pracy serca i płuc. Ponadto zajęcia wspomagają redukcję cellulitu. Specjalnie skonstruowane rowery, które wykorzystują opór wody, jako element obciążenia treningowego wpływają na wzmocnienie mięśni oraz wysmuklenie ciała.
45 minut zajęć z instruktorem
45 minut na basenie w cenie karnetu
dla chętnych
30 minut sauny za dodatkową opłatą 10 złilość uczestników: do 9 osób
Rezerwacje pon. pt. 8:00 - 16:00.
Rezerwacje można odwołać do godz. 12:00 dnia poprzedzającego zajęcia.
e-mail: rezerwacje@aquaparksopot.pl
tel.: 501 194 193
TERMINY ZAJĘĆ
poniedziałek 18.00, 18.45 i 19.30
czwartek 18.00, 18.45 i 19.30
