Zapraszamy do udziału w najbliższych bezpłatnych warsztatach tanecznych (26 maja 2012) w Szkole Tańca ISIS.Zajęcia przeznaczone są dla kobiet bez względu na wiek oraz kondycję fizyczną. W warsztatach może wziąć udział każdy, niezależnie od doświadczenia tanecznego.
Program warsztatów:
- 10.15 - 11.15 - latino aerobik,
- 11.30 - 12.30 - taniec brzucha,
- 15.45 - 16.30 - izolacje,
- 16.45 - 17.45 - salsa solo,
- 18.00 - 18.45 - taniec brzucha.
Zajęcia w miłej atmosferze, w kameralnym, żeńskim gronie - nie tylko dla tancerzy:
-
taniec brzucha to taniec dla wszystkich kobiet, bez względu na wiek czy kondycję fizyczną - pobudza zmysły oraz mentalnie i fizycznie rozwija kobiecą stronę natury;)
-
latino aerobik to dynamiczne połączenie tańców latynoskich z ćwiczeniami aerobowymi; poprawia postawę, zwiększa siłę, sprężystość i gibkość ciała, buduje pewność siebie - tak na parkiecie tanecznym, jak i poza nim,
-
izolacje to ogólnorozwojowe zajęcia dla wszystkich - pobudzanie poszczególnych części ciała w rytm muzyki, zwiększa nie tylko świadomość własnego ciała i pozwala nim swobodnie kierować, ale też poprawia ukrwienie i zbawiennie wpływa na cały organizm,
-
salsa solo - tańczona na całym świecie w nieskończenie wielu odmianach i stylach; zajęcia uczą co i kiedy robić z własnym ciałem, aby pewniej poczuć się na parkiecie tanecznym, poprawiają gibkość, płynność i sprawność ruchów.
Na zajęciach obowiązuje:
- wygodny, niekrępujący ruchów strój,
- ćwiczymy boso, w skarpetkach lub baletkach.
Dodatkowo na zajęciach latino aerobik, oprócz stroju do ćwiczeń, dobrze mieć z sobą ubranie z długim rękawem.
Zajęcia odbywają się w sali tanecznej w Gdańsku Oliwie, przy ul. Kaprów 17a.
Informacja o warsztatach na blogu szkoły - https://taniecisis.blogspot.com/2012/05/bezpatne-warsztaty-taneczne-26-maja.html
