Podczas sesji ArteTerapii zagłębimy się w plastykę naszego ciała delikatnie, świadomie i z uważnością.
Poprzez ruch w rytmach delikatnej muzyki będziemy rozpuszczać napięcia, otwierać się na swobodę ekspresji i kontakt ze sobą.
To przestrzeń, w której możesz puścić kontrolę, uwolnić stres i pozwolić sobie na autentyczność. Dodamy też nutkę szaleństwa, taką, która uruchamia radość, pobudza ciało i pozwala endorfinom płynąć swobodnie, wywołując naturalny, wewnętrzny uśmiech.
Na zakończenie zanurzymy się w głębokim wyciszeniu podczas sesji medytacji oddechowej prowadzonej przy dźwiękach gongu na żywo.
Każdy uczestnik - oprócz głębokiego chilloutu i wyjątkowej praktyki -
otrzyma również certyfikat uczestnictwa.
Uwaga! Zabierz ze sobą swoją matę oraz prze_Dobre nastawienie!
Limitowana liczba miejsc!
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora
